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2020年02月のブログ

2020年2月28日

またもやバーン復活\(^o^)/

昨日までの降雪で限界近くまで追い込まれていたポールバーンのスタートが真っ白に!! 今週末も見事に復活!!

今日は平日のSLトレーニング!!  昨日の降雪でバーンはポールトレーニングを行なうには軟らかい圧雪バーンとなってしまいましたが、やはり白いゲレンデは気持ちが良いですね。

今日のSLトレーニングは軟らかい雪質でバーンは少々荒れ気味となってしまいました。 軟らかいバーンでは軟らかい滑りを!! 特に一本目は何処が軟らかいのか分からないので慎重に!! 急の付く動きは厳禁です。今日はリズムとポジションに重点を置きトレーニングを進めて行きました。

明日からの週末トレーニングはポールバーンでトレーニングを行なえます。 今週末(土日ともに)はSLとGSの2セットをしてトレーニングを進めてまいります。

 

2020年2月26日

平日トレーニングGSでしたが。。。

今日はGSのトレーニングでしたがゲレンデは濃い霧で視界がほぼ効かない状況でした。

ポールバーンの真ん中位にGSのセットがあるはずなのですが写真だとほぼ確認できないくらいの霧!! 今日はバーンもシャーベット状のサクサク軟らかいバーンとなりトレーニングしずらい一日となってしまいました。 視野が狭くなると滑りに支障が出てきますね。

バランスであったりポールに入るタイミングであったり。

バーン下で見ていた2本だけ視界が回復しましたがこの後すぐにまた霧の中!! 今日のトレーニングは視界不良との戦いとなってしまいましたね。  ポールバーンスタート付近はまたもや苦しくなってきました。 今夜か降る予定の雪でまた復活!! となってくれればいいですね。

2020年2月23日

3連休の2日目!! GSトレーニング

3連休 2日目!! 今日は朝から雪の降る中トレーニングとなりました。 なんか今シーズンは雪の降る中でのトレーニングは珍しいですね。 バーンは昨日の雨がしっかり冷えて固まり今シーズン一番のハードバーン!! 表面に薄っすら積もった新雪が除ければ氷の様な固いバーンでトレーニングを行なう事が出来ました。

午後のトレーニングも固いハードなコース条件が続きましたが午後は濃霧が発生し視界不良の中のトレーニングとなってしまいました。

せっかくバーンは最高なのにと言っても天気には逆らえませんね。 しっかり安全を確保しながらトレーニングを進めました。

毎回思う事ですがトレーニングが終了すると天候が回復。。。 もう少し早く回復してくれれば。。。

連休最終日!明日のトレーニングはGSとSLのトレーニングを行ないます。

2020年2月22日

苗場ワールドカップ

皆様、こんばんは。

3連休初日にもかかわらず、お休みを頂き行って参りました。海和代表ありがとうございました。

本日のGSL、石井智也を始め日本勢は2本目に進めませんでした。標高差450m、55ターンで5秒の差。1ターンあたり0.09秒の差。30ターンが良くて25ターンが悪いと考えると、1ターンあたり0.2秒の差となります。雪質のこと、明らかな失敗とかいろいろあるけど思ったこと。450mの標高差を板と一緒に落ちていける力の差かな?と感じました。

明日は最終日SL。選手のみんな頼みます。天気予報はいいこと言ってないけど、役員の皆様いいコンディション作りに頑張ってください。北海道のKM君は16日から苗場入りしてインジェクションをしていたと言ってました。お疲れ様です。

今回もお久しぶりの方々にたくさん会うことが出ました。ありがとうございました。

吉岡哲也

2020年2月22日

2月連休初日・・・・・

今日から新潟県苗場スキー場ではワールドカップがスタートしましたね! きっと熱い戦いが繰り広げられている事と思います!

よませスキー場では2月連休キャンプがスタート、やはり雪不足が深刻になって来ました。いつも使用しているポールバーンですが、1番レーンと2番レーンは既にスタート付近が地肌があらわに・・・・・・・使用できない状況になっています。

今シーズン1、2番共まともに使用出来た事が一度もない程の雪不足でした。

この連休も気温上昇に伴い、雪不足とこの時期に今まで経験の無い好天気、高気温・・・? 雪が毎日目に見えて溶けて行くよませスキー場で、気持ち的には諦めていたこの連休でしたが多くの皆様にキャンプ参加して頂き感謝しております!

