2018年09月のブログ

３連休のピスラボトレーニングは無事終了致しました。

３日間とも天気に恵まれ予定通りトレーニングを進める事が出来ました。　今回は久しぶりのピスラボという事も有り３日間とも基本のポジションに重点を置き本数を多く滑り込めるようトレーニングを進めてまいりました。真夏の暑い時期に比べトレーニングはしやすく十ン長うに効率よくトレーニング出来ました。野沢温泉サマーゲレンデもこの時期の方が滑走性が高く良いトレーニングが出来ました。

午前中はピスラボ午後は近くのグランドや河原に行きフィジカルトレーニングで足りない部分の強化を行ないなした。

河原沿い３０分のランニングをしてからトレーニングメニューをこなしていきます。　小学生から高校生まで！！　自身の体力に合わせてトレーニングを行なっています。

昨日の夕食は今年最後？？のＢＢＱ　我々は今年何回目？？　この時期にしては寒くなく楽しむ事が出来ました。

これからシーズンに向けてピスラボキャンプを定期的に開催致します。　次回は１０月３連休　１０月６日から８日になります。

シーズン直前の足慣らしに是非ご参加下さい。

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皆さまのご参加をお待ち致しております。

３連休初日の今日は野沢温泉ピスラボトレーニングでスタートしました。

朝よませ温泉スキー場を出発の時はあいにくの雨でしたが野沢に近づくにつれ雨も弱くなりトレーニングスタートする時には雨もやみピスラボトレーニングには最高の湿り気のあるコンディションでトレーニングする事が出来ました。

今回は久しぶりのトレーニングと言う事で初日の今日はポジションを中心にフリーで滑り込みを行ないました。　今日は雨にも濡れず滑走性の高いバーン条件でトレーニングを進める事が出来ました。　明日からは少しずつ基本バリエーションを取り入れながらシーズンに向けてトレーニングを進めて行く予定でいます。

午後は近くのグランドに移動してフィジカルトレーニング！！

少し楽しみながら２時間ほど汗を流しました。　フィジカルトレーニングも参加Ｊｒに合わせた内容で個々の弱点を補うようなトレーニングを行なっています。　ロープを使って登るような坂道をダッシュ！！　バランスを意識しながら力を斜面に伝える事がこのトレーニングの肝！！　スピードを落とさず登り下りを繰り返しました。

明日は天候も回復して秋晴れのトレーニング日よりになる予報です。　明日も頑張って行きましょう。

季節がこんなに進んでいます！

いつの間にかホテル前の山法師の木の実がこんな色に・・・・・・・

早いですね！

季節は確実に秋に・・・・・

この実は食べられるそうですが・・・・