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カイワスキースクール

2021年1月12日

ポール入門キャンプ

本日の午前中より五藤が担当しますポール入門キャンプが始まりました。
3連休後の平日3日間のキャンプですし、今年のこの状況の中毎年の様に参加して下さる方もいて誠に有難いです。
今回初めて参加頂いた方がお一人で合計6名の方にご参加頂いています(*^_^*)

今朝は曇っていて朝はそれ程冷えている様には感じませんでしたが、第二クワッドリフト乗り場で-3℃と体感よりも冷えていました。
表面は一昨日降った雪のために多少柔らかいものの、その下には硬く締まっていてゲレンデコンディション良好でした。

トレーニングはポールトレーニングの前にフリートレーニングにて各々の大回り・GSLの滑りを見せて頂き、ベースの確認をビデオを撮りタブレットで確認しました。

ポールセットは入門キャンプなので、恐怖心・圧迫感が少なくなる様に内側にショートポールを立て、滑走ラインの補助のマーカーを入れたポールセットの中で行って頂きました。
補助マーカーが入ると、どの辺りのラインを通るか・どの辺りからターン始動をしてどの辺りまでスキーに圧をかけているかが判り易く、ポール初心者でも滑り易いと思います。

午後も同じ様なポールセットでしたが、下半身の動きを増やしたりスキーへの圧を増やしてもらいたくふり幅を増やしたセットにしました。

ライン補助マーカーが入っている時には、タイミングとライン取りは良かったのですが、数本滑った後にライン補助マーカーを取ると、ラインが直線的になり
余裕が無くなる方が多かったので、ライン補助マーカーがあるうちに滑り易いラインとタイミングを覚える様にして下さい(*^_^*)

2021年1月12日

ウィンタースポーツ

皆様お疲れ様です。

今日の夜間瀬も寒かったです。練習参加の者は2名でした。スキー場自体のお客さんも足の指まで使えば足りてしまうほど。連休明けのせい?コロナのせい?天気のせい?競技スキーいやスノースポーツ自体の将来は?と心配になってしまいます。都会の状況を鑑みれば大きな声では言えないけど(小さい声では聞こえない)スノースポーツは3密とは言えないと思います。かなり安全なのでは?皆様是非ウィンタースポーツを楽しんで下さい。

2021年1月11日

3連休無事終了

皆様お疲れ様です。

寒い日が続いた3連休でしたが、無事キャンプを終了することができました。参加された皆様が安全に家に着けることを祈念します。本日午後から天気が良くなり、トレーニング終了時は写真のような素晴らし景色でした。

アーデルボーデンSL、期待していたノエルは8位に撃沈してしまいました。1秒の中に14人も入る非常にシビアなレースでした。その中で14位に入ったメルグはなんと38歳。あのコースのSLで良く1分も滑れるものです。凄い。頑張れおっさん。42歳も滑っていた。

2021年1月10日

アーデルボーデン

皆様お疲れ様です。

夜間瀬スキー場は寒い日が続いています。天気は晴れたり雪だったり曇りだったり。

アーデルボーデンは連日いい天気が続いているようですね。小山選手はこの前のWCよりいいポジションで乗れてるように思えましたが、板の抜けはう~んな感じでした。残念ながら急斜入口のヘアピンでトキ。是非とも次の機会に頑張って欲しいですね。

一昨日と昨日のGSL。あの変化があって硬いバーンで難しいセットのGSL。パントローの滑りは何なんでしょうか?あの流れの良さはスムーズさは。30番以降の選手が本当に下手に見えてしまいます。彼らだって日本の選手よりうまいはずなのに。

嗚呼何時の日か追いつかん。

2021年1月9日

いい天気

皆様お疲れ様です。

北陸から秋田方面にかけては大雪で大変なようですが、午前中の夜間瀬は写真のように素晴らしい天気でした。明日は山梨県の国体予選、明後日は奈良県の選手権大会のため、スキー場には多くのレーサー関係者がおりましたが、一般スキーヤーは少なめ。スキー場的には微妙?な感じでした。

GSL練習の参加者は少なめでしたが、ご覧のような環境の中良い練習ができました。明日もバッチリGSL練習やりますよ。

P.S.海和代表が夜間瀬でのスキー2日目にしてポールを滑りました。

本人曰く「スキーは楽しい」

 

2021年1月8日

寒かった

皆様お疲れ様です。

今日の夜間瀬は寒かったです。なんと北海道でしか見たことの無いサンピラーが出ていました。名寄では全く珍しくないのですが・・・と言うことは-10℃位ってことかな?

