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カイワスキースクール

2017年10月5日

チャンピオンコース&エースコース

今日は旅館組合のおてんま作業で久しぶりにチャンピオンコースとエースコース カモシカコースまで行ってきました。

毎年恒例の作業になりますが急斜面の草刈りを行う為に・・・

昨日からの嘘のような冷え込みで草刈りはしやすく午前中一杯かけて3コースの急斜面!!背丈以上に伸びた草を刈りました。

チャンピオンなどの急斜面は乗用の草刈り機 機械で刈る事が出来ないので人の手で行なうしかないですが正直大変な作業でした。。。

草を刈らないと雪の付きが悪くなるとか雪崩が起きやすくなってしまうとか 木が生えて来ないようになどなど理由は沢山ありますが!!スキー場の準備も着実に進んでいますね。 昨日からの寒波で標高の高いところでは雪が降っていたようですね。 近場だと竜王スキー場や志賀高原の渋峠!! 今朝の山の様子だと横手山の山頂付近はうっすら白くなっているのが確認出来ました。

シーズンはすぐそこ!! スクールも準備!準備!! で万全の態勢で冬を迎えられるように!!

2017年8月22日

ホテルの賄い食

ご無沙汰いたしております。 山中で~す 残暑?? 今年の夏はどうもすっきりしない日が続き夏を満喫できないでいます。

まあこの時期は毎年 テニスサークルのお客様でホテルの業務に当たっているのでほぼお出掛けはしませんが。。。

今回は無理を言って豪勢なまかないをコック長 K繁さんに作って頂きました。(*^_^*)

アコウ? キジハタ?  3日前ほどに魚の調達に夜な夜な新潟上越市まで!! どうしても魚が食べてい一心で寝不足覚悟で行ってきてしまいました。

証拠写真!! 市場では出回る事は少ないですが無事に高級食材をゲットしました。 しかも3匹も!!

僕の大好きな魚の一つです。白身でたんぱくなハタ系のお魚!!  お疲れのところ本当に無理を言って作ってもらったのが

アクアパッツァです。 魚の旨みがそのままスープに出ていて魚もアサリも本当に美味しい一品です。 急なお願いにサクっとお洒落な料理を作って頂きさすがの一言!!感謝感謝です。 もう一匹はそのままお刺身にして頂きました。

テニスサークル業の合間の美味しいお話しでした。

 

2017年8月3日

サマーキャンプ13日目・・・・・

焦げるような一日でした!

よませスキー場は朝方は涼しく快適なスタートでしたが、野沢温泉スキー場でTrが始まる時間帯になると一気に気温上昇・・・・・・・・ジリジリと肌を焦がすような日差しに体力も消耗!

この暑い日差しの中ですがジュニア達は午前中めいいっぱい滑り込みを行いました!

この暑さにお客様もそれほど多くなく順調に・・・・・・・

残り少なくなって来ている今年のサマーキャンプですが、今年は野沢温泉スキー場のピスラボゲレンデがオープンした事でより実践的なサマーキャンプになっていると思います。

サマーキャンプ終了後は体幹のTRや持久力のTRと複合的なTRも充実したキャンプになっていると思います。

残り少ないキャンプになりましたが頑張りましょう!

2017年8月2日

サマーキャンプ12日目・・・・・

サマーキャンプが始まり12日目・・・・・・参加ジュニアが一番楽しみにしているのが、本日の練習かもしれません?

キャンプ中に何度かお世話になる山崎くん運営のSUP、4キロのコースを2回タイムトライ・・・・・・ラップタイムが27分50秒あまりのところを、KSCジュニア組は約10分から15分遅れるが全員完走!

因みに、ラップタイムは中学1年生とか・・・・・・・KSCジュニアも頑張れ!

今日は朝方涼しいと言うより肌寒く感じる気温でしたが、SUPが始まる頃には気温も上昇し最高のコンディションで、ジュニア達も帰りの車の中では爆睡・・・・・

この時期は水辺でのTRは快適ですね!

今年のサマーキャンプも山崎くんにはいろいろお世話になり有難うございました!

9月末まで野尻湖でSUPを行っているとのことです!

サマーキャンプも後半に入りジュニア達も疲れが出始めていることで、山中コーチの判断で午後は休養・・・・・・明日からの後半戦も頑張って行きましょう!

