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2010年07月のブログ

2010年7月31日

7月最終日・・キャンプ8日目!

今日の朝方は涼しく快適でしたが、時間が経つに連れて暑さが増して来ました。
今日も暑さとの戦いです。 週末はグラススキーが中心になりますが、中高生は午後別メニュー(インラインインターバール4642メートル×5本)で頑張りました。
午前中のグラススキー練習は今日からSLの練習も含み2班に分かれての練習です。
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やはり練習は繰り返すもの・・・・・日に日に子供達の成長が伝わって来ます。
練習へ対する意識も大分変化して来ているように見受けられるのですが内心はどうなんでしょうか? 自主的に練習への意欲が出て来てくれれば良いのですが・・・・・・
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インラインのインターバールトレーニング初心者組・・・・でも3本完走しました。 4642メートル3本ですから滑るに連れスケーティングが上手くなって行きます。
後は体力勝負!!  持久力をまだまだ付けなければいけないですね!

2010年7月30日

★Weekly Jr.Summer Camp★

こんばんは、石山です!!
僕にとっての赤ペン先生に昨日のブログを笑われてしまったので、珍しく英語に挑戦してみました。今日は間違ってないでしょうか!?
さてさて、今日でサマーキャンプも1週間が経ちました。今年は前乗りジュニアもいた事もあり、とても長く感じられます。ですが!今年の夏は一味違いますね★まず第一に暑い!!!いや、熱い!!毎日熱のこもった練習を行えています。小学3年生から高校1年生までと年齢層は広めになっていますが、メニューや本数を分けてとても効率よく進められていると思います。太陽とも戦いながらみんなよく頑張れています!!
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今日も午前はグラススキー☆基本動作の再確認をみっちりと行いました。これまで何シーズンも滑っているジュニアもまだまだ基盤が確立されていなかったり、今シーズンから滑り始めたジュニア達はこの基本を出来るだけ早く身につけて、先輩達を追い抜かせる様に頑張って欲しいところです!
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午後は夜間瀬川ヘリポートにてインライン☆今回は長距離ランではなく、1周約30秒程度のパイロンコースを滑りました!2周3周と周回を増やす程に細かいミスが目立ちましたね!まだまだ持久走が足りないかな!?
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全ての回でラップを出し続けて、真ん中に立ちはだかるじゅんたろです。このメンバーでのインラインは今のところ彼が優勢。他のメンバーも追いつけ追い越せ!!
明日からは先週と同様に午前は全員でグラススキー、午後はメニューを分けてトレーニングを行います。今日の疲れを明日に残さない。これもとても重要な事ですね★今頃みんなちゃんと夢の中にいるかな??

2010年7月30日

サマーキャンプ中間報告!

サマーキャンプが始まり丁度一週間を迎えます。今年は昨年までのキャンプと違い毎日の走り込み、筋トレなどジュニアに取ってはきついキャンプになっていると思いますが、私の想定以上にジュニア達は頑張ってくれています。 最初に考えていた練習プランからすれば9割型消化出来ているものと思います。 予想では何処かで脱落するのではと考えたりしていましたが、子供達は与えられた練習メニューを確実にクリア出来ています。 このキャンプ期間に限らず今後自宅へ戻ってもある一定の練習メニューを消化してくれれば良いのですが、果して家に戻って甘えが出ないか心配な所です。
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今回のキャンプは持久力をテーマにプランニングしました。
雪の上で集中して練習出来る体力を持っているか? 長いスキーシーズンを学校の勉強やスキー(部活)に集中して活動出来る体力を持てるか? 何事も体力無くプランニングする事が難しく、効果的な練習をする為にも一定以上の体力が必要とされる分けです。
今回のキャンプでは走り込みを徹底して行っています。 残り一週間となりましたが、最後まで参加ジュニアにとって少しでも体力アップ出来るようにプランニングして行こうと考えています。
ジュニアの皆には頑張って欲しいし、この夏のキャンプで甘えある自分から脱皮して欲しいと願っています。