さて、今日のGSLトレーニングで五藤コーチが足慣らしをしていました。思うように板が反発しない雪だったのですが流石です。193cmの板のセンターにきっちりポジションを取れること。板の反応に合わせて躰を使うこと(板なりに動く、板と相談しながら体を使う)。50代半ばなのに本当に見事でした。自分もそうなりたいけど無理かなぁ~~

 

2021年1月7日

嬉しい事

皆様お疲れ様です。

今日もつつがなく練習を終えることが出来ました。

そんな中嬉しいことがありました。2年ぶりの再会でした。かもい岳時代の教え子の高原君が夜間瀬まで訪ねてきてくれました。彼をかもい岳に誘った五藤コーチ、海和代表を交え楽しい一時を過ごすことができました。スキーってやっぱりいいですね。

2021年1月5日

東京都全中予選

皆様お疲れ様です。

今日は天気が良く、スキー場から雲海を望むことができました。

全中予選も滞りなく終わることが出来て何よりでした。1年ぶりにお会いできた懐かしいお顔もあり、嬉しかったです。

さて、気になったことを一つ。選手たちは皆元気に滑っていたのですが、ポジションの低さがう~ん。横方向の動きは良いのだけれど、縦方向、前後方向はう~ん、な感じでした。FISデビューしてR30の板や、硬いバーンになったとき大丈夫?と思った次第です。頭の重さをダイレクトに伝えられるポジションがやっぱり大切だと思うわけです。

未だ未だ、シーズンは3ヶ月以上有ります。頑張っていきましょ。

2021年1月4日

全中予選

皆様お疲れ様です。

今日の夜間瀬の雪は面白かった。おおざっぱに3種類あって9時頃は湿度少なめの冷えた雪、お昼頃は太陽が当たって湿り雪、2時を過ぎると冷えてきて結晶が少し壊れた堅雪。明日は夜間瀬で東京都の中体連予選、女子は11時頃男子は11時40分頃のスタート。インスペクションのときと雪質が違っているかもね。ワックスの選定に頭を悩ますかもね。

だとしても本番では自分を信じて持っているものを出し切るしかない。中学生、特に男子から元気を取ったら何も残らないんじゃないか。チャレンジ精神で突っ込むしかない。なりたい自分になるために、たとえ失敗しても「あそこまでは、いい滑りだった」とコーチに言わせよう。自分で「もっと真っ直ぐいけた」という後悔は絶対するな。みんな頑張れ。

2021年1月3日

練習の終わりに

皆様お疲れ様です。

今日の練習はGSLとSL、降った新雪も結構締まってきて良いバーンになってきました。東京都の全国中学予選が明後日にあるせいか、トレーニングコースには6セットも入りました。混み合ってくると心配の一つがケガです。1日の練習が無事終わるホッとするものです。

 

2021年1月2日

明日の練習種目

皆様お疲れ様です。

明日の練習種目はGSLとSLを1セットづつやります。各地の中体連・高体連の予選が近くなる中、両種目をやることにしました。コース状況は雪も思ったほど降らず良いですよ。

2021年1月1日

明けましておめでとうございます。

皆様、明けましておめでとうございます。旧年中はいろいろお世話になり、ありがとうございました。本年もよろしくお願いいたします。

12月中旬からの忙しさにかまけ、気が付けば2021年。早いもんです。

天気予報では大荒れになるとか言っていたけど、そんなに荒れることも無く、正月一日の練習はGSL、SLとも無事終了しました。コース状況は積雪のため落ち着くのに少し時間がかかったけど、底無し感は無く良い練習になりました。明日もGSL×2で頑張ります。

それにしても、今年こそコロナがインフルエンザ並みの病気になって、安心して活動できるようになって欲しいものです。

良い2021年になりますように。

2020年12月31日

感謝

皆様お疲れ様です。

ケガをしたとき助けてもらったこと、スキーが出来たこと、指導の現場に戻れたこと、練習でけが人が出なかったこと、12月の頭からゲートトレーニングが出来たこと・・・・・・・

諸々に有り難うございました。

今年最後の練習あとです。

元旦からやりますよ。種目はGSLとSL両方です。

2020年12月30日

すごい天気

皆様お疲れ様です。

今日はとにかく変な天気でした。朝は暖かく雨、そこからみぞれになり、次は晴れ間。また雨になったかと思ったらガスが出てきて、風が付いてきたと思ったら吹雪。そして今(21:45)は雪がこんこんと降っています。

明日は点予報通り雪の中での練習になるでしょう。かなり酷い状況でも予選モノの大会はやっちゃいます。GSLの練習頑張りますよ。

 

2020年12月29日

平日キャンプ担当四日目

今朝は雲一つ無い快晴(*^_^*)
夜中は曇っていた様で気温はそれ程下がっていませんでした。
しかしながら良いタイミングで整備して頂いたのか、ゲレンデはカチンカチンでレーサーには最高のバーンでした(*^_^*)

年末になり参加者が増えて来たので、本日は大人とJrとポールセットを分けてトレーニングを行い、五藤は大人を担当させて頂きました。
本日も最初にフリートレーニングにて滑りのチェック・動作確認を行いましたが、カチンカチンのバーンでフリートレーニングも効果抜群でした(*^_^*)

