2019年03月のブログ

今日のトレーニングはＧＳ！！　朝一の固いバーンに期待していましたが今日は朝一から軟らかい。　と言うより緩むのが早かった。。。バーンは綺麗なのに。　冷え込みが足りませんでしたね。そう毎日期待通りの固いバーンとはいきませんね。

今日は朝から雪面硬化剤の出番！！　人工的に固いバーンを作ってトレーニングを行ないました。

うす曇りのおかげで一度バーンを固めてしまえば固さを維持して今日も前半１０本の滑り込み！！　平日は参加者も少なく本数多くじっくり滑る事が出来ます。　皆疲れ果てるまでトレーニングを行なう事が出来ています。　写真は元気な朝一！！

海和スキースクールでは２３日土曜日から春休みＪｒ．キャンプ開催致します。　期間中はご都合に合わせて一日単位でご参加いただけます。　もちろんＫＳＣ　Ｊｒ．会員様だけでなくビジターＪｒ様のご参加も可能となっております。　春休みに集中してトレーニングを行なう事が出来ます。　皆様のご参加をお待ち致しております。

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春休みキャンプに付きましてお気軽にお問い合わせください。

今週も平日トレーニングがＳＬトレーニングからスタート！！

朝一から日差しが強く今日はバーンの緩みが早っかった。。　風は冷たく空気は冷えている感じなのにやはり太陽のパワーはすごいですね。

今日のトレーニングはＳＬ！！　条件の良いうちにまずは１０本の滑り込み！！　コース整備を殆ど入れることなく１０本！！　此処まではバーンも何とか持って滑りやすく良いトレーニングが出来ました。

後半のトレーニングはショートポールとロングポールを織り交ぜて基本のＳＬトレーニングを行ないました。後半はコース整備を無しに掘れたコースでのトレーニング！

新雪が邪魔をして硬化剤を入れる事が出来ない状況！！！　ならば掘れたコースのトレーニング！！！！　それでも後半８本と順調に本数を稼ぐ事が出来ました。　雪が緩んでもコース内はブレーキングスノーにならずトレーニングを行なう事が出来ました。

明日はＧＳ！！　朝一の固いバーンに期待☆☆☆みっつ！！

土曜日・日曜日とバーンに恵まれ週末トレーニングを行なう事が出来ました。　土曜日には今シーズンはもう厳しいかもと思っていたＳＬを行なう事が出来ました。

本日のトレーニングはＧＳの２セット！！　朝一の固いバーン！！　何時まで固さをキープできるかひやひやしていましたが午前中のトレーニングを引っ張った１３時まで固さをキープ！！　大きく掘れる事なく最後までトレーニングを行なう事が出来ました。

トレーニングは前半９本　後半８本！！　バーンが良かった為に滑り込みのトレーニングができました。

今日まで一週間！！　個人合宿でトレーニングを行なっていたＪｒ！！　最後の１本まで気合いを入れて！スタート！！　最後まで滑りきりました。　週末には今度は学校のスキー部合宿ですぐに戻ってくるのですが。　それまでに疲れを取ってまた元気にトレーニングが出来るように！！

早いもので、３月も中旬を過ぎよませスキー場で滑れる時間もいよいよカウントダウンを迎える時期になって来ました。

２月下旬頃から雨が多くなり気温も上昇、いつまでゲレンデが持ってくれるのか不安もありましたが、この一週間は雪解けも思いの外に進む事無く、今月末３１日まで何とか持ってくれるように思います。

いよいよ来週末は（２３日〜２４日）タナベカップが開催されます。スキースクールではレーシング参加者の皆様に、今年の目標の大会に、そいしてレーシングを始めたジュニアやシニアの皆様にも腕試しの大会と位置付けてTRを進めて来ました。

その大会も来週末に迫って来ました。

この週末は、本格的な雪になってみたり真冬そのままの週末でした。

昨日はGSL＆SLのTRを行い、本日はGSL✖️２セット、この２日間ともこの時期には珍しく雪面硬化剤を使用しないで進める事ができ効率の良い２日間で終了する事が出来ました。