2010年7月29日

Jr.サマーキャンプ6日目☆

こんばんは、石山です★
Jr.サマーキャンプも今日で6日目を迎え、残すところあと10日程となって参りました。初日から参加しているジュニアも多い今年いのサマーキャンプ。天候に左右される事なく順当にメニューを進められているので、今日は1日リフレッシュする為に水上スキーを・・・の予定だったのですが、こんな日に限って雨模様。。。誰の行いがよくないのでしょうか!?残念ながら延期という形にさせて頂きました。
という事で今日は全員で須坂市にある『サンマリーン長野』という温水ポールに行ってきました!一昨年にもこちらに来ていますが、市民プールなのに流れるプールや波のプール、ウォータースライダーなどもあり、お得に楽しめるオススメスポットです☆
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1時間ごとにいろいろな仕掛けが用意されていて、ジュニア達は疲れも忘れて大はしゃぎ!!
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中高校生との水泳対決では競泳プールも大盛り上がり!!3対3のガチンコ対決ではどちらに軍配が!?
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今年も大活躍の防水デジカメなのですが・・・。
防水のハズなのに後半には浸水?により、起動できない状態に・・・。ショックを隠せません。。。
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帰り道では美味しいジェラートを食べ、大満足の1日になったのでは???
明日からはまた厳しいトレーニングに切り替わります。今日は早く休んで、心身ともにリフレッシュして明日からもまた張り切っていきましょ~☆

2010年7月28日

Jr.サマーキャンプ5日目突入♪

こんばんは、石山です☆
連日の猛暑の中ですが順調に進んでおります!!5日目を迎えて日数を重ねているメンバーの疲労も色濃くなってきました!特にフルメニューで行っている中高生は太陽の下に出る事さえ大変な様子・・・。
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ゲレンデの狭い日影に肩を寄せ合い・・・みんなそれぞれに頑張っています★
今日も午前はグラススキー、午後は別メニューでトレーニングを進めました。もう何日連続の快晴トレーニングでしょうか!?この時期のトレーニングの重要性は言わずもがな。ヘコたれそうな時でも暑さに負けず、体調に気を配り、最後までやり遂げて欲しいと思います!!
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今日のお昼はみんな大好き、カレーライス!!ですが、元気印のジュニアもさすがに食欲が・・・。モリモリ食べないと午後も頑張れないぞ!!代表はカレーライスナウでしょうか☆
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午後は約9kmを2本の持久走!こまめに水分を取って被って最後まで走りきりました!小学生と女子は3分の2ぐらいの距離ですが前半はほぼ登り、後半はアップダウンを繰り返す難コースです!気持ちを切らさないでゴールできたかな!?
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途中にあるやまびこ公園というところでソフトクリームで体力回復!!暑さも加わってとってもおいしかったです!!
明日は水上スキー&SUPトレーニングです!・・・SUP!?あまり聞きなれない単語かもしれませんが、詳細は明日のブログをお楽しみに☆明日も快晴でお願いします!!

2010年7月27日

Jr.サマーキャンプ4日目!!

こんばんは、石山です★先週土曜日から始まっておりますJr.サマーキャンプは今日で4日目。昨日のWoWWoWフェスティバルで魚と戯れ、元気も回復したでしょうか!?
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昨日のヒーロー!釣り名人の大○です!!ただ一人釣り部門でポケ○ンGETだぜを連発し、短い時間で4匹の魚をGET☆初めは暴れまわる魚に記念撮影も手間取っていましたが、4枚目ともなるとこの落ち着き様です★2代目ギョエモンの称号は彼のものか!?
今日は朝のランニング、AMグラススキー、PMインラインというスケジュールでトレーニングを行いました。
参加をご予定されている方には毎日スケジュール表とは異なるメニューでご迷惑をお掛けしますが、子供たちの体力や天候を考慮しての進行をさせて頂いております。何卒ご理解頂きます様お願い申し上げます。
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グラスに水を注いで~♪・・・・グラス違いですがこのところ雨がほとんど降らないので、ゲレンデの芝も熱中症気味でしょうか?潤いを与えて今年も熱い夏を乗り切って下さいね!
夜は恒例・湯田中夏祭りへ出陣!!昨年までの場所から少し移動し、今年もカラオケ大熱唱です★
今年はステージでマジックショーを行っていて・・・
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侮るなかれ。小さいなお祭りではありますが、このマジックでは炎に水に桜吹雪と大盛り上がり!!ジュニア達も食い入るように見ています!タネや仕掛けを見逃さない様に・・・最前列でこんなにプレッシャーをかけられたらと思いますが、ベテランの味を見せつけ、会場は非常に盛り上がりました★
明日の予定はAMグラススキー、PM持久走とさせて頂いております。
本当に暑い日が続いておりますのでくれぐれも体調を崩さない様に気をつけて下さい!それでは明日も張り切っていきましょ~!!

