海和俊宏公式ウェブサイト
2018年7月16日

サマーキャンプ3日目

今日から少しずつバリエーションを加えながらトレーニングを開始です。

今日からピスラボも少しずつ基本のバリエーションを加えながらトレーニングを進めて行きます。 このピスラボでは基本を大事にとにかく反復練習!! 一つの動作をじっくり時間を掛けて出来るまで!!地味なトレーニング方法かもしれませんがとても大切なことに思います。 シーズン中に中々出来ない事をこのピスラボで一つ一身に付けるイメージでトレーニングを進めています。

午後からは息抜きを兼ねて暑い下界を避け志賀高原にトレッキングに出かけてきました。 木陰に入れば涼しくさすが志賀高原!! 1時間半ほでガイド付きのトレッキングを行ないました。

明日からは本格的な夏休みを前に平日のトレーニング!! 暑さに負けないよう頑張って進めて行きます。