海和俊宏公式ウェブサイト
2017年3月30日

暖かい一日となりましたが

今日は暖かい一日になりましたが昨日に引き続きバーンは最高のコンディションを保ってくれました。 後半も雪面硬化剤の効果が最大限にきき殆ど掘れる事なくSLのトレーニングを行う事が出来ました。

この暖かさではもちろん全員フルワン!! 少しでもスピードを求めて!レースに出来るだけ近い状況を作りトレーニングを進めて行きました。

今日も前半10本滑った所で小休止を入れ後半8本滑りトレーニングを終了!! SLで18本のトレーニングは最後まで体力がもたないのかも!! トレーニング終盤は体力・集中力との戦いになったのではないでしょうか。 良い滑り込みが出来ています。

午後の空いた時間に乙女コース脇に4旗門だけこっそりセット!! 1時間ほどスタート練習を行いました。

緩斜面スタート!! 漕ぎながらポールにアタック!! スタートだけの集中トレーニングは意外なくらいやれば皆速くなる事を実感しました。 普段はあまり意識しないところだけにトレーニング次第では簡単にタイムUPに繋がるトレーニングかもしれませんね。