2017年8月1日

今日から8月・・・・・

夏休みに入ってから何日晴れているだろうか?

昨日の真夏の天気から一転・・・・・朝方は肌寒く小雨・・・・・昨日の暑さから解放されたのはいいが、今年の夏は本当に安定しない天気が続いています。

サマーキャンプも残り一週間となりました。

疲れが徐々に溜まってきているジュニアも出ていますが皆んな頑張ってくれています。

今日も9時から12時まで基本練習の繰り返し・・・・・・・・

身体でしっかり覚えるのが今回の目的・・・・・・・野沢のピスラボにもジュニア達は随分慣れてきた感じでいい練習が出来ています。

明日から残りの日数頑張りましょう!

2017年7月31日

サマーキャンプ10日目・・・・・

本格的な夏・・・・・・

キャンプに入ってから以外に雨の日が多く苦労してまいしたが、今日は朝から真夏の日差しで腕や顔が大変なことになっています。

本日で7月も終了!

いつもの事ですが、時間の経つのが早すぎ・・・・・・・

今日は野沢・・・・・来季のBb新商品のテストを兼ねていいTRになりました。

Bbにスピーカー内蔵しているのでゴールとスタートが機械に触らず会話が可能になりました。来季は益々クオリティアップのレッスンが可能になると期待しています。

出来上がりが楽しみ・・・・・・・

 

それにしても暑い一日でした!

腕や足がこんがりと日焼け・・・・・・

明日も頑張ろう!

2017年7月24日

サマーキャンプ3日目・・・・・

今年はよく雨が降るね。

梅雨は明けているはずですが・・・・・・

梅雨前の方が天気は良かった感じがしますね!

夏休みに入ってから雨の日が続いています。

本日は野沢温泉サマースキー場でTR・・・・・・夏休みでも平日と言う事でゲレンデは滑り放題・・・・短時間に良い練習が出来ました!

今日は小雨が降ったり止んだりと滑るには最高のコンディション・・・・・・今回のサマーキャンプでピスラボTRを多く取り入れていますが、あまりに日差しが強くなる事が多いのでピスラボTRは半日集中して滑り込み、半日はコンディションTRにする事としたようです。

全て山中コーチのもとTRを進行しています。

7月も最終週になりましたね!

本当に早い! 夜間瀬の果樹(ぶどう、りんご、ももetc)も色づき始まって来ています。

そんなこんなしているうちに紅葉が始まり・・・・・・シーズンに・・・・・

明日も頑張ろう!!

2017年7月23日

朝から雨模様でサマーキャンプ2日目を迎えました。

雨スタートとなったサマーキャンプ2日目!!  もちろん雨でもトレーニングは行ないます!! フィジカルトレーニングをホテル館内を使って行いました。 館内でも廊下 階段 大広間を上手く活用して外で行なうフィールドトレーニングより高負荷なトレーニングを行う事が出来ました。

階段スクワットに階段ダッシュ ミニサーキットなど2時間強のトレーニングでしっかり追い込みました。 しっかり集中して行なったJrからは外でのトレーニングよりキツイとの一言を頂きついついニンマリしてしまいました。

午後のトレーニングはちょっとしたアクシデントもあり小布施のボルタリンングに変更して楽しみながら全身運動を行いました。

これも一生懸命やれば良いトレーニングになります。 わずかな取っ掛かりを頼りに壁をなぼるには絶妙なバランスと重心の位置に気を付けなければなりません!! わずかな時間でも腕はパンプして体を支えられなくなります。何事にも全力で!! 午後は楽しみながら汗を流しました。

明日からはいよいよピスラボのトレーニングに入っていきます。 少しでもスキーのレベルを上げられるように頑張っていきましょう!!

 

2017年7月22日

2017サマーキャンプスタート・・・・

今日から15日間のサマーキャンプがスタートしました。

夏休みに入ったばかりで参加ジュニアは少ないですが最後までこの暑さに負けず頑張りましょう!

今日も暑いですね! 曇っていればいつもの夜間瀬の涼しい風に身体も楽なんですが、日が差し始めると一気に暑さ倍増・・・・・・水分補給を十分に頑張って練習を進めていきます。

今日から山中コーチのメニューで最終日まで・・・・・・・

充実したTRになって欲しいと思っています。 この暑さと自分との戦いですね!

