2020年03月のブログ

今シーズンはいろいろな事が有り過ぎたシーズンですが３月末まで何とか漕ぎ着ける事が出来ました。

明日から新年度のスタートとなりますが新型コロナウイルスの為に世界中が大混乱しています。新年度を迎え新たにスタートする学生の皆さんや、この春に就職し人生のスタートを切る新社会人のみなさん、全てが混乱の中スタートとなってしまいましたね。

全て予定の立たない毎日となってしまっていますが、何も出来ず、何もしなく、部屋にじ〜と閉じ込もる事も出来ず雪山に毎日登っています。

これで良いのか・・・・・自問自答しながら・・・・・

明日から４月がスタートします！

個人的にはこの仕事を始めてから大嫌いな４月・・・・・・取り敢えずこの週末まで頑張って雪山に上がってこようと思っています。

今日も横手山スキー場は暖かい朝となりました。 バーン条件は昨日と同じく 表面に新雪の圧雪になかはシャーベット状のバーンとなってしまいました。 新雪が邪魔をして中まで固まらないようですね。。。

それでも今日のトレーニングはSL！！ 多少掘れたバーンでも足元を柔らかく滑れば問題無し。 タイム計測を行いながら掘れたバーンの練習！！ コース整備を入れながらトレーニングを進めました。

今日もバーンは緩みましたのでこれがしっかり冷えてくれればきっと締まった良いバーンになってくれるはず！！ 期待したいところ！！

午前中のトレーニングを引っ張って13時！！  さすがに少々疲れた様子！！   疲れるからこそ良いトレーニング！！ 明日はGSのトレーニングとなります。 まだまだ頑張って行きましょう。

本来であればこの週末までよませスキー場がオープンしているはずでしたが、今シーズンは雪不足に新型コロナウイルス問題で３月は殆ど仕事にならない状況で最終週を迎えました。

シーズン初めから週末になると冬型になり続けた今シーズン・・・・・３月最後の週末も大雪になりました。東京は桜満開と言いながらも今日は雪になっているとか・・・・・

本当にどうしたものか・・・？

朝ホテルを出る時はまだ除雪車が登っていなく深雪のなか横手山へ出発！

３月月末に入り何度目の大雪だろうか？　　本来、１月か２月に降る雪がスキー場クローズになってから２度目・・３度目？の大雪・・・・・・・

横手山キャンプも残り1週間となりました。

相変わらず、横手山スキー場はこの時期でも積雪が増えている状況です。

昨シーズンも雪不足といいながら３月末から４月上旬で1メートル近くも積もって、５月連休は最高のTRバーンを提供して頂く事が出来ました。

今シーズンもこの調子であれば５月連休大丈夫ですね！

雪は例年以上に残っても早くこのウイルス問題の終息が望まれる所です！　この週末から首都圏の知事が一斉に外出の自粛要請に反応は覿面・・・・・大変な時期だけに仕方ない事ではあるが、スキー場にいる限りには安全に思うのだが・・・・絶対とは言えないが都会で過ごすよりは山の空気と雪の中が安全かと思う。

ついに3月も最終週末隣ました。 今日も心配していた雨に降られる事なくトレーニングを進める事ができました。 しかし雨予報が出ていたくらい気温は上昇！！ 夜中の雨でバーンはザブザブ↓↓  春のコンディションとなってしまいました。

今日は横手山スキー場でのトレーニングで初投入！！  例のやつです。しっかりバーンを固めてトレーニング！！   １月によませで投入して以来の今期 2日目！！   バーンさえ出来てしまえばばこっちのもの！！  コース整備は多目となってしまいましたがしっかりトレーニングを行う事ができました。

明日は予報では大雪？？   朝までには止んでくれていれば良いですが。。。  今後の事を考えると少しでも雪は欲しい！！！ ん〜悩ましい。。。

明日のトレーニングもGSとなります。  あかり に8:15集合となります。

平日  金曜日のSLトレーニング！！  今日は雨予報が出ていましたが天気は曇り！！  時々晴れる時間帯もありました。

とは言っても今日は暖かい1日！！      さすがの横手山スキー場でもバーンは緩み表面はザブザブに！！    しかしドリルを雪面に刺した感触は悪くない！！  しっかり硬い感触があります。