2010年7月26日

サマーキャンプ3日目!

本当に暑い日が続いています! 今年のサマーキャンプは晴天に恵まれると言うより猛暑続きでジュニアの体力消耗が早過ぎます。早いジュニアで5日目、サマーキャンプ始まって3日目、すでに疲れが見えるので今日の午後はウォークングとリクレーションにしました。 
午前中はインターバールトレーニング・・・・・私の予定していたスケジュールを小学生並び中高生全てのジュニアがクリアしてくれました! よく頑張ったと思います。 小学生はまだ練習を理解しているかは分かりませんが、頑張らなければならない体験をしたと思います!
午後はリクレーション・・・・・・・・
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毎日暑い日が続いている事もあり、ジュニアの息抜きに午後はウォーキングと毎年行っている魚のつかみ取りへ出掛けて来ました。 釣りの方はなかなか釣る事が出来ず悪戦苦闘・・・・!
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魚のつかみ取りは苦戦しているものの、いろいろ頭を使い皆数匹づつは捕まえていました。
自慢げに・・・・・・チビカズ大物ゲット!!
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龍も魚を追廻ゲッド!! 何匹目・・・?
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勇○も・・・・・魚を追いつめゲット!!
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釣りにつかみ取りと本日大漁・・・・!!
40匹近くを皆で捕まえました。 当然、夕食のBBQには皆の捕まえたイワナ、ニジマス、ヤマメがお腹の中に・・・・・・
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夕立がありBBQ出来るか心配していましたが運良く雨も上がり皆で楽しむ事が出来ました。 今日一日お疲様でした! 毎日楽しい事ばかりでなく練習にも皆頑張っています。
この後も練習の合間にリクレーションを入れながら頑張って練習を続けて行こうと思っています。 まだサマーキャンプは始まったばかり・・・・・・私の方が最後まで体力持つか心配しています!!
BBQの後は、この近くの結構怖い心霊スポットへ肝試し・・・・・・私は絶対に行きませんが、ジュニアの皆はコーチと出掛けて行きました!
明日の朝の話が楽しみ・・・・・・・・・・・・

2010年7月25日

夏合宿第1弾 神奈川大学マスターズ(OB)

7.25b1_R.JPG早くも夏合宿が開催です?と言うのには語弊がありました。実はこの面々は立派な社会人達です。週末の休暇を利用して、学生時代に毎年夏合宿を行った当館に来てくれました。確かに大学生と呼ぶには少し老けているかも(失礼!)。今回は神奈川からは勿論、就職と同時に富山配属となったメンバーも参加し、さながらプチ同窓会も兼ねているようです。実はこのスキーシーズンにも神大OBのメンバーでスキー・ボードにも来てくれました。次回のOB合宿は恐らく半年後あたりになるのでしょうか。大学を卒業してからも学生時代を懐かしく思い社会人としてまた当館に、ありがたいですね!お揃いのTシャツ・ポロシャツも製作し(しかも私の分まで!)気分だけは学生時代に、体力は?・・・しっかりと痛感したようですが。
 明日からは日常生活に戻り猛暑の中・・・。しかし久々の再会!嬉しかったです。お土産のナポレオン(下町の)を飲みながらブログをアップしたBOBでした。

2010年7月25日

Jr.サマーキャンプ2日目です!!

こんばんは、石山です☆
今日はサマーキャンプ2日目、朝方は曇の陰に隠れてくれていた太陽も午前トレーニングの始まる頃にはいつもの様にカンカン照り☆もう慣れてきた・・・とはいえ、悪天候に悩まされるよりは・・とはいえ、この1週間こう肌を焦がされるとさすがに真っ黒くろすけが出来上がりますね!!こんがりと良い感じです★
今日も早朝ランニングから始まり、午前中はグラススキー、午後は組分けをして中高生はインライン、小学生は引き続きグラススキーのトレーニングを行いました。炎天下のトレーニングなので、水分補給は欠かせません!!今日もジャグにたっぷりのスポーツドリンクと保冷材を駆使して、最後まで頑張れました!
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朝のブリーフィング中の1枚。これから始まるトレーニング内容についての説明を聞いているところです・・・ブレてしまっていますが。。。
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午後のグラストレーニング組は小学生とグラス初心者の10名。本来のスタート位置から見ると、こんな風に見えます!サマーキャンプの期間内に集中的にトレーニングを行い、この高さからスタート出来る様になりたいですね★
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グラスゲレンデではパパ同士の交流も深まります☆左手が裕樹パパ。右手は可○パパです。この抱っこされている可○の弟くん、なかなか僕には抱っこされてくれません・・・実に手強い。。。裕樹ジュニアのゲレンデデビューもそろそろでしょうか!?
明日はグラススキーは一旦お休みして、インターバルトレーニングとウォーキング&WoWWoWフェスの予定としております。この様に参加者の体調や疲労度、天候やトレーニングの進み具合により、予定しているメニューを再構築させながら進めてまいりますので、ご理解の程宜しくお願い致します。

