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2018年10月のブログ

2018年10月28日

ピスラボトレーニング最終日

7月のサマーキャンプから始まった今期のピスラボトレーニングは本日無事終了致しました。

今週末がシーズン前の最終キャンプ!! シーズン前の足慣らしに今回は大人の参加者様が中心となりました。 

夏から参加してくれたJrのシーズン前の仕上げとシーズン前の足慣らしに参加して頂いた大人の方々 ともに目標はすぐそこに迫ったシーズン!! 昨日今日は滑走本数を多めに最後の調整となりました。

仕上がりはどうだったでしょうか?? 雪面よりもグリップ力の落ちるピスラボ! 常にアイスバーンの上を滑っている感覚に似ています。

ピスラボバーンで自在に滑る事が出来れば雪上でのスキー操作が大幅にアップしているハズと手ごたえを感じています。

11月になればいよいよ雪上でのトレーニングが始まります。 きっとピスラボでのトレーニングの成果が出ます。楽しみですね。

次回 KSCキャンプは11月17日熊の湯!! いよいよ雪上でのキャンプ開催となります。 (熊の湯スキー場のオープン次第ですが)

順調に冷え込みトレーニングが出来るほどにゲレンデに雪が付くのを祈るばかりです。

初滑りキャンプ開催要項は 近日中にアップ致しますので今しばらくお待ち下さい。

 

2018年10月21日

今週末もピスラボトレーニング無事終了です。

今朝は今年一番の冷え込み!! 驚くほど寒い朝でした。順調にシーズンに向かっていますね。

野沢温泉ピスラボゲレンデも到着時は寒くしかも真っ白で雲の中に。。。 視界が確保できずスピードを押えてトレーニング開始となりました。 一時はどうなるかと思いましたが2本3本目には視界回復しその後は少し暖かいぐらいに天候も回復!! トレーニングを進めるには最高の気候となりました。 昨日は雨で少し短くなってしまったトレーニング!! 今日は昨日の分も取り返そうといつも以上の滑り込みを行ないました。

Jr達もシーズン直前と言う事も有り気合いを入れてトレーニング今シーズンの目標に向けて個々の課題に取り組んでいきました。

ピスラボのトレーニングにも慣れてきましたがいよいよシーズン前のピスラボトレーニングも来週10月27日28日が最後となります。

シーズン前の足慣らしには効果的なトレーニングです。是非シーズン前の足慣らしにご参加ください。 皆さまのご参加をお待ちしています。

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2018年10月20日

週末ピスラボトレーニング

今週を含めてピスラボトレーニングキャンプはあと2回!シーズンに向けてオフトレーニングの仕上げにかかっています。

今日の野沢温泉は朝から雨となり厳しい寒さ!! 寒くてバーンも固め雨も手伝いスピードバーンとなっていました。

ポールも設置してありましたが我々はフリーで基本トレーニングを続けました。 シーズン前の最終調整!ポジショニングを中心に調整をしています。 心配していたガスは免れましたが雨脚が強くなりいつもより30分程度早めの切り上げとなってしまいました。 シーズン前のこの時期に無理して風邪や怪我をしてはもったいないので無理せず早めの切り上げとなりました。

雨は午後まで続きホテルでサーキットトレーニング!! 外に出れなくともしっかりトレーニングで汗を流しました。 シーズンまであと少しですが引き続きトレーニングを続けて下さい。

明日は晴れの予報が出ています。 気持ちの良い秋晴れでのトレーニングが期待できそうですね。明日もがんばてトレーニングしていきましょう。

2018年10月8日

台風の影響もなく今週末も無事終了。

心配された台風も殆ど影響なく今週末のピスラボトレーニングも無事終了致しました。

10月に入りいよいよシーズンが近づきました。 ピスラボトレーニングも雪上に向け仕上げの段階に!!

いかに雪上に繋げられるか細かいポジションで有ったりターン前半の姿勢作り、谷足荷重と基本的なトレーニングの繰り返しにはなりますが、エッジの捕えがシビヤなピスラボ!! この地道な反復トレーニングが雪上では爆発的な効果を体感できるはず。 今日も個々の課題にに向け滑り込みを行ないました。 仕上がりは上々!! この調子で引き続きシーズンに向け頑張ってまいりましょう。

10月も残るキャンプは2回!! 20日21日の週末と27日28日の週末になります。 シーズン直前のピスラボトレーニングは効果絶大!! 足慣らし・レベルUPに是非トレーニングにお越しください。皆様のご参加お待ち致しております。

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2018年10月6日

台風の近づく3連休トレーニング

先週末に引き続き台風が近づいてまいりました。 今日は秋晴れ!! 台風25号の影響なのか南風でこの時期としては暑い一日となりました。

午前中半日は風も穏やかで少し汗ばみながらトレーニングを進める事が出来ました。 トレーニングは此処の課題に合わせてバリエーショントレーニングを進めています。 このピスラボは雪面に比べ体やスキーに対するダメージが大きいスポーツ!! まあ雪ではなくプラスチックの上を滑っているので負荷がかかるのは当たり前ですが。

滑りを確認しつつスキーの状態もチェック!!そろそろチューンナップが必要な丸くなったエッジ!! ピスラボはアイスバーンを滑っている感覚に近いくらいエッジが掛かりずらく丸まったエッジでは思うようなラインを維持するのが難しくなります。

こまめなチューンナップはトレーニング効果を上げます。と言う事で今日はトレーニング後にチューンナップを行ないました。

まだ自分たちでエッジをいじる事が出来ないので見ているだけとなりますが少しずつチューナップにも興味を持って自分達で出来るようになって欲しいですね。 これで明日はキレッキレの滑りを期待しています。

現在6日21時 よませ温泉スキー場付近は風が強くなって来ましたが今回の台風の影響は少なく明日も予定通り進めていけると思います。 明日も頑張って行きましょう。