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2018年03月のブログ

2018年3月31日

3月最終日 今日はSLフラッグSLのコンビトレーニング。

いよいよ3月最終日!! 今日も熊の湯スキー場に移動してのトレーニング!! 昨日までフラッグSLに加え今日は途中からSLに変更!! フラッグSLでスピードに乗せてからSLに繋げるコンビトレーニングを行いました。

フラッグSLで谷足荷重を意識してトレーニングを進めていましたがSLに変化しても同じ意識で滑れるように!! SLになと上体のローテーションが始まってしまいますがそこを頑張って上体が回らないように!! 頭ではわかっているよううですが中々難しいところですね。

明日からは4月!! 明日から皆一つ学年が上がります。新中学生も2人ほど!! 今まで以上に集中してトレーニングが出来るように頑張りましょう。

2018年3月31日

熊の湯スキー場4日目・・・・・

3月最終日・・・・熊の湯スキー場にお世話になり4日目になりました。

毎日晴天・・・・11時頃まではアイスバーン状態で緩斜面でもいいトレーニングが出来ています!

本日はフラッグSLから後半SLと続くセットでのTR・・・・ジュニア達には基本練習になり来シーズンのいいTRになっています。

熊の湯スキー場山頂から北アルプスがクッキリと綺麗な山並みが・・・・・・・・

いつも見る5月連休時期の景色です!

明日から4月・・・・・個人的には大っ嫌いな4月ですが・・・・・・残り3日間精一杯ジュニアTRのサポートと考えて過ごします!

2018年3月30日

今日は最高のバーンになりました。

今日の熊の湯は昨日までと比べ寒い!! 暖かさに慣れた体には寒く感じるだけでこの時期の普通の気候!! 今日は表面までしっかりハードパックされたバーンで歯が立たないエッヂに苦労しました。

トレーニングは今日もフラッグSL!! SLのスキーで中回り!! 3日目になるとタイミングの取り方も大分掴んできたようでリズムが良くなってきたようにみえます。 クワットリフトを使ってフリーを交えながら進めています。

明日はフラッグSLとSLのコンビの予定!! フラッグSLでスピードを付けてそのままSLに繋げられるよう頑張っていきましょう。

2018年3月30日

熊の湯スキー場3日目・・・・・

先程、自分が付けてる天気状況を見ていたら本日で快晴日が20日間、雨の日が3日間、小雪、雪が4日間、残り曇り・・・・・・凄い晴天率ですね!

昨年はこの時期も雪が多く降っていましたが、今年のこの時期は異常に気温上昇で今にも桜が咲きそうな天気が続いています。

この時期いつも合宿に使用して頂いている早稲田中高スキー場、城北学園スキー部と無事によませスキー場で合宿が出来た事は本当に有難く思っています。

そして今年から開成中学スキー部の生徒さん達も合宿に来て頂きました。よませスキー場で滑ったのは27日の一日となってしまいましたが、来シーズン東京都中体連の予選会に出場する目標によませスキー場を選んで頂いたとの事でした。

実はこの開成中学のコーチとして来てくれたのが、実は昔々 私が大変お世話になった安食さん(現在、全日本男子シニアコーチの安食真治君の父)それに娘さん(開成中学先生)がコーチとして来てくれました。

何十年ぶりか一緒のゲレンデに立つ事ができ嬉しいですね! 安食さんは山形で多くの選手を全国へ送り出す熱血コーチ、とにかくスキーへの探究心は昔も今も全く変わっていませんでした。

息子さんも今は全日本チームコーチそして活躍していますが、昨シーズンはワールドチャンピオンのフィルシャーのプライベートチームスタッフとして活躍した逸材。

親の血筋を引いているコーチ業に、これからの全日本の活躍を期待しているところです。

来シーズンに向けていろいろ安食からTR内容などのアドバイスしてもらいながら計画を立てて行きたいと考えているところです。

毎晩昔話に、そして7年間も留学していた中国スキー事情などの面白い話しばかりで盛り上がりました!

