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2019年7月26日

今日は夏満喫!! SUPトレーニング!!

今日のトレーニングは野尻湖SUPトレーニング!!

真夏の暑さでしたが予想外の風の強さ!! 今日は島の周回コースをあきらめて風上に向かってひたすら漕ぎ進めて行きますが風が強く中々前に進みません。それでもひたすら風上に漕ぐ事40分!! 島コース3周分の時間を風上に向かってひたすら漕ぎ続けました。

帰りは追い風で漕がなくても進む位よく進む!! 帰りは気持ちよくSUPを楽しむ事が出来ました。

午後は帰り途中によませ川河川敷により30分2セットのランニング!!インターバルには歩き方をチェック

さすがに2セット目は疲れ切った様子でしたが最後まで走り着る事が出来ました。

今日はスペシャルで夕食はBBQ!! SUPにBBQと夏を満喫した一日でした。

明日はピスラボトレーニング!! 台風の進路次第では予定を変更しなければならないかもしれませんがやれる事をやりましょう。