夜間瀬川から高社山・・・・・川が恋しい・・・・・

スキー場から夜間瀬川まで降りただけでも気温が全く違う!

ジリジリ、ジリジリの暑さに言葉もでません。

明日も頑張りましょう!

2017年7月5日

今日は久しぶりに晴れました。

ここ数日は梅雨らしいじめじめした日が続いていましたが今日は久しぶりに気持ちよく晴れてくれました。今日は気持ちよく外で汗を流しながら作業を行いました。

皆さん此処は何処だか分りますか?

夏のよませ温泉スキー場でご利用頂くテニスサークルさんがテニスコートに向かったり夜になると肝試しに使ったりようとは色々!!Jrの肝試しにも使ってみようかな??

今年の豪雪で木が斜めになってしまったのか林道におおいかぶさっています。これでは腰をかがめなければ進めませんね。と言う事でチェーンソーを駆使しての刈り払い

久しぶりのチェーンソー出動!!まずは刃を研ぐところから!

遠慮なしに切りまくって道幅を確保!!見通しが良くなり満足の出来です。

ホテル脇の林はビーバーで!! ここは遠慮気味にタラの芽などの山菜を傷つけないようにまた来春美味しそうな収穫物ができるようにと!!

銀竜草(ギンリョウ草)を発見!! 志賀高原では良く見る高山植物ですがよませ温泉付近にも自生しているとは知りませんでした。

ついでにゲレンデまでの林道も綺麗に致しました。 これで軽装でもゲレンデに出て高原のさわやかな風を感じられるようになりました。高原の優しい風はお風呂上りの湯ざましに最高だと思いますよ。 暑い都会を避け是非遊びに来て下さい。 お待ちしています。

 

2017年6月26日

野沢温泉プラスノースキー場に

日曜日の写真になります。 家族サービスを兼ねて野沢までドライブに! 今シーズンより新設されるプラスノーゲレンデに様子を見に行ってきました。 オープンは7月1日と言う事で殆ど完成しているようですがまだ作業中!! 日陰ゲレンデが雪の降ったように白くなっていました。 そして以外に長い!!斜度もちょうど良い感じで中復には地形を利用したウエーブが3・4箇所あり良いトレーニングが出来そうですね。

プラスノーは写真のようなプラスチックのブラシの上をスキーを使って滑走するものでよりスキーに近い感覚でトレーニングを進める事が出来ます。 このブラシにエッジが引っ掛かりターンするイメージです。綺麗にかませる事が出来ればしかり板もたわみカービングできます。 このゲレンデでどんなトレーニングが出来るか!!想像が膨らみます。 7月1日のオープンが待ち遠しいですね。

兼家族サービスなので少し寄り道しての北竜湖まで足を伸ばしてみました。 上から見るとハートの形をしたパワースポット??ブナ林からの流れ込みが有るので水は綺麗で涼しげ。 新緑が湖面に映り込みこれぞ山上湖!! いつ見ても綺麗なのでお勧めスポットです。

 

2017年5月7日

KSC Jrレーシング 5月予定

今年はいつに無く雪の多い年となりGWキャンプは真冬並みの雪の多さと天候に恵まれ最後まで安定したゲートトレーニングを行う事が出来ました。

今年は残雪も多く志賀高原渋峠スキー場では5月下旬まで滑走可能との事です。KSCでは残雪が残る5月いっぱい週末残雪キャンプを予定致しております。

予定

5月

13日(土) 14日(日)  熊の湯スキー場

20日(土) 21日(日)  渋峠スキー場

27日(土) 28日(日)  渋峠スキー場

毎朝ホテルカイワより 車で移動致します。

シーズン最後の雪上トレーニングとして来シーズンに繋がるフリーでの基本トレーニングを予定致しております。春のざぶざぶ雪は滑りにくく敬遠しがちですが正確なスキー操作を習得するのにとても効率てきなトレーニングです。

お申し込み お問い合わせ  詳しいトレーニング内容・予定は 山中 までお問い合わせください。 山中 携帯 090-1048-8937

 

トーニングはSLスキーでの基本トレーニングを予定致しております。 来シーズンに向けて雪上の感覚が残るよう出来る限り雪上トレーニングを行いたいと思っております。 ホテル準備などが有りますのでお申し込みは各週とも原則木曜日17時までとさせていただきます。皆様のご参加をお待ち致しております。

 

 

 

2017年5月7日

本日で全てのスケジュール無事に終了しました!