これからが楽しみ・・・・・・

2018年3月29日

今日もフラッグSL

今日も熊の湯スキー場に移動してのトレーニング!!  昨日と殆ど同じぐらい気温も上昇しました。

バーンはやはり固い下地があるのである程度掘れると掘れどまり!! さすが熊の湯スキー場!! フラッグSLで本数多く良い滑り込みが出来ています。 前半はタイムを計測しながら!今日はクワットリフトを使いゲートトレーニング前に必ず基本の動きをチェックしながら12時半までトレーニングを進めて行きました。少し雪が緩んだあたりから馬の背までの斜面にあるコブでもトレーニング!!

明日も引き続きフラッグSLを行います。 頑張っていきましょう。

2018年3月29日

本日も暑い一日に・・・・・・

熊の湯キャンプ2日目を迎えています。 この2日間ともに暑い・・・・・・! と言う言葉がピッタリです。

日差しが強くジリジリと・・・・・しかし、やはり標高の高い熊の湯スキー場は下地がしっかりしているのでまだまだ春特有のザブザブの雪にはならずフラッグSLのTRには十分良い練習が出来ています。

本日で2日目のフラッグSL・・・・実は明日も同じTRになります!

毎日基本練習の繰り返し・・・・繰り返し・・・・

この気温上昇でりんごの花や桃の花も咲いてしまうのでは・・・・・車を走らせていても夜間瀬付近は5月連休の時期の花が咲き始めている感じです。

今月も残り2日・・・・・今晩から山沿いは天気が崩れる予報になっていますが、間違っても雪にはならないでしょうね?  まだまだ雪が降ってもおかしくない時期なので、明日 熊の湯スキー場までの登りが心配です。

2018年3月28日

熊の湯スキー場フラッグSLトレーニング

今日から熊の湯スキー場へ移動してのトレーニングがスタートしました。 朝食を食べすぐに出発!8時30分のリフト運行よりトレーニングを始めます。

初日の今日は第2リフト下のバーンでフラッグSL!! 今日も日差しが強くさすがの熊の湯スキー場もバーンの表面は緩みましたしっかりした下地が有るので大きく掘れる事なく12時30分までトレーニングを進める事が出来ています。

今日はコース整備の時ですが海和代表のラインどり指導が入りました。 インスペクション時のラインを読むと言う作業ですがこれが難しいですよね。 ゲートセットしてからの1本目はインスペクションを行ってラインどりをイメージしますがどうしても安全なラインになってしまい攻めきる事が出来ません。3本・4本と回数を重ねるうちにリズムやタイミングが合ってきて滑りが良くなるのですが。。。

やはり大会に近い1本目でギリギリのラインでスタート出来るように今日は途中のコース整備の時に残っているラインと理想のラインの誤差を確認しながら進めて行きました。

明日も今日と同じタイムスケジュールとなります。 フラッグSLのトレーニングを行います。 今日のラインどりのイメージを持って明日は1本目からガンガン行きましょう。

2018年3月28日

本日から熊の湯スキー場へ・・・・・

3月も残り少なくなって来ました!

昨日でよませスキー場は終了・・・・・と言う事で本日から熊の湯スキー場にお世話になり4月3日までTRを行います。

毎年、5月連休がメインとしてお世話になっている熊の湯スキー場ですが、今シーズンは4月に入る前から熊の湯スキー場まで移動してTRを行わなければなりません。

志賀高原も全体的には降雪が少なく感じますね?

今年は長野県北部地域は全体的降雪が少なかったシーズンのようです。 熊の湯スキー場も本来の5月連休時期の景色に見える感じです。

ただ、熊の湯スキー場まで登るとまだまだオンシーズン・・・・・・・午前中はバーン状態も良く基本練習には良い滑り込みが出来ています。

しかし、時間と共に気温がぐんぐん上昇・・・・この数日はまだまだ上がりそう?

2018年3月27日

城北学園スキー部春合宿最終日!!

城北学園スキー部の春合宿が今年も無事終了致しました。最終日の今日はGSメインバーンでのトレーニングとなりました。 スタートからゴールまで見渡せる一枚バーンのはずがゴールはかすかに見えるほど遠いところに!!