きっとご参加の皆様にも満足して頂く事が出来たものと思っています。

よませスキー場での練習も残り２週間となりました。

４月からは横手山・渋峠スキー場に場所を移動しスキー場クローズまでTRを進めて参ります。　詳しいタイムスケジュール等は近日中にHPにてご連絡させて頂きますので、まだまだま滑走時間が足りないとお考えている方は是非横手山キャンプへご参加ください！

週末の土曜日！！　バーン条件が良かった為　ＧＳとＳＬのトレーニングを行なう事が出来ました。

３月になりバーンが安定せず週末にＳＬのセットを立てるのが難しくなってきました。　もしかすると今日が週末のＳＬが最後になってしまうかもと思いながらのトレーニングとなりました。

朝一新雪が乗っかっていましたが　新雪の下は固く締まったバーン！！　ＧＳとＳＬ共に固いバーンでトレーニングを行なう事が出来ました。

昨晩はしっかり冷え込んで雪が降るのが遅れた理想的な展開でした。　しかし予定外だったのは雪がやむのと同時に晴れて来てバーンの緩みが予想以上に早かった事。　午後のトレーニングは少しコースは荒れましたが綺麗に掘れてくれたおかげで最後まで滑る事が出来ました。

春休みに向けＪｒ達が増えてきました。　今日は後半には降雪と霧が発生して滑りにくいコンディションとなってしまいましたが最後まで滑りきりました。　これから４月に向け賑やかにトレーニングする事が出来るかな？　春休みを利用して是非トレーニングにお越し下さい。

お待ちしております。

今日のＳＬトレーニングは最高の滑り込みとなりました。

晴れていると朝一番は最高のバーン条件！！　条件が良いのでセットはスピードセットに！！　ポールの速さに負けて上体が起こされないように注意しながらトレーニングを進めて行きました。

今日まで山頂までの第三リフトと第５リフトが運休の為　ポールバーンから出たすぐのところにショートポールのセットを用意！！　第５リフトの降り場付近までショートポールでゲートトレーニング！！　いつもの倍以上のゲート練習！！　ポールバーンと合わせると２６本は滑っている事に！！　今日のトレーニングでは技術もそうですが体力・精神力までも合わせてトレーニング！！　良い滑り込みトレーニングが出来ました。

トレーニング前のまだ元気なうちに集合写真！！　この後、次第に口数が減って行くＪｒ達！！

明日は週末トレーニング！！　冷え込みと降雪の予報が出ていますので明日のトレーニングはＳＬとＧＳの２セットを予定致しております。

昨晩から降り始めた雪が朝方には２０センチほどの降雪になり、よませスキー場真冬に逆戻り・・・・・・・ホテル前の駐車場も昨日までは春のような景色だったのが、今朝早くから除雪車が出動、今年最後の除雪になるかもしれませんね！

今年は、よませスキー場が大雪の時にホテルの除雪機が何度も壊れたりして、いつもこの除雪車には助けてもらいました。

ホテル駐車場には大型の除雪機が必要と思っているのですが・・・・・・シーズン４〜５回の大雪には高級車一台分と高価すぎる！

必ず１２月２０日にはスキー場がオープンしてくれる降雪を約束があれば考えてもいいかなぁ？

この高社山の雪景色も今年最後の写真かも知れませんね？

昨日までは、よませスキー場のある付近だけが残雪の残る雪景色で、手前に見えるリンゴ畑は殆ど春の景色でしたが、今日の景色は真冬・・・・・・・しかし、何処か空気が暖かく見えますね。