まだまだ滑り納めには早いですものね・・・・・・・

もしかして・・・・・今シーズン週末最後のポールバーンでのTRになるかも知れ無いと1枚撮らせて頂きました。

まだ2月も1週間も残っているのですが・・・・・・・・この先が不安!

そろそろ横手山・渋峠スキー場へ移動TRも考え計画して行かなければならないですね?

取り敢えず、月曜の天皇誕生日振替休日までこのバーンを存分に楽しみましょう!

 

2020年2月20日

平日トレーニングGS!!

3連休前の平日トレーニングは良い冷え込みで朝一は最高と言えるほど締まりの良いバーンでトレーニングを行なえています。

2月中旬にして日差しが強くバーン表面は10時になると表面は緩みますが一枚めくれたところに固い層があるので前半のトレーニングは条件良くトレーニングを行なう事ができています。

午後になるとバーンは完全に緩んでしまうので最近は午前中のトレーニングを引っ張って13時までの引っ張りトレーニングを行なう日が多くなっています。

今日も13時まで引っ張ってトレーニング!! さすがにラスト2本辺りからバーンは緩くなり始めましたが 最後まで滑り切る事が出来ました。

明日は金曜日のSLトレーニングの日となります。

2020年2月20日

2月連休を迎えて・・・・

この度の大寒波・・・・・期待していたのですがここよませスキー場には縁の無い寒波でしたね! 今回は西日本が大雪とのニュースが流れていましたが雪不足に苦労しているスキー場も多く、この時期ではありますが恵みの大雪になったのではないでしょうか?

早いものでスキーシーズンも2月終盤を迎え残された期間も随分少なくなって来ました。ホテル周りはスキーシーズン始まる時期の景色から全く変化なくこの時期を迎えている感じです。

今年は雪が降っても、気温が上昇するか雨になるかで雪が長持ちしてくれません。

先日の大雪でこの時期の景色になったと喜んでいる間もなく写真のような景色にあっと言う間になってしまいます。

この景色を見る限りよませスキー場滑れるのか・・・・・・?と思ってしまうかも知れませんが、何とかゲートTRが出来ているのが不思議・・・・・年明けからずっとこんな感じですが、一度もゲートTR出来なくなる事なくここまで来ています。

*2月20日朝の写真

週末から始まる連休も、この雪の少ないなか大勢の方々より予約を頂き感謝致しております。

残りの部屋数が少なくなって参りました。TR予定の方には本日中にでもお問い合わせ頂ければと思っております。

今シーズン最後の満館かなぁ・・・・・・

 

2020年2月16日

ポールキャンプ三日目最終日

五藤が担当しますポールキャンプの三日目最終日でした。

天気予報では朝9時過ぎから雨予報でしたが、時折パラパラと降る時はありましたが、予報よりも降られずに済みとても助かりました。
天気予報が雨だったことと最終日で皆さん戻られるので、途中で小休止を取り、続けてトレーニングを行わせて頂きました。

最終日なので最初のフリートレーニングはしない予定でいましたが、ライン補助を入れるために滑った時に予想以上に雪が滑りポジションキープが難しく感じたので、足慣らしで感じているかを確認し、フリートレーニングで動きチェックさせて頂きました。

ポールセットは三日目なので、大会等で立つような実践的なリズム変化を入れたセットでトレーニングして頂きました。
そのため最初の3本はラインやタイミングがイメージしやすい様に補助のマーカーを入れた中で滑って頂きました。

三日目で全体的に滑りが良くなりターンスピードが速くなっていて、ターン後半から切り換えでの重心の位置や上半身の使い方で気になる動きの方もいましたが、全体的にスキーへの圧をかけられスキーの反発を引き出すことが出来る滑りになっていました。

スピードが上がってくるとラインやタイミングを崩されてしまう時もありますが、動きが良くなったことにより出ることなので、身体の使い方は忘れないで頂きたいと思います。

後半のトレーニングではより実践的なセットの中でトレーニングして頂きましたが、ラインとタイミングを意識して全体的には良いフィーリングで滑ることが出来ている方が多かったと思います。