2016~17年シーズン本日を持って予定全てのスキーキャンプを無事に終了する事が出来ました。

毎年、11月末に熊の湯スキー場からシーズンインが始まり、12月サンバレースキー場にお世話になり、12月末からホームゲレンデのよませスキー場で・・・・・・・そしてまた今回の連休がシーズンの最終集、熊の湯スキー場で1シーズン全てのキャンプスケジュールの終了です。

今シーズンも多くの皆様にスキースクールをご利用頂きまして本当に感謝申し上げます。

今回、最後の最後までキャンプご参加の皆様には疲れも少し残るかも知れませんが、明日からのお仕事や学校にギヤを入れ替えて頑張って欲しいと思います。

また、ジュニア諸君には来シーズンもスキー活動がしっかり出来るよう先ずは学校生活を充実させ、そして目標達成の為にの部活に頑張って欲しいとおもっています。

今年の連休は天候にも積雪量もバーンコンディションにも恵まれいい練習が出来ました。

今回の練習を是非来シーズンに繋げてくれる事を願っています。

今シーズンは雪も多く残り熊の湯スキー場はまだまだ滑走可能状態、渋峠はいつまで滑れるのか・・・・・・・今回で一先ずキャンプは終了ですが、近くに残雪が残り滑走可能な場合は新たな週末TRを行うかもしれませんのでこれからもHPをご覧ください!

 

11月もこの連休も毎年熊の湯スキー場には大変お世話になり感謝申し上げます!

来シーズンまた11月から熊の湯スキー場でお会い出来る事を楽しみにしております。

本当にシーズン有難うございました!

そしてお疲れ様でした!

2017年5月6日

残り2日間・・・・・

連休が始まり天候が崩れたのは本日が初めて・・・・・・

今年の連休は天候に恵まれ毎日予定の練習メニューを消化する事が出来ています。

今日は朝から気温は高め・・・・・早朝5時過ぎの志賀高原登り口の温度計で12度、蓮池で6度・・・・・ゲレンデも表面はアイスバーンのように感じられるが、ぞくに言うモナカ状態で数名が滑るとコースが荒れ、穴が開いてしまう状態でしたが朝から硫安を入れ対応・・・・・思いの外に硫安の効きが良くいい状態でTRする事が出来ました。

写真は昨日のもの・・・・・・

連休のTRも明日が最終日!

明日1日しっかり冷え込んで欲しいですね!

いまよませスキー場(5時半)は雨が降っています。 早い時間い上がって欲しいところですが・・・・・・

明日1日頑張りましょう!

2017年5月5日

連休も残り2日間・・・・・

連休前半は毎日冷え込みバーンコンディションも良好のままTRを行う事が出来てきましたが日が経つに連れ冷え込みも甘くなり早朝TRでも雪の緩みが早くなって来ました。

昨日の長野市は気温27度という事で、連休も残り2日ですから仕方ありませが・・・・・・・

 

 

本日は今シーズン最後のSLの練習でしたが、何とか早朝のTRまでコンディション良好のまま終了する事が出来たと思います。

早朝の2〜3本は硬いバーンで良かったのですが、後半はやはり雪も緩みポールが斜めに・・・・・早朝から硫安入れるべきだったか・・・・・・

今年の連休も明日から最後の週末2日間になりました。 少々心配な天気ですが・・・・・・最後のスキーを楽しみましょう!!

 

 

2017年5月4日

毎日快晴・・・・・

今年の連休は天候に恵まれていますね!

本日も熊の湯スキー場は朝から快晴・・・・・・気温はグングン上昇したものの何とか早朝TRでは硬いバーンで滑る事が出来ました。

この連休が始まり今日が一番緩むのが早かったようです。

何とか日焼け止めとフェースマスクで顔を隠して日焼けを防いでいるのですが、直射日光を浴びるとジリジリと焼けるような暑さです。

6時前の写真ですがすでに空気が暖かく感じる写真ですね!