昨日の雪は山だけで無く町中にも随分積もっていましたね！

先週から平日はスクールを休ませてもらい治療に専念しています。もう一度春休みにスクールのピークが来るので、その前に少しでも回復させて置かなければ・・・・・・

今日のトレーニングはＧＳ！！　朝まで降り続いていた雪！！これは恵みの雪？？　積雪はバーン上で１５ｃｍ程度でしたが一日に溶ける雪の量を考えると恵みの雪！！　しかしトレーニングを行なうには重く湿った雪はスキーが取られてしまうので。。。この時期の雪は有りがたいのですが何とも言えない。。。

コース内は何とか重たい雪を除け少しずつコースを広げて行きました。　今日は掘れても軟らかい！！　スキーが止まるような事は有りませんでしたが滑りにくいですね。　今日は速く滑る事よりも丁寧に！　一つ一つの動きを確実に丁寧に滑る事を意識してトレーニングを進めました。

１３時までの引っ張りトレーニング！！　トレーニング後の少し遅めの昼食！！　お腹はぺこぺこ！！　あっと言う間に完食！

明日はＳＬトレーニング！！　頑張ってトレーニング！！

朝一の最高のバーン条件！！　水分が抜け固いバーンに段差のない綺麗に整備されたバーン！！

色々な条件をクリアし与えられた最高のトレーニング条件！！　　我々コーチにとっても選手にとってもご褒美の様なバーンで前半のトレーニングを行なう事が出来ました。

晴れていれば固いバーンになっても１０時を回ればざぶざぶに！　今日はうす曇りの為１１時を回ってもまだ固い！　スキーがしっかり反応してくれるので思い切った動きをしても大丈夫！！　失敗を恐れず各自課題に取り組みました。

後半のトレーニングはさすがにバーンは少し緩みましたがフリーでの基本トレーニングを入れながら進めて行きました。

今日は前半１０本！後半６本プラスフリー基本トレーニングを行ない滑り込みを完了！！　トレーニング後半はさすがに疲れを見せていましたが滑りこむのもトレーニング！！　良いトレーニングが出来ました。

明日は第三リフトがお休み！！　春が近くなってきて山頂に行く機会が減ってきました。　リフトが動いているうちに写真だけ取りに登ってきました。

平日のＧＳトレーニング！天候は晴れて朝のうちは固くハードバーン！！　ＧＳのトレーニングを行ないました。

晴れた日の朝一のバーンは放射冷却などで固くハードパックされている事が多くなってきました。　春に向かっている証拠！！　前半のトレーニングは天然の固いバーンでトレーニングを行なう事が出来ています。しかし晴れていると揺るもの早い！　今日は５本滑ったところで一度コース整備を入れ雪面硬化剤！！　１３時までの引っ張りトレーニングとなりましたが前半１０本　後半８本の滑り込みに成功しました。　朝一の固いバーンと途中から投入となった雪面硬化剤の威力で後半も８本の滑り込み！！　コースは大きく掘れる事なくトレーニングが出来ました。

今日はＧＳのセットにちょっとした補助のブラシマーカーを入れてトレーニングを行ないました。　ターン前半の目標として！　谷回りを意識しやすくなりましたか？？　ちょっとしたきっかけで滑りは変わって行きますね。　　上体の向き立ちあがる方向！！　良いイメージを忘れないように明日に繋げていければいいですね。

週明け月曜日！！　生憎の雨のＳＬトレーニングとなってしまいました。

ただ雨が降ると雪面硬化剤の威力が最大限発揮！！　しっかりコースを作り雨に濡れて寒くなるまでトレーニングを続けました。

今日のＳＬセットはやや細かめの早く動けるポジションをキープ出来なければすぐにコースアウト！！　バーンを固く作る事が出来ると思いきったセットが立てられますね。　いつもより早いセットに良いトレーニングが出来ました。