今回フリートレーニングや体の使い方のエクササイズでベースの動きが良くなったと思います。
重心とスキーの位置関係・スキーの性能を引き出すための体の使い方を、ポールの中でも多少なり余裕を持ったライン取りとタイミングを意識して滑って頂くことがポイントだと思います。是非忘れずに次回滑る時も試して頂きたいと思います。

小雪により何時まで良い条件で滑ることが出来るか判りませんが、また是非滑りを見せに来て頂きたく思います(*^_^*)

2020年2月16日

ポールキャンプ二日目

五藤が担当しますポールキャンプの二日目になります。

今朝も天気予報通りに朝から暖かく予報は曇りで一時晴れ位の予報でしたが、本来は有難いはずの晴れ間・・・
小雪で更に気温が高いのはバーンの緩みが早くなるので、気温が高い時は曇りが有難い・・・
悩みましたが、昼過ぎから気温が上昇し午後2~3時頃が最高気温の予報が出ていたので、途中で小休止を取り続けてトレーニングを行わせて頂きました。

トレーニングは本日からの参加者もいらっしゃるので、最初にフリートレーニングにて各々の大回り・GSLの滑りを見せて頂き、
フリートレーニングの中で意識・矯正頂き、それをポールの中で試して頂きました。

ポールセットは二日目なので、リズム変化を2箇所にして変化にも対応して頂けるようにトレーニング。
最初の3本はラインやタイミングがイメージしやすい様に補助のマーカーを入れた中で滑って頂きました。
フリートレーニングでは重心の位置が安定している方が多かったのですが、ポールに入ると規制をされるのでターン後半や切り換え時に重心の位置が後ろ・次のターンに急ぐ方も見受けられました。
ターン後半までしっかりターンを仕上げて次のターンに入ることが、安定してスキーの性能が引き出し易くなるので、 多少余裕を持ったラインとタイミングで滑って頂くことの重要性を感じました。

後半のトレーニングも最初にフリートレーニングを行い、ターン始動時の体の使い方のエクササイズを試して頂きました。
ターン始動の体の使い方が良くなると、アドバイスさせて頂いたことを意識・試し易くなり、結果全体的には良いフィーリングの方が多くなったと思います。

良くなるとターンスピードが速くなり重心とスキーの位置関係・スキーの反発により切り換えでの上半身の使い方も大事になります。
意識して頂きたいポイントは各々ありますが、良い滑走フィーリングになっている方が多いと思いますので、明日もそのベースに更なる中に入る動きを試して頂きたいと思います。

2020年2月16日

柏市スキー連盟コーチ派遣&市民大会

今週末は柏市スキー連盟様のコーチ派遣と市民大会を行ないました。

週末、土曜日からポールバーンで大会に向けてのポールトレーニング そして本日の市民大会!!

本日の市民大会は雨が予想されていましたが思ったほど雨は降らず順調に行なう事が出来ました。

大会コースはハミングバードコース!! バーンも思ったほど悪くなくアタックできる条件! 前日のトレーニングやミーティングをイメージしてスタートを切る事が出来たでしょうか?? 当然ですがスタートバーが設置されるとタイム計測となると力が入ってしましますね。

大会となると2本しか滑れないので当然!! ご参加頂いた選手の皆さんは力を発揮する事が出来たでしょうか?

来年こそは!! たまに海和スキースクールでコソ練など如何でしょうか?? お待ち致しております。

2020年2月16日

スクールから雪面硬化剤仕様のお願い!!

今年は今まで経験した事のない暖冬による雪不足が続き、スキー関係者(私を含め)は頭を痛めているところです。 よませスキー場はこの雪不足にも関わらず少ないとは言えスキー場オープン以降、本日(1月16日)までゲートTRを行う事が出来て来ました。

しかし、雪不足は深刻で今後の気温次第ではスキー場のクローズまで持ってくれるか分からない状況でもあります。

毎年、3月上旬頃に入るとスクールご参加の皆様にはTRの効率化並び怪我防止の為に雪面硬化剤を使用のお願いを致しております。

ご参加の皆様には大変申し訳有りませんが、お一人様1000円(税込)をご負担頂きコース準備を行って参りますので、ご了承とご理解のうえご参加頂きますよう宜しくお願い申し上げます。

尚、雪面硬化剤の使用に関しては当日の判断となってしまう事が殆どです。急なご負担になってしまいます事も含めてご理解頂きますよう宜しくお願い申し上げます。

期間 スキースクール営業期間内(横手山移動キャンプも含む)