2010年7月24日

サマーキャンプの始まりです!!

本当に暑い日が続いておりますが皆様如何お過ごしでしょうか?
ジュニアの多くも夏休みに入った所が多いかと思います。 我々KSCも毎年恒例のサマーキャンプが今日から来月8月8日までのロングランの始まりです。 最後まで体力が続くように体調管理をしっかり行い頑張って行きましょう! 初日から海に行きたい・・・・川登はいつ・・・・と言ったジュニアからのリクエストが飛び出すほど今年は猛暑スタートとなりました。
今日は中高生と小学生組が分かれて練習を進めました。 この2日間はグラススキーが中心となりますが、中高生は体力、筋力アップの為の別メニューを行っています。
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グラススキー場も4年目にして大分良いゲレンデと言えるまでにまって来ました。 苦労はするものですね!スタッフ全員で作り上げた作品です。
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今日の午後は中高生は持久走・・・・この猛暑にと怒られてしまうかも知れませんが、やはり練習は辛いもの・・・・熱中症には十分に気を配り練習しています。

2010年7月24日

ようやく復旧!

全国的に猛暑!と言って良いほど夏の暑い日が続いていますが、先週末の梅雨明け直前のよませ地区は落雷の被害を受けていました。PCや周辺機器の被害がひどく修理不能になったものもあり結構な打撃を受けました。
 何とかブログがアップできる状態になりましたので一週間前の記事を掲載!
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早稲田大学レインボーの下見です。幹事長のSOHHEIはじめ懐かしい顔と再会できました。3連休の影響で渋滞に巻き込まれたようですが、夜にはタップリと飲んで翌日岐路に着きました。
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そして7/18には小布施でマラソン大会が開かれました。恐らくその際に使用されたと思われる気球を発見。普段の通勤ルートが大会のため通行止めとなっていましたので遠くからの撮影でしたが、もしかしたら長野に来てから初めて気球を見たかもしれません。
 落雷の影響で一週間のタイムラグとなってしまいましたが折角のよませの出来事でしたので無事にアップ完了!

2010年7月24日

昨日まで一人旅だったが・・・・・

夜間瀬サマーキャンプが今日から始まるので、前日入りの数名のジュニアと合流して嬉しそうなタカ・・・・・?昨日までの猛暑の中、一人旅が続いたので今日からまた一層力が入る事だろう!
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自転車コースも良い練習コースが見つかった!
距離的には全く短いコースではあるが・・・・・・意外に、意外に難所が多いコース。 ジュニアの皆も自転車を持って来て欲しいね!
良い練習になる。
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今日朝から前日入りしたジュニアと一緒に練習する事が出来嬉しそうなタカ・・・・・・今日と明日はグラススキー参加者が多く入って来る。タカも少しは今までの練習から開放か・・・・・?
今日も暑くなりそう! 水分補給を忘れずに頑張ろう!

2010年7月22日

7月のよませには珍しい!?

