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2022年05月のブログ

2022年5月31日

弾丸、3年ぶり

皆様お疲れ様です。久々にぶち切れて、かち込みをかけたわけではありません。でもまぁ、ぶち切れた感じは当たらずといえども遠からず。3年ぶりの野外フェス行ってきました。白馬岩岳マウンテンリゾートで開催された「HAKUBAヤッホーFESTIVAL」。土曜日の夕方に家を出て日曜日の夜帰宅。埼玉から白馬は結構遠い。未明の車中泊は結構寒かった。環境に悪いとは思いながら背に腹はかえられず、エンジンをかけてしまいました(神様ゴメンナサイ)。

もちろん、それだけの衝動に駆られるのは、見たいアーティストが出るからではありますが・・・・・・・。天気最高、ロケーション最高、ビール最高。19年の「ジョインアライブ」(北海道の夏フェス)以来ですよ。あ~楽しかった。その反動、昨日の仕事は何か抜けていました。どっかの夏フェス行きてぇ~。

2022年5月29日

新緑のよませスキー場

今月の残り2日・・・・・本当に時間の経つのが早い!

この週末はこの時期にない気温・・・よませスキー場も風は爽やかですが日差しはかなりきつくジリジリと暑い1日でした。

よませスキー場とは打って変わり、横手山・渋峠スキー場は朝からスキーのお客様で凄く賑わったようです。

春スキーも残り少なくなって来ています。

残雪のスキーに絶景の景色をきっと堪能出来たものと思います。

2022年5月21日

 皆様お疲れ様です。8日に冬の活動を終えました。早いモノですね。5月もあと10日ほどでしまいです。本当に光陰矢の如しは間違いありません。ジュニア諸子、スポーツで無理できる期間はとても短いです。その時はゲロを吐くような練習がきつくて逃げたく思いますが、振り返ればもっとやっておけば良かった、こうしておけば良かったと思うモノです。代表の言っていることは本当です。夏トレ、大いにゲロを吐きましょう。

 さて私、先週木曜日に埼玉に戻りました。その前に済ませたかったこと、行きたかったところを訪れました。

 その一つは腰のメンテナンス。飛騨高山まで行って参りました。200kmまでは無いにしろ結構遠い。何が遠いぃかって松本まで。行きも帰りも下道で、19号でも403号でも凄くストレスを感じました。松本から高山は100km弱有るのだけれど全くストレスを感じず。う~ん、松本在住で足繁くトレーニングに来て頂いている石〇氏。いつもMなどと言って御免なさいです。こんなに遠くから来て下さっていたとは、感謝感謝です。そのスキーへの情熱に応えるべく頑張ります。(んっ、行き帰りの運転をモノともしないってことは、やっぱりM・・・・・)

 二つ目は善光寺。7年に1度の御開帳。折角、車で40分位でいけるのだからと。参道を一通り歩いて、ご参拝して、お守りのミニチュア御柱を買ってとまぁ普通に。こんな私でも手を合わせるときには、世界、国家、社会の安寧を祈念しました。

 三つ目は、サントミューゼ上田で開催されているミュシャ展。硬派なことを言えば、中村天風→サラ・ベルナール→アルフォンス・ミュシャと繋がるのですが、軟派な話し綺麗な姉ちゃんが好きと言うことでしょうね。綺麗な女性と流麗なファッション。時代が経ても普遍的な輝きを放ち続けている。すげ~。

 綺麗な姉ちゃんは大好きなんだけど展示作品中一番考えさせられたのは「スラブ叙事詩」。彼の出身地はチェコ。古くはローマ、東ローマ、オスマン帝国、ハプスブルク家、第2次大戦後はソ連。民族独自の国家があったこともあるけど、常に隣接する大きなパワーに忖度しなければならない。宗教も民族の神々からカトリック、プロテスタント、イスラム教、東方正教会まで複雑に入り乱れ、一筋縄ではいかない。日本人が一番分からないところです。分かったのは、歴史の教科書で「バルカン半島はヨーロッパの火薬庫」と習ったことを少し実感したぐらいです。思ったこと、ウクライナは長期化しちゃうのかな。

とまぁ話は柄にも無く、少しシリアス路線になってしまいましたが、折々更新して参ります。

2022年5月14日

1週間が過ぎて・・・・

長いスキーシーズンと思って過ごして見れば、気が付けば終了・・・・時間の経つのは早いものですね!

11月から始まったスキーシーズン、今年は順調な降雪に恵まれ全国的にウインタースポーツが賑わったシーズンだったのではなかったでしょうか?