2・3本滑って表面がどければ下地のバーンが出てきてしっかりトレーニングを行う事ができました。

今日は急遽兵庫県のチームと合同のトレーニング！！   後半のポールセットは兵庫県のコーチにお願いして普段とは違うリズムのポールでトレーニングを行う事ができ新鮮だったのではないでしょうか？？

雨予報も外れてトレーニングは予定通り進める事ができました。

明日からの週末はGSトレーニングを行います。 集合は8:15に第1リフト乗り場付近の  あかり   となります。3月も最終週末ですがまだまだ積雪はタップリ！！  良いトレーニングが行えています。

３月最後の週末ですね！

横手山キャンプも残り少なくなって来ました。　よませスキー場から横手山スキー場に場所を移してから本日で１９日目を迎えました。

予定の横手山キャンプも明日からの週末と４月第1週（４〜５日）週末が最後になります。

先週の３連休に今シーズン初めて早朝TRを行いましが、明日の週末は早朝営業は行わない為にTRは通常通りに８時１５分レストハウスあかり集合となりますので宜しくお願い致します。

呉々も体調を万全にしてご参加願います。

新型ウイルス問題でこの週末は首都圏が一斉に外出自粛との知事から報道がありました。

子供達には長期の休校から春休み、一年を通しても子供達にとって一番楽しい時間を過ごす事のできるはずのこの時期に、自由に外出が出来ない事にストレスも溜まり、時間を持て余しているのではと心配するところです。

我々もいまやれる事に最善の注意を払い２０００メートルの標高で、貸切コースを使用し参加者のみの静かな環境でTRを行っています。

この時期にこのリフトは安全の為にも最高です！　誰にも交わる事なく一人一人２メートル以上の距離感を保ち安全にTRが出来ています。　スキー場には大変申し訳ないのですが、参加者だけの貸切コース・・・・・・この環境でTRする限り絶対とは言えないかも知れませんがウイルスとは無縁に思われます。

生活面でも出来る限りの注意を払い、今やれる事を残りの期間続けてまいります。

今日はトップシーズンのようなバーンコンディション！！  硬くないのによく締まったバーン！！  トップシーズンでも中々ない最高のバーンでトレーニングを行う事ができました。

今日も第6リフトぞいのコースでGSトレーニングを行いました。雲一つない晴天！！  コースは何本でも滑れるのでは？？と思うほど締まったバーン！！ 久しぶりに本数を増やして滑り込む事が出来ました。 締まっていてもしっかりグリップする雪なので思い通りにラインを描けるし体を自由に使う事ができます。 滑っていてもきっと気持ち良い雪！！  こんな時は余裕ができるので色々な事にチャレンジ！  普段はなかなか意識していてもできない事も今日は思いっきって挑戦できたのではないでしょうか？？

コース整備はインスペクションを兼ねて！！ 今日はコース整備と言うより自分のラインをチェックするためのコース整備！！  滑ってからインスペクションのイメージとの修正をしてアタック出来るように！！

明日はSLのトレーニングになります。

東京は桜も満開に近い状況とか・・・・・・毎日暖かい日が続いていると思いきや・・・・・

本日、よませスキー場は真冬に逆戻りの一日でした。

朝起きて薄らと雪化粧程度かと思って車に行ったところ、いやいや今シーズン何度とも無い降雪に車が埋また状態にびっくり・・・・この時間（５時過ぎ）まだ雪が降っています。

りんごの木もこの寒さに大丈夫かなぁ？

さすがにこの雪に横手山スキー場は寒い！　手も足もカチンコチンと冷え込んでしまいましたが１２時過ぎまで頑張って滑り切りました。

参加者のジュニア達はこの寒さにだいぶ顔が引きつって早く帰して欲しい・・・・と目で訴えるジュニアも・・・・・・

朝、よませスキー場を出発した時はこんな青空も顔を覗かせていたのですが、時間が経つに連れ横手山スキー場は吹雪の一日となりました。

なんでこの時期・・・・・と言った感じです！

明日もTR続きます！

金曜日が祝日だったので一週間ぶりのSLトレーニング！！  バーンは今日も第6リフトでのトレーニングとなりました。

天気もバーンみ最高！！ 良いトレーニングを行えています。  このコースは よませ温泉スキー場や第４リフトぞいのコースと違い緩斜面からの落ち込みがハッキリしています。