連休も後半・・・・・明日の金曜日が過ぎればゲレンデも少しづつ空いてくるのかなぁ? 最終日までこの天候が続いてくれればいいのですが、土曜日の北信地域は少し傘マークが出はじめました。

毎日、早朝はGSLの練習に午前中はフラッグSLを行って来ましたが、明日は早朝からSLの練習になります。

今シーズンの連休キャンプもいよいよ残り3日間・・・・SL練習も明日が最後のTRになるかと思います。 明日の早朝だけでも今日までのように硬いバーンになって欲しいですね!

 

2017年4月30日

連休前半キャンプ終了・・・・・

昨日の夕方から熊の湯スキー場は雪になったとのこと・・・・・朝熊の湯スキー場に登る際にすれ違う車の屋根が結構積もった雪に覆われている驚き!

熊の湯スキー場はと言えばそれほど積もっていないものの薄っすらとゲレンデが白くなっていました。

本日もゲレンデ状態は良好・・・・・・・・

本日も早朝練習は時間内滑り通す・・・・・・・

こんなコンディションでいつもTR出来ればいいね!!

後半はいつものフラッグSLジュニア達はこのフラッグSLの練習を理解して練習に取り組んで欲しいね!  と言うより理解できるように指導する事が必要ですね。

滑れば滑るほどこちらの思いの通りに体が動いてくれるのがこの練習の面白さ・・・・・・

この後の4月7日までの練習もしっかり取り入れ進めるようにしますのでご参加お持ち致しております。

 

 

2017年4月29日

今年も始まりました! 連休・・・・・

長い方は今日から9日間の大型連休の初日・・・・・・朝4時起床は少々きついですが、本日のよなうバーンコンディションに恵まれると嬉しいですね!

熊の湯スキー場は毎年と同じ顔ぶれのチームが早朝からリウト待ち・・・・・・・

5月7日まで頑張って滑りましょう!

今シーズンは雪も多く熊の湯スキー場全コースが滑走可能状態です。

まだ2メートル近くあるとのこ・・・・・・

早朝TRも本日のようなコンディションになると殆どコース整備無しで時間いっぱい滑り通し・・・・・本日も早朝だけで7〜8本滑走が出来ました!

明日からも頑張って滑りましょう!

 

 

2017年4月27日

この週末から大型連休の始まりですね!

夜間瀬の桜も下界は葉桜になり始め、スキー場の桜はこれから咲き始まり連休中頃が丁度満開になる頃かと思います。

スキー場の下界は今年も色とりどりな果樹の花でこの時期は本当に綺麗です。 今年はこの連休まで綺麗な花を観賞出来るかもしれませんね。

普段の年よりも少々開花が遅いように思いまので・・・・・・・

スキースクールも今シーズン最後のキャンプとなります。

今のところはこの週末、それに5月3日から7日までのスケジュールでいつもお世話になっている熊の湯スキー場で早朝6時から12時過ぎまでTRを行いますので、もう少し滑りたいとお考えの方は是非ご参加ください。

当日、現地でも受付出来ますのでその日のコンディションを選びながらご参加されるのも良いかと思います。

お待ち申し上げております!

今日はよませスキー場をバックに・・・・・何の花でしょう?

きっと果樹・・・何の花か分かりませんが綺麗です!  りんごではないと思います?

薄っすらとピンク色が見えるのがきっと桃の花かと思います。

2017年4月23日

熊の湯スキー場は雪が舞いました!

連休前の週末キャンプ無事に終了!

今回のキャンプは少人数・・・・・昨日も本日もバーンコンディションは良好でしたが、本日の早朝はガス・・・・・・一時は2旗門がやっと見える程の視界に参加者の皆様からは怖い!!  の連発・・・・ただ助けられたのはバーン状態が思いのほか良かったこと。

来週から大型連休の始まりです!

今シーズン最後のスキーキャンプ、皆様のご参加をお待ち申し上げております!

来週末(29日〜30日)のキャンプは早朝TR6時から2時間、のちフラッグSLのTRを行います。

 

本日の天候は曇りに始まり、視界不良のガス、雪が舞ったと思ったら、後半は晴れ、とにかく寒い一日でした。

お陰でバーン状態はアイスバーンのまま16本完走!

お疲れ様でした!