2月にはコロナ禍でも何とか北京オリンピック開催。日本の飛び系やスケート種目の活躍が目立ったオリンピックでした。

残念ながら我々が取り組んでいるスキーアルペン種目は、2022年オリンピックでも結果を出す事が出来ずまだまだ長いトンネルの中です。アジアの中で常にリードして来たアルペンも今や韓国、中国にも追いつかれ追い越されてしまう危機感まで感じてしまいますねぇ。

全国各地では多くのジュニア達は懸命に世界に挑戦しその扉をこじ開けようと頑張っているようですが、なかなか世界は受け入れてくれるレベルに無いようにも感じてしまうのは何なんでしょうか・・・・何かが足りない、何かが弱い、何かが・・・・・・分かれば追いつき追い越せるんですがねぇ。

話は少しズレてしまいました。

今日、今シーズンの写真を送って頂きました。

ジュニアの成長は本当に早い!   だから子供達への指導に夢中になるんですね!

とは言えシニアの皆様のTRを手抜きしている事ではありませんので・・・・・・・個人的にはこんなジュニアの頃の身体が欲しいと思う事がしばしばあるという事です。

幾ら滑っても疲れない、どんな雪質にも身体が反応する・・・・・そんな自由な身体が羨ましいですね。

こんな自由に動ける身体を持ち合わせている時にしっかり鍛えたいですね。

人生の中で鍛えられる時期はそう長い時間はありません。 

その時期に夢中になれた人がトップを取れるのかと思います。

多くのジュニア諸君、夢中になって取り組んでみてください!

この度、今シーズンの写真の提供有難うございます。

成長を楽しみにしています。

2022年5月11日

シーズンも終わり、来シーズンの準備

先日のGW横手山キャンプを持ちましてKSCの21-22シーズンは無事終了となりました。 最後のGWは天候に恵まれた10日間でしたね。 例年だと一日二日は雨や強風でトレーニングを中止にする日があるのですが全日程を予定通り進めることが出来ました。 優秀の美ですね。 特に後半はコンデションも良く最高の滑り込みが出来ました。 来シーズンに向けた最高の締めが出来たのではないでしょうか・

11月から始まった21-22シーズンは11月後半からの降雪で近年稀に見る雪の多いシーズンでしたね。 中々バーンは硬くならず柔らかいバーンコンデションでのトレーニングとなる日が多かったですね。 この柔らかいバーンは難しいですね。ポールセットをする側もトレーニングをする選手にとっても!! レーシングにとっては硬ければ硬いほど良いと思われがちですが柔らかい雪って本当に難しいんです。 力の入れ方からスキーの反応を得る体のセンサー どれをとっても丁寧に繊細に操作しないいけませんから。 それと掘れたコース!!本数を滑れば滑るほどコースは掘れ掘れになりますよね。 実際のレースでもビブの遅いところから這い上がっていくには掘れたコースでの練習が必ず必要になってきます。 もちろん硬いコースでのトレーニングも必要なのは言うまでもないですよね。 でも柔らかいコースを沢山滑っている選手にはスキー操作の繊細さが自然と身に付くように思っています。 硬いところで繊細なスキーをうまく表現できれば柔らかコースで練習していることが武器になると、そんなことを考えることが多かったシーズンでした。 

来シーズンに向けての準備にシーズンしようしたポールの塩抜き!!ポールに水をかけて乾かして。。。 フラッグも干してたたんで!! スキーもブーツもしっから保存でできるように。。。 片づけではありません。 来シーズンの準備です。 11月から半年!! もう半年すればもうシーズンInです。 次期シーズンに向けて準備です。 Jrの皆さんも終わったばかりではありますが引退するまで常にスキーヤーですからね。 陸上での過ごし方でシーズンの成績は変わります。 スキーや道具の準備ももちろん体の準備もぬかりなくお願いしますよ。 

Mtよませ温泉スキー場・横手山スキー場で最高のトレーニング環境を提供していただいたスキー場関係者様 KSCでトレーニングしに来ていただいたJrの皆さん大人の選手の皆さん21-22シーズンも大変お世話になりました。ありがとうございます。 また来シーズンもどうぞよろしくお願いいたします。    

山中俊介

2022年5月11日

総括的な

 皆様お疲れ様です。昨年11月からの活動も、8日を以て無事終えることができました。写真のようにホテル回りの緑も、今が盛りと日々濃さを増して居ります。光陰矢の如しとはよく申しましたもので、半年と言えば長いとも言えますが振り返れば、「あっちゅーま」です。