斜面変化がはっきりしているので落ち込む前にポジショニングやライン取りをしっかりイメージして落ちていけるかが大事ですよね？   そこのあたりがハッキリイメージできていないようで一本目に失敗してしまう選手が目立ちました。 出来ないからこそ良いトレーニングとなるのです。 次は失敗しないように他策をねる事が1番大切だと思っています。 インスペクションのイメージが実際に滑った時と違うのであれば修正をする。 失敗から学ぶ事はとても多いと思っています。 ただ同じ失敗を繰り返さなければの話し！！！ 沢山失敗して沢山経験をつんでください。

明日はGSのトレーニングとなります。 集合は8:15あかりとなります。 明日は寒そうですが頑張ってトレーニングを行いましょう。

横手山スキー場にお世話になって本日で１５日目を迎えました。

今月も残り一週間、終盤に入りましたが横手山スキー場はまだまだ真冬状態です。　本日は貸切バーンでSLのTRを午前中いっぱい滑り込みました。

標高も高くジュニアたは少々きつめのTRになっているかと思いますが、この時期にこの条件で滑れる事は必ず来季に繋がるはずです。

目の前が熊の湯スキー場、笠岳とほぼ同じの標高かなぁ？

連休最終日（昨日）が今日のような天気だったら・・・・・とつい考えてしまいます。

コースも変わりいいTRが出来ています。

明日もこのコースでGSL・・・・・・残り２週間、子供達の体力持ってくれるかなぁ？

連休最終日  昨日のアクシデントにより第6シングルリフトのバーンにトレーニング場所を変更してのトレーニングとなりました。  この第6リフトのバーンは緩斜面スタートから落ち込みそして緩斜面でのゴール ！！  だいたい25・6旗門のコース！！  スキー場のご協力で昨日ポールを運んだ時には無かったスタート台を作って頂きトレーニングを進める事ができました。

緩斜面スタートのコースでスタート台の有るのと無いのではスピードの乗りに大きな違いがあり良いトレーニングを行う事ができました。

今日も早朝は硬いしまったバーン！！    気温は高めてでしたがうまく水分が抜けて良いバーンとなりました。

明日のSLトレーニングもこのバーンで行います。

明日からは平日トレーニング 8:15あかり に集合となります。

本日無事に終了！　３連休横手山キャンプにご参加頂きました皆様大変お疲れ様でした！

この連休は早朝TRから始まり参加者の皆様に大変だったと思いますが、横手山スキー場関係者の皆様には朝早くから本当にお世話になりました。

今シーズンから早朝TRにモーニングサービスも付いており参加者の皆様には大好評・・・・空きっ腹に熱いコーヒーとフルーツ＆ゆで卵、それにパン・・・・早朝の練習後　ホッとする時間をすごす事ができました。

朝早くから本当にご苦労様でした！

本日は若干後半にみぞれになってしまいましたが、全体的には好条件でTRを行う事が出来たと思います。特に初日、二日目とハードなバーンに苦戦していた参加者の方も見受けられましたが、またこれもスキー・・・・・・・いろいろな条件下で自分のスキー技術を向上させて頂きたいと思います。

今日は横手山スキー場の第六リフト貸切でTRする事が出来ました。

2日間とは斜面も変わり新鮮なTRになったと思っています。　ここのコースはまだ昭和を感じるリフトやバーンですが・・・・・なかなかいいTRが出来たと思います。

タイム計測とTRを組み合わせ、個々に苦手な部分を確認しながら滑って頂きましたが如何だったでしょうか？

上部にはスタート台も設営して頂き参加者の皆さんも一段と力が入って滑っていたような気がします。

スタート台は大切ですね！

本当にいろいろな所でスキー場関係者の皆様に協力して頂き感謝の気持ちでいっぱいです。

まだまだ横手山キャンプ続きます！

皆様こんばんは。

横手山早朝キャンプも2日目、いやぁ最高のコースコンディションでした。まぁそれは選手にとっては難しい状況でもある訳ですが。

さて、今回のタイトル。別に宇多田ヒカルのことを書きたいわけじゃなく（古）。スキーにしろ仕事にしろ「引き出しを増やせ」とはよく言われます。「エッヂを雪に入れていく感覚」「谷回りで躰を落とす感覚」といった体の使い方に関するもの、「急斜面に入っていくときのライン取り」「ゴール前での板の落とし方」タクティックスにまつわるもの等エトセトラエトセトラ。それぞれ引き出しの数の多さ、中身の差はあっても誰でも持っているものです。