今日もタイム計測をしながら進めて行きました。 このコースだと滑り切るのに約50秒!! 合宿最終日にロングコースでトレーニングを行うい事が出来ました。 高校生は今シーズン最後のレースに向けて中学生は来シーズンに向けて最後まで頑張ってトレーニングを進めて行きました。 この後のレース頑張って下さい。

今年は降雪が少なくこの春合宿と共によませ温泉スキー場の営業も終了!! 今シーズンも大きな事故もなく無事よませ温泉スキー場でのトレーニングを終了する事が出来ました。

我々は明日から移動生活がスタートとなります。 明日から熊の湯スキー場にお邪魔してJrトレーニングを4月3日まで行います。

 

2018年3月27日

よませスキー場キャンプ全て終了・・・・・・

今シーズンのよませスキー場での全てのキャンプが本日を持って無事に終了致しました!

毎年の事ですが12月スキー場オープンがいつかいつかと心待ちした日がつい昨日のように思い出されます。 今シーズンも12月は予定通りにオープンする事が出来、2月の冷え込みが長く続き降雪が少なかったにも関わらず本日まで十分にTRを行う事が出来ました。

いま思い起こせば今月に入り一気に気温上昇と共にスキー場の雪解けが進み、いつ終了してもおかしくない情報を書き込みましたが、本日まで十分にキャンプを進める事が出来ました。

本日まで滑れた事は驚くばかりですが、皆様には余計な心配をさせる事となりました事をお詫び申し上げます!

よませ温泉スキー場最終日はメインバーンを全面使用しタイム計測・・・・・・・

最後の最後までいい滑り込みが出来ました!

この時期はこのようにスキー場を解放しレーシングチーム合宿を行えればいいですね! まだまだチーム数のセッティングも可能ですし・・・・・・・

よませ温泉スキー場最終日まで頑張って滑りました!

お疲れ様でした!

また来シーズンよませスキー場で一緒にTR出来る事を楽しみにしています。 今年の春休みはジュニア参加者が少なく寂しく思います。 いろいろな所で頑張ってTRを進めている事と思いますが来シーズンに向け個々に頑張って欲しいと願っています!

無事に終了した事に感謝・・・・感謝・・・・

今シーズンご参加頂きました多くの皆様にも感謝申し上げます!

2018年3月26日

城北学園スキー部 春合宿3日目

城北学園スキー部の春合宿も3日目!! 今日からよませ温泉スキー場の特別営業となります。リフトの運行時間が変更となりましたのでそれに合わせて8時から12時と午前中に集中してトレーニングを行いました。

今日うからメインバーン!!今日うはSLのトレーニングです。 前半にタイム計測を数本行いながら進めています。 メインバーンはスタートからゴールまで見通しの良い一枚バーン!! トレーニングを行うのには最高のバーンです。

タイムでは約30秒のコース!! 一本一本集中してトレーニングを進める事が出来ました。 明日は合宿最終日!! 最後まで怪我なく無事に進められるよう頑張っていきましょう。

 

2018年3月26日

8時から12時まで・・・・

本来のよませスキー場の営業期間は昨日で終了していますが、今日から2日間だけ特別営業となり7時から12時までクワットリフトだけの営業・・・・・・

助かっています!

少しでもよませスキー場でTRが出来れば我々にとってジプシースクールを行う事がなく効率的に出来ます。今年は春休み期間の3月末の一週間が営業期間に入っていない事がスクールにとり痛手・・・・・・せめて春休み3月末日まで営業して欲しいですね!

雪が少なく心配していた残雪も何とか今月いっぱいは滑れそうなのでもったいない・・・・・我々利用する側の事情ですが・・・・・運営側にもいろいろな理由があると思うのですが、せめて春休み期間の営業をお願いしたいですね!

毎年恒例のメインバーンでのTR・・・・・・・

今日はSL・・・・明日のGSLのTRで全て終了になります!

この時期の長いコースでのTR、一番いい滑り込みになっているかも知れませんね?

明日の天気も良さそう・・・・と言うより今日のように暑くなるのか?

12時までのTR時間なので天気が良ければ十分なTRが出来ますね!