快晴なので気温が上昇し徐々にバーンは緩みましたが、午前中は最高のバーン状態でした(^^)/
午後は表面は柔らかくなっていましたが、それが取れると硬く締まったトレーニングバーンが下にありとても良い状態。
本日はトレーニングバーンのお陰でとても良いトレーニングが出来ました(*^_^*)

雪も硬く締まってギュッと詰まった感じがあるので、そろそろ降って欲しいですね。
明日から雪予報が出ているので、出来ればドカンといっぺんに大量ではなく降ってもらえると有難いですね(^^;)

2020年12月28日

平日キャンプ・Jrキャンプ担当三日目

今朝は曇っていてどんよりの天気で寒く感じましたが、気温はそれ程下がっていませんでした。
気温は下がっていない割には全体的に硬く締まったトレーニングバーンになってくれました(*^_^*)

五藤は平日キャンプ・Jrキャンプを担当させて頂きました。
本日今シーズン初の「よませ温泉スキー場」でのSLトレーニングのため、最初にフリートレーニングにて滑りのチェック・動作確認を行いました。


その後インスペクションを行いポールを滑って頂きました。
パネルSLとショートポールのSLなのである程度は掘れましたが、綺麗に掘れて良いトレーニングが出来なのではないかと思います。

例年よりは少ないものの、冬休みになりジュニアの選手が増えて来ました。
予選が近い選手も多いので、体調管理には気を付け集中してトレーニングを行ってほしいと思います。
明日はGSLのトレーニングになります。

2020年12月28日

開成学園スキー同好会合宿無事終了

皆様お疲れ様です。

標記通り合宿が、顧問の奥脇先生始め、私以外の弊スクールスタッフの力を借り無事終了しました。天候、積雪に恵まれ去年ほとんど出来なかったゲートトレーニングも3日できました。選手たちも個々の個性を発揮しながらも真面目にスキーに取り組んでくれて、それぞれ短い期間でも得たものがあったと思います。私自身もイメージを伝えることの難しさを再認識した次第です。有り難うございました。来季もよろしくお願いします。

P.S.けが人が出なくて本当に感謝感謝。

2020年12月27日

週末キャンプ・Jrキャンプ担当二日目

今朝は多少雲はあるものの晴れ、「乙女ゲレンデ」からは雲海が見られました(*^_^*)

気温的にはそれ程冷えた感じでは無かったのですが、予想よりも硬く締まったトレーニングバーンになってくれました(*^_^*)

本日も五藤は週末キャンプ・Jrキャンプ担当し、まだシーズン始めのこともあり、最初にフリートレーニングにて滑りのチェックを行い、その後インスペクションしてポールを滑って頂きました。
全体的に硬くなってくれたお陰で掘れも少なく滑り易かったと思います(*^_^*)

バーン状態が良かったので、アドバイスさせて頂いたことが試し易く良い感じの選手が増えました。
週末の割にはスキー場が空いているのでトレーニング効率が良く、大人の方は各々の体力や疲れと相談しながら行って頂き、ジュニアは集中力を切らさない様に行って頂きました。

明日はフラッグスラロームとショートポールのスラロームを行う予定です(*^_^*)

2020年12月27日

感じる力

皆様お疲れ様です。

夜間瀬スキー場も3日目になりました。今日から第3リフトも運行し始め、コース状況も大分良くなってきました。

この所のわたし(吉岡)は、開成学園の合宿のコーチをしています。選手の頭の中にイメージを湧かさせるにはどう表現すれば良いか?どういう言葉を使えば良いか?ということに腐心しています。相手がどう感じてくれるか?そして、その言葉を受け止めて滑って呉れたとき、微かな変化が生じたとして、その微かな変化を選手自身が感じているか。

まぁ明日が開成合宿の最終日。けが人を出さないように頑張ろう。

2020年12月26日

カイワスキースクール週末キャンプ・Jrキャンプ担当

 

昨晩から今朝までに「ホテルカイワ」前で20cm位の降雪があったので、表面は柔らかかったものの
その下には硬く締まったバーンがある状態でのトレーニングでした。

そのためインスペクション後、2本ラインとタイミングを丁寧に、強かったり急な動きにならない様に滑って頂き、下の硬いバーンが出た時にコース整備をして頂きました。

硬いバーンを滑ると、スキーの反応が判り易いことと、良い動きやタイミングなのかも判り易いので、濃いトレーニングになると思います。
外力が増えるので身体への負荷も大きく、シーズン始めとしてはハードなトレーニングだったかもしれません。

大人の方は各々の体力や疲れと相談しながら行って頂き、ジュニアは集中力と気持ちを切らさない様に行って頂きました。
今晩は降雪予報が無いので、明日より良いバーン状態になってくれることを願っています。