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2020年1月9日

カイワスキースクールポール入門キャンプ

本日の午前中より「カイワスキースクール」で五藤が担当しますポール入門キャンプが始まりました。

正月休み後の平日3日間のキャンプですが、毎年の様に参加して下さる方もいて誠に有難いです。今回初めて参加頂いた方が2名で合計7名の方にご参加頂いています(*^_^*)

今朝は曇っていてそれ程冷えてはいませんでしたが、圧雪車での整備のタイミングが早くて良く、締まったゲレンデでコンディション良好でした。

 

トレーニングはポールトレーニングの前にフリートレーニングにて各々の大回り・GSLの滑りを見せて頂きました。

フリートレーニングではスキーへの圧をかけようとして切り換えでの重心の位置や曲がりたい気持ちが強くなり受け止めが出来ていない方が多く見受けられました。

そのため切り換えでのニュートラルポジションの意識や緩い斜度での落差のあるターンをすることによりバランスが取れて安定感が増しました。

ポールセットは入門キャンプなので、恐怖心・圧迫感が少なくなる様に内側にショートポールを立て、滑走ラインの補助のマーカーを入れたポールセットの中で行って頂きました。

補助マーカーが入ると、どの辺りのラインを通るか・どの辺りからターン始動をしてどの辺りまでスキーに圧をかけているかが判り易く、ポール初心者でも滑り易いくなると思います。

しかしながらポールを久し振りに滑る方は、ポールへの意識が強くなり過ぎてしまいフリートレーニングで矯正や意識出来ていたことが上手く出来なくなることがあると思います。

午後もスキーと重心の位置関係・エッジングの方法・上半身の使い方を確認と矯正を行い、それをポールの中で試して頂きました。

全体的にはポールの中では余裕が無くなりフリートレーニングでの矯正出来ていたことが上手く行かない時もありましたが、滑走本数が増えて来ると徐々に良くなって来ています。

明日の天気が少し心配ですが、本日のミーティングで確認した身体の動きをまずはフリートレーニングで試して頂き、それをポールの中でも出せる様にして行きましょう(*^_^*)