明日一日頑張ろう!!

 

2018年3月25日

最後の週末キャンプ無事に終了・・・・・

今日も暑い・・? 一日でした!

よませスキー場最後の週末も無事に終了しました。 昨日から開催されたタナベカップ盛り上がりのうちに終了したようです!

キャンプ参加者の方々も楽しみにしていた大会だけに開催され本当に良かったと思います。

本来、よませスキー場は本日を持って今シーズンの営業を終了するところですが、明日明後日と2日間延長営業するとの事で、スクールのTRも残り2日間をよませスキー場で行う事にしています。

明日から一時間早めの8時から12時までのTR時間となります。

メイプルコースでのTRも本日が最後・・・・・・・

今シーズンも良い練習が出来ました!

明日からはメインバーンにて初日SL、明後日GSLの予定で進めます。 明日からよませスキー場は営業外という事でリフト券が2000円、パス券を持っている方は1000円となるそうです。

営業時間は朝7時から12時までとなるそうです!

今回、遠くから一人で参加・・・・・小学生5年生、疲れも見せず頑張って滑っています!

 

2018年3月24日

今日から城北学園スキー部の春合宿スタート

今日の午後から城北学園スキー部の春合宿がスタートしました。大分積雪が少なくなてきましたが今シーズンもよませ温泉スキー場で春合宿を行う事が出来そうです。

午後スタートと言う事も有り気温が高かったと言う事も有りバーンコンディションはざぶざぶでしたがフリーでの低速トレーニングで足慣らしを交えながら初日を進めて行きました。

明日からはKSCJrキャンプと合同でトレーニングを進めて行きます。今シーズン最後のレースに向けて又来シーズンに向けて少しでもレベルUPに繋がるよう最終日まで頑張ってトレーニングをしていきましょう。

2018年3月24日

最後の週末キャンプ・・・・

今週は安定しない天気でしたが今週末は天気も良く気温も上昇、そしてよませスキー場最後の週末を迎えています。

先日も記載しましたがこの最終週まで雪が残らないと思っていましたが奇跡的に持ちました!

ただ雪は春スキーですが・・・・・・・

本日もメイプルコースでのTR・・・・・・・斜面の所々は雪も薄くなり今にも地面が出てしまう感じですが、雪面硬化材を入れればまだまだTRに支障はなく良い練習が出来ています。

今日、明日とよませスキー場今シーズン最後のイベント・・・・タナベカップが開催されています。

KSCジュニアからも多くの参加者があり普段のTRの腕試しに・・・・・・・良い練習になっています。 毎年、この最終週にタナベカップが開催されるので一つの目標にもなりいいですね!

明日一日参加者の皆様には試合を楽しみ、来季の課題をも見つけて欲しいところです。

2018年3月23日

早稲田中高スキー部春合宿最終日

今年の春合宿も無事終了いたしました。 最終日の今日はメープルコースでGSトレーニングを行いました。

明日からのタナベカップ先日タイム計測!! 前半のトレーニングはタイムを計測しながらのトレーニングで進めて行きました。 タイムを計測してトレーニングをすると生徒のの皆さんはいつも以上に本気モードでスタートを切っていきます。 気合いが入って良いのですが殆どの生徒さんは空回り。。。 力みが強くなんでもないいところで失敗をしてしまったり。。。 プチレースを行っているみたいでした。

後半のトレーニングはタイム計測を行わないで通常通り進めていきました。 やはりタイムを計測しない方うが良い意味で力が抜けてスムーズにスキーが動いている!! 難しいですが闘争心と冷静な思考!! 理想は体は熱く頭は冷やすと言ったところでしょうか!

明日からのタナベカップは是非頑張って頂きたいですね。 ミーティングでも話しましたが練習通りの滑りが出来れば目標の結果につながると思います。

2018年3月23日

今シーズン最後のポールバーン・・・・・

いよいよよませスキー場最終週末を迎えています。

従来の営業はこの週末が最終ですが、合宿が入っているとのことで27日(火曜日)まで行うとの事・・・・・10日前までは今日まで雪が残ってくれるのか心配していましたが何とかよませスキー場最終末のタナベカップも行う事が出来るとの事、参加者の皆様も心配していた事でしょうが明日から気温も上がり雪面硬化材がしっかり効き良い大会になると思っています。

スクール参加者の多くの方々もこの大会をシーズン最後の大会にと選んでくれている人も多くいます。

明日からの大会参加者の皆様の健闘を祈っています!

