海和俊宏公式ウェブサイト
2018年7月10日

夏本番の暑さ!! 

いよいよ夏本番の暑さに日差し!! まだ暑さに慣れていない体にはこたえます。 水分補給をこまめにとり日射病や熱中症にはくれぐれもご注意ください。 そして夏バテにならないようにするにはしっかり汗をかく事が大事に思います。 トレーニングや野外での活動は早朝や夕暮れが涼しくてお勧めです。 しっかり動いてしっかり食べて夏バテにならないよう暑い夏を乗り切りましょう。

今日は午前中はサマーキャンプの為に草刈り作業を行いました。 刈りごたえのある草刈り!長いところでは膝の高さまで成長していました。 グラススキーからピスラボにトレーニングを変更してから草刈りの頻度が減り芝も元気です。

今週末から始まるサマーキャンプに向けて急ピッチで準備を進めています。 参加日程はご自由に組む事が出来ますので是非ご参加下さい。 皆様のお申込みお待ち致しております。

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