こんばんは、石山です★
暑いです!!本当に暑いんです!!乗鞍から戻ってからの3日間本当に暑い日が続いています。朝晩でもなかなか気温が下がらず。7月のよませでは珍しい程寝苦しい夜が続いています。乗鞍の夜が快適過ぎたのかな・・・。
それでも都会に比べたら怒られてしまうと思いますが。。。
今日はよませのお隣のスキー場、木島平のお勧めスポットをご紹介します。というのも、同じ高社山にあるスキー場でよませの反対側に位置する本当のお隣さんのスキー場で、目と鼻の先にあります。今日のタ○のトレーニングで午後に自転車で高社山を1周した際に見つけたのでご紹介したいと思います。
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まずはこちらの『田上の名水』です。僕達が通った時にも3,4台の車が止まっていて、タンクやペットボトルに納めて持ち帰っていました。実際に飲んでみると冷たい!!この一帯も木陰になってヒンヤリとしていて、いかにもマイナスイオン大量放出!!といった癒しスポットでした☆
よませのある北志賀高原、毎年お世話になっている志賀高原にはこうした名水スポットが数多く点在していて、登山やハイキングをする方々の憩いの場となっているそうです。皆さんも是非信州の名水を味わってみて下さい!
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こちらは木島平見晴らし台です!(正式名称ではないと思いますので、あしからず・・・。)
同じ山からの景色でも方角が違えば景色も違う・・・かなり当たり前ではありますが、住みなれた?山の滅多に見ない反対側には新しい感動がありました★やっぱり自然はいいですねぇ☆
そんな名所を見る余裕はなかったかと思いますが、無事25kmの山道を走破しました!次は志賀高原の名水めぐり120kmコースにいきますか!!
今週末から始まるジュニアサマーキャンプも間近に迫ってきましたが、体調には十分気をつけて暑い夏に備えましょう!!

2010年7月21日

いよいよ夏本番!!?

こんにちは、石山です☆
今日は朝から茹だる様な暑さに見舞われております、よませです!朝の出勤時間帯からなんと34℃・・・。日中はどれだけ上がった事でしょうか!!あまり想像したくありませんが、よませよりももっと過酷な1日になったところもあると思います。日中症や熱射病、甘く見ていると命に関わる事もあるそうです!!決して油断しないで、こまめに水分&塩分補給を忘れない様にしましょう★ウォーキングやジョギング、サイクリングなど夕方から夜にかけて行っている方も多いと思いますが、陽射しがないからという考えが一番危ないそうです。。。短い時間や距離でもすぐに水分補給をできる様にして下さい!お隣の鈴○コーチも先日生まれて初めて熱中症にかかったそうです。こんな暑い日は本当に気をつけましょう!!
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今日は陽が暮れかかっても全然気温は下がりません!!
そんな中、乗鞍からの居残り補習で特別メニューを実践中の木○嵩が1人黙々とトレーニング!!早朝・午前・午後と自分に厳しく!体をいじめています!!これからもっともっと強くなろう☆
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今日は寝苦しい熱帯夜が確実ですが、彼には関係ないかもしれません★

2010年7月19日

乗鞍キャンプ無事終了しました!

今年も乗鞍キャンプ無事に終了しました! ご参加の皆様大変お疲れ様でした。 昨年は雨と風で滑る日数が少なかったですが、今年は3日間晴天に恵まれ最高のキャンプが出来ました。 ジュニアの初参加組は初日乗鞍の標高にかなり参っていましたが、後半は随分体も動くようになったと思います。
ジュニアにとってはこの3日間大変きつい練習だったと思いますが、きっと良い経験が出来たと思います。もうすぐ夏休みに入りますが、今回のきつい練習のように夏休みも真剣に体を作って欲しいですね。 来年のスキーシーズンの為に・・・・・・・・
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今年の大雪渓は意外に空いてるような気がしました。
ジュニアも午前中と午後の動きが全く変わって来ます。もっと体力欲しいですね!
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滑ること以上に登る辛さが印象に残ってしまうかなぁ〜
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休み時間になると何故か元気が出るジュニア達!!
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皆さん大変お疲れ様でした!
今回はショートターンの基本練習を繰り返しました。普段リフトで本数を稼げる時はあまり考えない事も今回のように登って滑る事で真剣にスキーと向き合う事が出来たのではないでしょうか?
これから夏休みに入ります。今度スキーが出来るのは11月、それまで体力強化に頑張って欲しいと思っています。

2010年7月18日

乗鞍キャンプも山場の2日目を迎えました!!

こんばんは、石山です★
昨日から開催しております乗鞍キャンプ2010も今日で2日目。昨日は午後に雨が通り過ぎましたが、今日は朝から雲ひとつない!と言ってもいいぐらいの快晴でのスタートとなりました!日差しが容赦なく選手たちに降り注いでいました!!ですが山の天気はなんとやら・・・。油断はできません!!
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蒼い空がもの凄く近くに感じられます!!近くて広くて圧倒されそうなくらいですね☆
今日は午前中からショートポールにガンガン入って行きます!午前中は昨日の疲れもしっかり抜けて良い動き!!ですが午後からはさすがに蓄積した疲れが・・・。なかなかペースは上がりませんでしたね。
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ジュニアのメンバーも少しずつ良い顔つきになってきている選手が多くなってきています。明日が最終日となりますが、滑れる時間は少ないです!今まで以上に1本1本に気持ちを入れて、確認をしながら滑っていきましょう★
この2日で登り方にも進化が・・・???
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・・・道具は大切に!!マテリアルは自分の分身ですよ!?
さぁ明日でこのキャンプも最終日。今年は無事に3日間ともトレーニングを行えそうです★日焼け対策も万全にして事故のない様に、そして最後まで張り切っていきましょう!!