雪上硬化剤使用として お一人様   1000円(税込)

半日ご参加のお客様  お一人様   500円(税込)

 

2020年2月15日

苗場ワールドカップ1973年

今年は全国的な雪不足で来週末に始まる苗場ワールドカップも危ぶまれていましたが、先週の大雪で無事に開催される事になったようだ。

苗場ワールドカップは我々の年代には懐かしく思い出深いワールドカップと言っても良いだろう。1973年に初めて日本でワールドカップが開催され、当時雑誌でしか見たこと無い世界の滑りをどうしても見たく、山形から丸一日掛け数人で苗場まで観戦に行った事が世界への扉を開くきっかけになったと言ってもいい。

あの時は大雪で一日順延になったように記憶している。 何処の宿に宿泊したかは定かでは無いが湯沢から苗場まで世界の滑りを見たく朝早くから通いとおした。

雑誌の中から飛び出した選手を目の前に毎日興奮して苗場のゲレンデに向かったものです。

当時のコースは現在行われるコースに向かって左手にある急斜面、あの時は今のように選手層はそれ程でもなかったがノルウェーの選手がGSLで優勝したのかなぁ   随分昔の事で記憶を辿るのもままならないが・・・・・・・日本選手では何と言っても 現在、苗場スキー場でスキーアカデミーを開校している柏木正義さん、当時SLで10位に食い込んだ事で、 あ〜 日本選手でも戦えるんだ!  と感じた事を覚えている。

まだまだぼんやりとしか頭の中に想像出来ていなかった自分のスキー像が、この苗場ワールドカップを観戦した事で自分の進むスキーが明確な夢となり、興奮のまま田舎へ戻った事を覚えている。

それほど、自分にとって苗場ワールドカップは強烈に身体の中に刷り込まれた世界の滑りだったし、 何と言っても柏木さんの10位は、自分にその可能性や夢を大きくし、頑張れば絶対に世界で通用出来る! と言う強い思いを植えつけさせてくれた大会だった。

*竹ポールにフラッグ付き・・・・オーストリー(ヒンターゼアー選手)

 

 

そんな意味でも2020年苗場ワールドカップが多くのジュニアスキーヤーへ夢を与えられる大会になって欲しいと願う。

今回、苗場で行われるワールドカップは1973年、1975年、2016年、そして2020年と4度目の大会になる。1975年の大会には観戦してから2年後の高校生最後の年に苗場のスタート台に立つ事ができWC初出場する事ができた。

自分に取って悔しい思い出と、可能性を感じたWCになった。GSLではビリ(人生初のリザルト最後)SLでは故千葉晴久さん12位の後に続いてディビュー戦で13位の成績だった。(開催国成績でしたが・・・・)

苗場ワールドカップの思い出は尽きる事がない。試合に限らず・・・・・・

今週末の苗場ワールドカップカップの成功と多くのジュニアスキーヤーの夢や希望の大会になって欲しいと願う。

世界との壁が年々大きく感じるこの頃、まずは予選(30位)通過しない事には勝負にならず、アジアでスキー先進国として位置付けていた日本だが、今後は韓国や中国選手にも追いつき追い越されてしまう危機感をも感じてしまう。

アジアと言わず世界で互角に戦える選手がこの先の日本スキー界をも左右するのではと考えてしまう。

やはりこのウインター業界にとって特にアルペンスキーのスターが必要、昨年のラグビーWCに見るようにそのスポーツを強烈に印象づけるのはスター選手がいるかいないかで決まる。

・・・・・・苗場ワールドカップの成功を願っている!

 

2020年2月14日

五藤ポールキャンプ

 

午前中より五藤が担当しますポールキャンプが始まりました。

今回は金曜日から日曜日までの週末を含むキャンプになります。

天気予報通りに朝から暖かかったのですが、予報よりも気温が下がり、朝いちは気温が下がってくれたお陰でまずまずのゲレンデコンディションでした。

しかしながら午後2~3時頃が最高気温の予報が出ていたので、途中で小休止を取り続けてトレーニングを行わせて頂きました。

トレーニングは最初にフリートレーニングにて各々の大回り・GSLの滑りを見せて頂き、フリートレーニングの中で意識・矯正頂き、それをポールの中で試して頂きました。

ポールセットは初日のこともあり、リズム変化は1箇所判りやすい形で立て、前半はラインやタイミングがイメージしやすい様に補助のマーカーを入れた中で滑って頂きました。

フリートレーニングでは重心の位置が安定している方が多かったのですが、ポールに入ると規制をされるのでターン後半や切り換え時に重心の位置が後ろにさせられる方も見受けられました。