KSCキャンプでポールバーン使用は今シーズン最後・・・・・・SLで終了しました!

TRスタート時には気温も低くバーン作りに苦労しましたが、思いの外に雪面硬化材の効きが良く久しぶりに安心してTRを進める事が出来ました。

タナベカップの初日はSL・・・・・明日のレースに向け参加された方々も本番では十分に力を発揮して欲しいと思っています。

この週末はまたメイプルコースに移動しGSLのTRとなります。

よませスキー場TR残り4日間・・・・・・・

 

2018年3月22日

春合宿2日目は

早稲田中高スキー部の春合宿!! 2日目はギリギリの天候・コース状況でした。 天候は朝方まで雪が降りゲート準備する頃まで雨が降っていたので今日は一日雨の中のトレーニングを覚悟していましたがギリギリのところで雨はあがり曇りに!! そしてバーンは朝方の新雪が薄っすら残ってしまいざぶざぶのコースに硬化剤が効かない雪質!!これも皆さんのコース整備で下地となっているざぶざぶ雪を表面に出す事でしっかり効す事が出来ました。

途中霧でコースが見えなくなる時間帯も有りましたが雨に当たる事もなく最後までしっかりしたバーンでトレーニングを行う事が出来ました。 タナベカップ前の最後のSLトレーニング!! 思い残す事がないようトレーニングを進める事が出来たよううに思います。

今日は全てが紙一重でしたが結果順調にトレーニングを進める事が出来ました。明日の天候も気になるところですが明日はトレーニング最終日!! 出来る限りのトレーニングを行いたいと思っています。

2018年3月22日

悪条件・・・・・

昨日の冷え込みが本日まで続くと思っていたのですが、昨晩は遅くから雨になり明け方から湿雪・・・・・・コンディションから考えて最悪の状況・・・・・

スタート地点は5〜6センチの降雪・・・・この時期の降雪は何ともならない、コース作りにはそれなりに自信を持っているつもりですが今日は苦戦!!

景色は春ですね!

唯一良かったのは準備段階まで降っていた雨が上がって午前中は雨にも当たらずTRが出来たこと・・・・・・・

本来であれば9時から1時までのTRでしたが、どうやってもコース作りに限界があり前半のTR12時、9本の滑り込みで終了しました!

まずは、怪我する事なく終了出来た事が良かった。

よませスキー場営業も残り5日間となって来ました。 何とか最後の最後までよませスキー場でTRが出来そうです。 それにしてもどうして3月末までスキー場の営業をやってくれないのか・・・・?  これでは春休みの計画が立たないね!

そんな訳で、28日からは熊の湯スキー場にお世話になり4月3日までTRを行う予定でおります。

今シーズンも私のスキー日記には102日の数字が・・・・・11月のスキー場に出てから本日で102日が過ぎました。何とか身体は持っているものの今年は一度膝を痛めた事もありかなり身体がきつくなりつつありますね。

歳も歳ですから仕方ない事ですが・・・・・もう少し頑張ろう!

2018年3月21日

早稲田中高スキー部 春合宿!!

今年もいよいよ春休みが始まりました?? 毎年恒例の春合宿に早稲田中高スキー部の皆さまが練習に来てくれました。

初日の今日はGSのトレーニングを予定していましたがあいにくの天気。。。 バーンは固く締まって最高なのですが視界が悪く無理が出来ないコンディションに。

今日は足慣らしを兼ねて低速でのフリーを交えながらゲートでも低速を意識してのバリエーショントレーニングを行いながらゲートトレーニングを進めて行きました。 今合宿の最終目標は週末のタナベカップ!! レースに向けて少しでもジャンプアップ出来るようにトレーニングを進めて行きます。