後半の最後は雲にのみ込まれ視界も悪くなってきましたので１２時を過ぎたころにトレーニングを終了といたしました。

明日はＧＳのトレーニングとなります。　明日も頑張ってトレーニング！！

この週末は気温が上昇したにも関わらずいい練習が出来た週末でしたが、週始まりの本日は冷たい雨からのスタート・・・・・・・

雪解けが心配されるこの時期、この雨は辛いね！

８年前の今日、東日本大震災が発生、当日はゲレンデで山が大きく揺れるような今まで経験した事のない不思議な感覚の地震だった事を思い出されます。

その翌日の朝方３時過ぎには長野県北部地震・・・・・ホテルが潰れてしまうのではと心配するほどの地震にスキーウエアーに着替えたまま布団に入った記憶が思い出され、８年経った今でもまだまだ記憶に新しい出来事ですね！

そんな８年前の出来事、東北出身の者としていつも心の中で復興を願いつつ今日の日を迎えています。

本日の夜間瀬は雨になり、雪の心配をしながらも平和な1日が過ぎようとしています。

今日もよませ温泉スキー場は晴れて暖かい！！　週末２日間とも天候に恵まれトレーニングを進める事が出来ました。

今週末は東京都のレースも有り参加者も多くトレーニングを進めていきました。　バーンは２セット！！　天候やバーンに恵まれ１３時まで滑りこむ事が出来ました。　トレーニング前半は雪面硬化剤を入れることなくコース整備を行ないトレーニングが出来ました。　途中からセットを変え雪面硬化剤を投入しましたが効果抜群！！しっかり固いバーンを作る事に成功！！　最後まで良いトレーニングが出来ました。

朝のうちは放射冷却でバーンはハードパックされ後半は雪面硬化剤で固いバーンを作り上げる！！　ポールセットもバーン作りも気が抜けない作業が続きますがその分すこしでも良いトレーニングが出来るように！！　この時期は天候に左右される事が大きくなりますが出来る限りのバーンとポールセットでＪｒの皆さまをサポートさせていただきます。　よませ温泉スキー場でのトレーニングは後３週間！！　最後まで固いバーンでトレーニング出来るように頑張ります。

明日はＳＬ！！　雨予報ですが頑張ってトレーニング！！

よませスキー場クローズまで残り３週となりました。

早いね！

その大切な週末、昨日も本日もいい練習が出来ました。　　本日は時間と共に気温がグングンと上昇、前半の数本は硫安無しでもTRが出来ましたが、１０時回れば一気に春の雪に・・・・・・さすがに硫安無しではTRも出来ずしっかりコース作りを行い１時までの滑り込み。

週末と言うのにポールバーンは２セットのみ・・・・・・・

お陰で様で自由にセットが出来るので嬉しい反面、やはり週末ぐらいは賑やかになって欲しいですね！

よませスキー場も残り３週となってしまいました。　まだTR出来る雪はたっぷりありますので是非夜間瀬までスキーに出掛けてください！

お待ち致しております。

晴天の週末！！　今週末はＧＳの２セット！！　朝一は締まりの良いバーンで午前中はトレーニングを進める事が出来ました。

今日は晴天！！　気温はグングン上昇し　午後のトレーニングには少しひっかかる湿ったバーンになってりスキーが滑らない状況に！！昨日降った新雪が緩んでよませらしいコンディションに！！　天気が良いとバーンの緩みが激しくなってしまい天気が悪いとバーンは荒れほーだい！！　薄日がちょうどよい！などと我がままを言ってしまいがちに。

後半には少し掘れて固い層がでて少し滑りが良くなり最後までトレーニングをする事が出来ました。

明日もＧＳのトレーニングになります。　午前を引っ張ってトレーニングを行ないます。

よませスキー場は、２月中旬以降暖かい日が続きスキー場の景色も一気に春めいて来ていましたが、昨晩からの降雪でまた真冬に逆戻り・・・・・・とは言ってもこの時期の雪ですから日が差せば春雪になってしまいますが・・・・・よませスキー場も今月末まで営業するとの事なので少しでも雪解けが遅くなってくれれば助かる所ですが、明日以降の天候が気になりますね！