それに曲がりたい気持ちが増えるためにローテーションが増えてしまい、結果スキーの性能が引き出しにくくなる方も見受けられました。

最初は少し余裕を持ったラインとタイミングで滑って頂くのも良いと思います。

後半のトレーニングも始めにフリートレーニングを行い、腰の前後の位置の矯正をかけたエクササイズを試して頂きました。

後半のポールの滑りは、前半でアドバイスさせて頂いたことを意識されて滑ることが出来ている方が増え、全体的には良いフィーリングの方が多くなったと思います。

良くなるとターンスピードが速くなり重心とスキーの位置関係・スキーの反発により切り換えでの上半身の前傾が起こされる場面も出やすくなります。

下半身がメインではありますが、安定して滑るためには上半身の使い方の意識も重要です。

本日は曇りの天気に助けられ、後半は表面は緩みましたが予想よりも気温が上がらず、終日まずまずのバーンコンディションでトレーニングが出来ました。

ポールバーンは今の所ドリル1本は入るので、何とか予報は気温高めですが予報よりも低くなってくれることを願っています。

ビデオミーティングで矯正点・イメージを確認させて頂きましたので、明日は確認した身体の動かし方を足元を感じながらトライして頂きたいと思います。

 

2020年2月11日

今日も大雪でした。

今日も朝から昼前にかけて大雪となりました。 朝一のセットでポールバーンに行った時にはまだ圧雪車が入っていました。

中々近くで見ると迫力がありますね。  今日はGSのトレーニング!! 午前を引っ張って13時までのトレーニングを行ないました。

大雪の日はボブスレーコース!! コース脇に積もった雪とコース整備で排雪された雪と掘れでコースは綺麗にボブスレーコースとなっています。 ただ段ぼれは無く綺麗にコースとなっているので見た目よりは滑りやすくJr.達はすぐに対応!! 掘れたコースでの良いトレーニングが行なえました。

Jr.小学生チームは前半はパウダースキー!! 駿コーチについて行きパウダーで楽しく遊びながらトレーニング!! リフト2本!転びながらパウダースキーを楽しみゲートトレーニングへ!! ゲートでは中々身に付かない感覚を遊びながら!! 楽しみながらトレーニングを行なう事が出来ました。

 

2020年2月11日

ここに来て大雪続き・・・・・

飛び石連休も最終日、本日は建国記念日・・・・・・・

この1週間は天気荒れましたね! 今回の寒波で西日本のスキー場もようやくオープン出来た所もあるようですね?

今シーズンは全て大荒れです!

朝7時のホテルベランダ・・・・・・今シーズン一番の降雪でした。

午前中いっぱい駐車場の除雪、雪が無ければボヤキ・・・・・大雪が降れば除雪でボヤキ・・・・今年ぐらい雪が降る事を有り難く感じた事はないかも知れません。

お客様には、今回の飛び石連休に2日間もパウダーを楽しむ事が出来た! と喜んで戻られた方もおられました。確かに、今年のような雪不足でパウダーを楽しめたと言う事は運が良いという事ですね!

いつもの夜間瀬の景色になりました。

ちょっと遅いシーズンインですが・・・・・・・残り1ヶ月半、もう少し頑張ってみようかなぁ。

皆様のお越しをお待ち申し上げております!

2020年2月9日

降りました\(^o^)/ 大雪の週末!!

大雪の週末でしたが無事終了する事が出来ました。 今日は昨晩からの降雪で極上のパウダースノー!! 寒さも有りよませ温泉スキー場ではめったに積もらない軽い新雪!! パウダースキーが大好きなスキーヤーにとっては最高の一日となったのではないでしょうか!!