 シーズン中は日々、ポールをセットして、アドバイスをして、ビデオを撮って、ミーティングをする。その繰り返しと言ってしまえばそうなのですが、そこは其れ、そうならないように務めましたが「ゆく川の流れは絶えずして・・・・・・・」とは難しいです。パターンにはまらない様にするには、外を見ることが必要なわけです。そういう意味でシーズン初めの横手山は良かったです。11月の終わりにはポールが張れるようになり、他地域の雪不足も相まって、普段は来ないチームや高校のスキー部が海和ゲレンデに練習に来ました。「こういうセットもありか」とか。ハイシーズン中こういう刺激は中々無く、4月のジャイアント、野沢温泉まで待った感じです。総じて言えることは、たまには外を見ないとセットが甘くなるかな。FISや高校生レベルでは、厳しいセットも立つわけです。KSCの場合、参加選手のどこに合わせるか?が難しいときがあります。易しすぎず難しすぎず、求めるモノが明確なセット。選手が成長できるセット(ちょっと大仰かな)頑張ります。

 そうそう、セットのことで言えば今更ながらのことが、フラグスラロームです。連休キャンプの7日にやったのですが、練習効果が非常に表れました。何でハイシーズン中にやらなかったんだろうと後悔しました。来期は練習カレンダーの中に是非とも入れたいです。あと一つ来期に採り入れたいことといえば、急斜面での練習です。ターンでやることは同じと言っても急斜面で表現するのは、急斜なりの難しさがあります。何が必要か?一言で言ってしまえば「慣れ」。出来ればこれも予定に組めたらと思います。

 今シーズンの参加選手の傾向として、大人の方は沢山来て頂けたのですが、ジュニアが少ないというのがありました。ジュニアを多く抱えているチームを見ますと、普段の練習だけでなく大会でのサポートも活動の一環になっていることを感じます。ニーズとしてはそこに安心感があるのだと思います。そこで成績が出るのは良いことでしょうが、そこに偏重するのは?です。個体差が大きい時期に勝ち負けにこだわりすぎるのは?です。ジュニア期、特に小学生のときは身に付けるべき大切なことが沢山有ります。私的に思うことは腰高のポジショニングとスピード感覚。ゲートトレーニングで言えばいろんな斜面でいろんなセット(ここでFLSもインクルード)、フリースキーならいろんなところで遊べということでしょう。これを全て満たす環境を作ることは難しいにしても、FLS年齢に達したときに大体出そろっている選手になれるような練習をさせたいモノです。

 11月から5月まで滑れる環境があります。上記のことを踏まえ、少しずつでも宜しい方向に持って行けたらと思います。最後になりましたが、KSCのトレーニングにご参加頂いた選手の皆様有り難うございました。横手山、夜間瀬スキー場関係者の皆様環境整備有り難うございました。また、ホームから他のスキー場に行ったとき「誰このおじさん」状態にしないでくれたコーチ選手関係者の皆様有り難うございます。来シーズンもよろしくお願いします。

2022年5月9日

連休最終日・・そしてシーズン最後!

今シーズンの大型連休も昨日(5月8日)を持って無事に終了する事が出来ました。

早朝から多くの皆様にご利用頂き有難うございました。

連休初日から数日は天気も心配されましたが、全体的には天気、バーンコンディションに恵まれた連休だったと思っております。 特に早朝TRではこの時期らしくアイスバーンが続き効率良くTRが出来たと考えています。

私、個人的には今年の連休に1日もゲレンデに出る事が出来ず、ご参加頂きました皆様には大変申し訳け無く思っております。

 

並びに、2021〜22年シーズンも昨日を最後に終了致しました。

今シーズンもコロナ感染症に伴い大変厳しいシーズンになってしまった印象が根強く残るシーズンだったと思います。

徐々に回復傾向も感じるこの頃ですが・・・・・シーズン中はまだまだコロン感染が増え続く傾向に団体旅行も次から次と中止の連絡が入り予定していたスケジュールを変更せざる追えなく、インストラクターの皆様にもキャンセルせざるを得なく大変ご迷惑をお掛けする状況になってしまいました。

これも致し方ないとは言え、急なキャンセル(保証の無い)に全て狂ってしまったシーズンだったような印象しか残らない今シーズンでした。

何にしても、このコロナ禍でも多くのお客様にホテル並びスキースクールをご利用頂きました事に感謝申し上げます。

まだまだ来シーズンの計画も立てようが無く、先が見えない状況が続きますが、この環境下で如何に宿泊やスキースクール業務を安全に皆様に提供出来るかを考え準備してまいりたいと考えております。

今シーズンホテルカイワ並びスキースクールをご利用頂きました皆様には心より感謝申し上げます。

来シーズンもどうぞ宜しくお願い申し上げます。

尚、横手山スキー場は今シーズンも雪が残り滑る事が出来る限り営業を行う予定にしておりますので、まだ滑り足りないと言う方は是非横手山・渋峠スキー場にお出掛けください。

草津方面からドライブを兼ねてスキーに出掛けるのも楽しいと思います!