引き出しは誰でも持ている。例えば、半日の練習。コーチが体の使い方を「こうしてみろ」、ライン取りを「ああしてみろ」と。1本目に比べ4本目はとても良くなったというはなし。選手が感覚を上げられたのもあるだろうけど、選手の持っている引き出しを開けてあげたと言う側面は絶対にあります。持ってるものを表現できなかった。

大切なことは何か。引き出しの数を増やすこと、その質を上げること。そして、その引き出しを状況に応じて適宜自動的に引き出せること。そうオートマチックに。（ふ～やっとたどり着いた）。

う～ん、スキーって難しい。

吉岡でした。

連休2日目！！  今日は昨日とかわり晴天！！  早朝トレーニングは予定通りGSのトレーニングを行いました。

日の出前のスタート付近！！ 日が当たらないと寒いです。 写真は少し薄暗く感じますが実際はトレーニングを行うのに全く問題ありません。 光量は十分確保できています。  バーンの方と言うと昨日積もった雪により一本目は柔らかいですが今日も2本目以降はしっかり硬いアイスバーンで最高の滑り込みを行う事ができました。

午前中のトレーニングでは第4リフトが故障してしまうアクシデントが有りました。。。

3・4本滑ったところでフリーのトレーニングに変更して進める事に。 五藤コーチによるテーマをもうけさせていただき中緩斜面でのフリートレーニング！！

明日も第４リフトは運休するとの事です。 明日からのトレーニングは急遽 第６リフトを動かして頂きトレーニングを進めてまいります。  緩斜面から中斜面そして緩斜面！！ コースのねじれはほとんどなくトレーニングしやすいコースとっています。 時間は予定通り早朝トレーニングの後 午前のトレーニングとなります。

第６リフトは第1リフトに乗車し左手に見えるシングルリフトをさらに乗り継いだところにある同じくシングルリフトです。  急な変更で大変申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。

連休２日目・・・・横手山キャンプをスタートして本日で１３日目を向かえました。

練習条件としては日に日に好条件でTRが出来ています。この連休から今シーズンは早くも早朝（６時）TRも始まり、いよいよ５月連休までの春スキーモードにも突入です！

この週末は昨日の降雪、冷え込みから早朝TRに参加の皆様からも好評を頂いています。　何と言ってもカチカチのバーンに５〜６本も滑ればエッジが無くなってしまうほどのアイスバーンに最初は苦戦していたものの、今日あたりは随分滑りも対応出来て来ていると思います。

明日、連休最終日も早朝と午前中のTRを行います！

TRバーンは多少変更になりますがレーシング専用バーンで良いTRが出来るものと思っています。

本日もカチカチのアイスバーンと良く戦って頂きました。

疲れも知らず、後半フリー滑走を楽しんだ参加者方々も多く本日は最高のスキー日和でした。最終日の明日も好条件に期待！

しっかり休養をとり明日も頑張りましょう！

まだまだオンシーズンの横手山・渋峠スキー場でTRは続きます！

3連休のトレーニングは早朝6時からリフト乗車開始！！

まだ暗いうちから集合場所の    あかり   に向かってホテルから歩いています。  早朝トレーニング初日の今日は吹雪からスタート！！   この時間はまだ小降りだった雪ですが明るくなるにつれ本格的な降りに変わって行きました。

ただトレーニングバーンは最高の硬さ！！降り積もった雪が溜まることはあっても 何人滑っても荒れる事はありませんでした。   滅多にない硬さ！！  最高のバーンでトレーニングを行う事ができました。

それもそのはず！！   気温はマイナス7度！！   これでもお昼近くの気温です。 早朝はマイナス12度まで冷え込んでいたそうです。  さすが横手山スキー場ですね。  昨日の緩んだバーンがしっかり固まってくれました。

今日は視界が悪かったのが残念でしたがほとんどコース整備を入れる事なく滑り込みを行う事ができました。

明日の天気は回復しそうです。 今日の硬いバーンが出れば最高のトレーニング日和になりそうですね。  きっと期待できる事だしょう。 明日も早朝から頑張ってトレーニングです！！