朝一のポールバーンは圧雪の上に30cm位でしょうか?? 積もっていた程度の積雪でしたがレッスン開始時間までにどんどん積雪が増していきましたね。

一日降り続いていた雪で後半のレッスン開始時にはJrが隠れるくらいコースが掘れていましたが意外とコースの中は綺麗に掘れていて滑りやすかったように思います。

今日は掘れ掘れのコースでの練習となりましたが今日も元気にトレーニングを行なう事が出来ました。 今日までの降雪でしばらくは雪の心配が無くなったかな?? やっと冬景色となりました。

明日はSLとGSの2セットでトレーニングを行ないます。 どちらでもお好きな方を選んでご参加下さい。

 

2020年2月9日

上原&海和キャンプ無事に終了・・・・

2泊3日のスペシャル? キャンプ(上原&海和キャンプ)無事に終了しました。

毎年多くのお客様にご参加頂き有難うございます。レベルアップキャンプと言うよりも毎年この時期に皆様との顔合わせのようで、先ずは楽しいスキーをもっとうに行い、滑る方はとことん滑って頂き、のんびり優雅に滑りたい方は自分のペーズを守りスキーを楽しむキャンプです。

初日は快晴・・・・昨日は雪混じりの天候、本日は朝から大雪、恵の雪ではありますがキャンプ期間は少々辛いですね!

今日はこんな大雪でゲートTRには大変でしたが、雪が少なく黒い雪の上を滑るよりは遥かに気持ちいいスキーです。掘れ過ぎてバンク角が凄い事になっていましたが・・・・・・・これもスキーです!

ホテルの屋根にはそれほど積もっていないが、ホテル駐車場はこの通り・・・・・

車を掘り出すのも大変な作業です。

今シーズンは車を掘り出す事もなくシーズンが終わるのではと考えていましたが、やはり降る時は降るのですね! この雪がいつもクリスマス時期だったらと思ってしまうのは私だけじゃないでしょうね?

今週もいい週末でした!

上原&海和キャンプご参加、また週末キャンプにご参加頂きました皆様には十分に気を付けてお帰りください! 来週末またよませスキー場でお待ち致しております。

 

 

 

2020年2月8日

久闊を叙す

競技スキー関係者の皆様、全国中学、インターハイ、大雪の中大変お疲れ様でした。
会場が野沢、赤倉と言うこともありコーチ、選手の皆様が、夜間瀬スキー場に訪れてくれました。また、6日にはインターハイの会場に行きました。私が最後に全国中学に行ったのは12年前、ジュニアオリンピックで本州に行ったのも10年前のこと。本当にお久しぶりで北海道、青森、秋田、岩手、福島、山形、新潟、長野、石川、福井、富山、大阪等コーチ監督の皆様にお会いしてご挨拶をすることができました。楽しかったですね。自分がスキー界でなんとかやってきたのも皆様お陰と感謝した次第であります。
雪不足の中ですが、レースは後半戦に差し掛かって参りました。疲れもたまってきますが、ご活躍を心より祈念していす。そしてまた、どこかでお会いできることを願って居ります。

吉岡哲也

2020年2月8日

スペシャル2日目・・・・

今回の雪予報は的中・・・・・・

今日は朝から雪になりました。  今シーズン週末の雪は初めてかも知れない?  まだあまりゲレンデに出ていないので定かでは無いが・・・・・・・

スペシャルキャンプ2日目・・・・・・・

日中の日差しが燦々とするよりはTR条件が良く本日も良く滑り込みが出来ました。 皆様、体力と相談しながら休憩も必要に応じて取りながら頑張りました!

 

今日の9時過ぎはこんな感じでよませスキー場は雪が降り続いていました。

たまに自分の写真を・・・・・・フリー滑走で基本動作の、腰のポジションチェック・・・・・

本日は雪の1日でした!

明日1日頑張って滑りましょう!

2020年2月7日

今日は平日SLトレーニング!!

今朝の気温はよませ橋の温度計でマイナス12度で今季の最低気温でした。 よませ橋での気温なのでスキー場はおそらくもっと低くなっていた事でしょう。 バーンは昨日までの積雪で少し軟らかかったですが日中も日差しが強いわりに気温は上がらず緩む事なくトレーニングを行なう事が出来ました。

全国大会用の練習チームも落ち着き平日はいつものよませ温泉スキー場に戻りました。 ポールバーンに1セット!! 自由に贅沢にポールセットを行ないトレーニングを行ないました。

今日のJrは2名!! 目標に向かって頑張っています。 今週末もバーンは復活!! 良いトレーニングが出来そうですね。 明日からの週末はGSのトレーニングを予定いたします。