本日朝一番の写真ですが午後からは晴れて来ました。

明日から東京都のポイントレース（野辺山カップ）が開催されます。

よませスキー場での大会（イベント）も終盤・・・・スクール参加者の皆様も今月２３〜２４日に開催されるタナベカップを目標にTRを積んで来ているお客様も多く、その日程までは雪が持って欲しいですね！　練習とは違った緊張感を楽しみ、来季の課題を見つける最後の大会として欲しいと想います。それまでの２週間、と言っても週末はこの週末しかありません。

明日からの週末、いい練習になればいいですね！

明日のポイントレース、参加者の皆様にはご検討をお祈り致しております。

今日は朝から春の雪質となっていましたがバーンの状態は良好！！　綺麗に圧雪されたバーンにポールセット！！気持よくセットをする事が出来ました。

こうなれば僕の腕の見せ所！！　雪面硬化剤の散布タイミングと量を調整しながらバーンを作り上げました。　今日も午前のトレーニングを１３時まで引っ張って進めて行きましたが最後まで気持ちよくトレーニングをしていただけたのではないでしょうか？？

居残りＪｒは１人となっています！　トレーニングのペースが早いので後半は少し疲れ気味！！　疲れて来てからが本当の勝負！！

明日も頑張って行きましょう！！

今日のバーンは今シーズンで一番の悪雪！！　苦労しました。

朝一シャーベット状のバーンの上に新雪が乗っかってフリーを行なうにも重たい雪が引っ掛かり危険な状態！！　水分が新雪に吸い取られ雪面硬化剤で雪面を固める事も出来ず手のほどこしようがない。。。　　ポールセットをしながら今日はハードなトレーニングを予想してしまいました。　今日はコース整備を多く安全を第一優先！！　午後からは硬化剤を投入し雪面を固めることは出来ましたがやはり重たい雪にじゃまされ思うようにコースを作る事が出来ません。　　昨日の晩から朝にかけての降雪がなければ。。。　雪ではなく雨のままならよかったのに。などと思っていてもそこは自然現象！！　誰にもどうする事は出来ませんね。　この条件で出来るだけ良いトレーニングが出来るように！と安全を考慮しトレーニングを進めて行きました。

トレーニングは安全を考え後２本をカットして早めに切り上げました。　こう言う日も有ると自分に言い聞かせて。。。

平日のＳＬ！今日はあいにくの雨の中のトレーニングとなってしまいました。　朝から雨が降っていてバーンは軟らかく朝一から雪面硬化剤の威力を１００パーセント発揮！！　固いバーンを作る事が出来ました。

雨が降っていた事も有り今日のトレーニングは午前中を長めにトレーニング！！　ウエアーは濡れてしまい寒さとの戦に！！　風をひかないよう早めの切り上げとなりました。　それでもＳＬで１２本！！　最後まで固いバーンでトレーニングを行なう事が出来ました。

明日はＧＳ　のトレーニングとなります。　天候回復を祈って頑張りましよう。

週末の日曜日は曇り空！！　１３時までの引っ張りトレーニングでしたが天気に恵まれ今日は雪面硬化剤を使わないで最後までトレーニングを行なう事が出来ました。

今週末はメープルコースでトレーニングが出来ました。　旗門数にして３０旗門！大会に近い旗門数とトレーニングをするにはちょうど良い中斜面！！　少し右方向にねじれてはいますが先週の月曜日から１週間！　長いコースでトレーニングを行なう事が出来ました。

今日は多少のアイスボールがコロコロしていましたがバーンが緩むにつれしっかりひっついてバーンとしては良好！！

最後までそこそこの固さを維持してトレーニングを行なう事が出来ました。　この時期は晴れるとあっと言う間にざぶざぶの雪になりますが今日見たいに曇っているとバーンの固さを維持できますね。融雪も抑えられるので曇り天気が有りがたい季節！　３月最初の週末！！　よませ温泉スキー場も後１月！！　最後まで頑張ってトレーニング！！　ＫＳＣＪｒ．は５月連休までトレーニングを行ないます。

明日はＳＬのトレーニング！！　天気が心配ですが頑張ってトレーニングです。