横手山スキー場でのトレーニングは11日目！！    今日も横手山スキー場は良い天気！！  さすがの横手山スキー場も気温上昇で暖かくなってしまいました。

朝一のバーンはしっかりしまっていて程よい硬さで最高なのですが時間が経つにつれバーンも緩み滑りが悪くなってきます。  今日も午前中のトレーニングを引っ張りなるべくバーン状況の良い時間帯にトレーニングを行いました。  特に前半のトレーニングで本数を多く滑れるよう集中してトレーニングを進めています。

平日トレーニングはポールを滑る前に基本トレーニングを行っています。フリーで動きの確認を行ってからのポールトレーニングでレベルUPを狙っています。フリーでできない事はポールの中ではできません。 重要な朝のトレーニングとなっています。

明日からの3連休は朝６時からの早朝トレーニング！！   早起きは少々大変でも最高のバーンが有るはず！！  条件の良い朝一！！頑張ってトレーニングいたしましょう。 明日からの3連休はGSのトレーニングを予定致しております。

今日で横手山スキー場トレーニングは10日目！！  横手山パレスホテルでの生活も慣れてきました。

トレーニングの方も標高2000mの高地にも体が慣れて楽になってきました。

考えて見れば日本で標高2000mの高地でトレーニング出来るところはいくつ有るでしょうか？？

普段トレーニングを行っているよませスキー場！！  スタート付近の標高は1000m弱です。

横手山スキー場は日本一高い所にリフトが掛かっているスキー場でもある事からこの標高でスキーをする事・ ホテルで寝泊まりする事自体がすでに高地トレーニング！！   効率よくレベルUPが期待出来ますね。

今日のトレーニングはGS。 朝一は雪が降る中のトレーニングとなりましたが、次第に天候は回復！！気持ちよくトレーニングを行う事ができました。

バーンもしっかり圧雪され締まっています。  フリー・ポールのなかでのバリエーショントレーニングを行って動きを確認してからのタイム測定！！ ポールトレーニング！！ 今日は午前中のトレーニングを引っ張って13時までほぼ休みなく通しました。

午後には少し緩んだ雪が冷えて明日はハードバーン！！  期待出来るかもしれませんね。あしたもGSのトレーニング！！ 頑張って行きましょう。

昨日は全国的に冬型が強まり日本海側や北日本は随分と降雪が多かったようですね！

クローズになったよませスキー場も真冬の一日になりました。

写真の通り・・・・・

本来であればまだまだなごり雪と言える時期ではないのですが・・・・・・今シーズンはすっかり春の陽気によませスキー場でもなごり雪になってしまいますね。

なごり雪と言うよりは大雪に近い降雪でしたが・・・・・・・・

今日は一変・・・・・・気温も上がり晴天の横手山スキー場でした。

昨年は、横手山スキー場へ移動してから毎日のような降雪に４月に入ってから１メートル以上積もりました！

今年もそんなスキーシーズンになるのでしょうか？

昨年は、５月連休まで十分過ぎる残雪でシーズンを終える事が出来ました。

今シーズンもこれから横手山スキー場は積雪が増えていくのかなぁ？

今年は全ての大会がキャンセルとなってしまったので・・・・・と言うわけではありませんが、毎日タイム計測を行い少しでも子供達の緊張感を引き出しながら行っています。

早く世界中が正常な生活に戻れる事を願いつつ・・・・・・・

今日の横手山スキー場は朝から晴天！！  気持ちよくトレーニングを行う事ができました。

昨日の降雪で硬い下地に新雪が乗りましたが綺麗に圧雪のかかったバーンは締まりよく気持ちいバーン隣ました。 2本3本と滑ると昨日までの硬いバーンが出てきて今日も硬いアイスバーンでトレーニングをおこなうことができました。

3月中旬でこの雪質は言うことなし！！  最高の条件でトレーニングを行う事ができました。晴れていても気温は上がらず おそらくマイナス気温をキープしていました。体感は日差しが強くポカポカ陽気でしたがバーンは緩む事なくトレーニング！！

明日は平日トレーニング！！  SLのトレーニング日となります。  雪の予報が出ていて寒いかもしれませんが頑張ってトレーニングを行いましょう。