海和俊宏公式ウェブサイト

2017年08月のブログ

2017年8月2日

サマーキャンプ12日目・・・・・

サマーキャンプが始まり12日目・・・・・・参加ジュニアが一番楽しみにしているのが、本日の練習かもしれません?

キャンプ中に何度かお世話になる山崎くん運営のSUP、4キロのコースを2回タイムトライ・・・・・・ラップタイムが27分50秒あまりのところを、KSCジュニア組は約10分から15分遅れるが全員完走!

因みに、ラップタイムは中学1年生とか・・・・・・・KSCジュニアも頑張れ!

今日は朝方涼しいと言うより肌寒く感じる気温でしたが、SUPが始まる頃には気温も上昇し最高のコンディションで、ジュニア達も帰りの車の中では爆睡・・・・・

この時期は水辺でのTRは快適ですね!

今年のサマーキャンプも山崎くんにはいろいろお世話になり有難うございました!

9月末まで野尻湖でSUPを行っているとのことです!

サマーキャンプも後半に入りジュニア達も疲れが出始めていることで、山中コーチの判断で午後は休養・・・・・・明日からの後半戦も頑張って行きましょう!

2017年8月1日

11日目 サマーキャンプ ピスラボトレーニング!!

今日も午前中に雨が降っていいました。 なかなか天気の安定しない日が多く毎日まずは天気を確認!! 今日は雨音で起きたほど早朝は雨脚が強く朝ランニングが心配でしたが集合時間には殆ど雨も上がり予定通り進めるkとが出来ました。

ピスラボのトレーニングも降ったりやんだりのお天気!! これはピスラボトレーニングには恵みの雨!! いつも以上に滑走性がましトレーニング日よりとなりました。

ピスラボは今キャンプ6日目になります!! 上々の仕上がりに本人も手ごたえを感じているのではないでしょうか!!

初日に比べれば滑りは歴然!!  どんどん上達していくJrを見ているとコーチとしても嬉しくなりますね。この調子で最終日まで頑張っていきましょう。

そして午後は酒屋からよませ温泉スキー場までの5Kmランニング!! サマーキャンプが始まってからほぼ毎日の走り込みの成果なのか5Kmを楽々完走!! 少しずつですが成果が出て来ているように思います。

残り5日間となったサマーキャンプ!! 今のところ大きなアクシデント無く進める事が出来ています。 疲れも出始めた此処からはメンタル的にもきつくなってくる事でしょう!! きっとサマーキャンプが終わると同時に体力以外の何かが残るはず!! 最後まで頑張って乗り切りましょう!!

 

 

2017年8月1日

今日から8月・・・・・

夏休みに入ってから何日晴れているだろうか?

昨日の真夏の天気から一転・・・・・朝方は肌寒く小雨・・・・・昨日の暑さから解放されたのはいいが、今年の夏は本当に安定しない天気が続いています。

サマーキャンプも残り一週間となりました。

疲れが徐々に溜まってきているジュニアも出ていますが皆んな頑張ってくれています。

今日も9時から12時まで基本練習の繰り返し・・・・・・・・

身体でしっかり覚えるのが今回の目的・・・・・・・野沢のピスラボにもジュニア達は随分慣れてきた感じでいい練習が出来ています。

明日から残りの日数頑張りましょう!