2010年7月18日

乗鞍キャンプ2日目!

皆さんこんばんは。
本日は乗鞍キャンプの2日目でした。
山の天気は変わりやすい。とよく言われますが、本日は終始気持ちのいい快晴でした。
標高が高く酸素が薄い上に普段とは違うスキーの担ぎ上げ。
昨日はなかなか体が慣れるまでに時間がかかったことと思いますが2日目ということもあり、皆もそれぞれ自分のペースを保ちながら登れるようになってきました。
今日は乗鞍大雪渓でのトレーニングの様子を多めの写真でお伝えします!
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普段はリフトで登るゲレンデも自分の足で登るのでは1本の重みが違います!
明日は最終日。
スキーを履いてのトレーニングは長らく出来ないと思いますので最後まで元気に!気合いを入れて!あと1日頑張って行きましょう!!

2010年7月17日

乗鞍キャンプ初日!!

昨日まで天候も大荒れのようでしたら今日は朝から夏の空に気持ち良い一日になりました。
朝早く夜間瀬を出発し毎年お世話になっているペンションいしみずさんに集合! 8時30分には標高2750メートルまで一気に登り練習開始。
午前中は天気も良く、昨年より大雪渓は空いているし良いロケーションのなか練習をする事が出来ましたが、今回初めて参加したジュニアはやはりこの標高にやられたようで一瞬にして足が動かなくなってしまったり、なかなか経験出来ないスキーの練習に一日悪戦苦闘!
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大雪渓は昨年より多少残雪も大きいとか・・・・・・
今回はこの連休から天気も回復し梅雨明けももうすぐ・・・・
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練習後の昼食は最高です!
ジュニアも普段の昼食とは一味も二味も違って感じられたと思います。
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今日は無事に終了!
明日、明後日の天候が気になる所ですが・・・・・・・標高の高い所の空の色は本当に濃い青色です!

2010年7月16日

プチ農園確実に育っています!

先週まで小さかった苗も一人前に育って来ています。
標高800メートルですからここも高原野菜になるのかなぁ〜・・・・・・確実に作物は育っていますね!私が東京へ戻っている間に、回りの草取りをしてくれたらしく奇麗になっていました。
しかし、草と一緒にオクラの苗も捨ててしまったらしく何処を探しても無い! ショックですね!
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いよいよ小さなキュウリやトマトも実をつけて来ました。
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乗鞍から戻る頃には収穫可能かも知れませんね。
楽しみです!!
先程から雷が徐々に近づいて来ている感じがする。 この雷気になる!

2010年7月15日

ピン・ホース・レバー!

今日は朝から旅館組合のおてんま作業で午前中はスキー場内やテニスコート周辺の草刈でした。午後は引き続き旅館組合員総出で消防署員を呼んでの避難訓練を行いました。
 組合員も集合し消防署員の到着を待っていると。
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ナント消防車で登場です。因みにこの消防車の定員は6人だそうです。パトカーにはあまり近付きたくはありませんが?消防車の各部には我々もマジマジト見入ってしまいました。
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実際に消火器を使用しての放水訓練や避難・通報訓練を行い消防法に関する講習も行われました。
そして、「ピン・ホース・レバー」とは
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消火器の使用方法です。まず上部黄色のピンを抜く、そしてホースを手に取り火元に向ける。そしてレバーを強く握る。一見簡単なのですが、実際に火災現場で使用するとなると人間の心理上パニックに陥って普段は簡単に出来ることが、いざと言う時には出来なくなる事が少なくないそうです。その為にも「ピン・ホース・レバー」と呪文のように覚えておくと、いざと言う時にもしっかりと使用できるそうです。
 まあ実際に使うことは無いと思いますが、いや絶対ありませんが備えあれば憂い無しと言うことで「ピン・ホース・レバー!」