2022年5月8日

GW横手山キャンプ無事終了しました。

4月29日から始まったGW横手山キャンプですが10日間の日程を無事終了することが出来ました。この連休は天候に恵まれほとんど雨に降られることなく予定通り進めることが出来ました。

シーズン中の大雪のおかげでGW初日はいつもより積雪が多く感じましたがものすごいスピードで融雪進み一時は最後までバーンは持たないのでは??とも思いましたが何とか最終日の今日までトレーニングを行うことが出来ました。 GW前半は天候が安定せず硬いバーンでトレーニングとは中々難しいところでしたが後半になるにつれて早朝の硬いバーンでトレーニングを行える日が最終日まで続きました。 

バーンが硬くなれば成っただけ滑走本数もどんどん増えていき早朝トレーニングで10本も滑れるようになりました。 後半戦は一日20本以上の滑り込みが出来る日が多かったように思います。来シーズンに向けたいい滑り込みが出来ました。

GWキャンプは硬いバーンにコロコロ一つないきれーいに整備されたバーン!! 最高のトレーニングを行うことが出来ました。 横手山スキー場海和バーンは最高ですね。最高のバーンをありがとうございました。

2022年5月8日

無事終了

皆様お疲れ様です。連休キャンプ10日目無事終了することができました。横手山スキー場索道係の皆様、ゲレンデ管理の皆様有り難うございました。一時は融雪の速さにおののき最終日まで、ゲレンデが持つか否か危惧したものでございます。ご参加頂いたスキー大好きな選手の皆様、また都合が付かずご参加できなかった方々を含め、本当に有り難うございました。キャンプだコーチだと言ったところで、参加してくれる皆様がいらして始めて成立しています。今回は10日間の長丁場でしたが、怪我人を出さずに終われたことも感謝感謝です。正直、転んだ選手が笹藪に落ちていったときは冷汗三斗でした。

スタートからの遠景もはや春を過ぎて初夏の趣。山頂に雪を戴くのみとなりました。皆様のシーズンオフが実り多く有りますよう祈念しております。ジュニア諸子、兎に角スポーツしてください。そしてまた、11月には雪上で再会できることを楽しみにして居ります。スキーばか万歳。

2022年5月7日

連休9日目・・・・FSL

今年の連休も明日1日を残すのみととなりました。

今シーズンもコロナ禍の影響で以前のようなキャンプを行う事が出来ませんでした。

徐々にではありますが6〜7割程度の回復は見られるかと思いますが、まだまだ心許してスキーを出来る状況では無いのが現実です。

そんなコロナ禍に於いても遠くからキャンプご参加頂きまして感謝申し上げます。

残すは明日(5月8日)1日となりましたが最後の1日、スキーを思い存分に楽しみましょう!

2022年5月7日

FSLいいよ

皆様お疲れ様です。連休キャンプ9日目、天気を心配していましたが杞憂に終わる。早朝はカッチカッチやったでぇ~。午前練習も少しスノセメのお世話になりましたが、良いバーンでできました。連休ラスト2日のせいか参加者は少なめ。その分濃いトレーニングができました。かなり久し振りにフラグスラロームをしましたが、良い効果が表れたと思います。簡単に言うとシーズン初めのフリースキーをSLの板でやることの発展型のようなもの。ターンのし易い板で中回転の谷回りを表現する。それをポールでリズム規制された中でやる。フラグが付いたゲートなので順手で滑るわけで躰が回りにくい。後は躰が向いている方向に躰を落として谷回りを作る。といった流れを練習するのに非常に良いゲートトレーニングだと再認識した次第です。願わくば其れ、この感覚を to be continue next season 。

明日はいよいよ最終日。未明の5~6時はマイナス℃、5~18時は晴れマークが出ています。きっと良い練習ができると信じています。GSLです。シーズン最後を一緒に締めくくりましょう。5時50分、第4リフト乗り場。そこにスタッフがいなくても、スタートに直行OK。

ジャマイカナショナルチームのコーチ、今日もいた。フフフッ。

2022年5月7日

FSL(フラッグSL)

GWキャンプは残り二日の今日の練習はフラッグSLでした。 

早朝のバーンは相変わらず最高の硬さを維持しています。気温はマイナスまで下がりませんが水分が抜けて早朝はカリッとしています。 早朝からのフラッグSL!! フラッグSLでも10本の滑り込み!!バーンが硬くてコース整備なしで滑ることが出来ました。 午前中も雪面硬化剤をまめに投入しながらトレーニングを進めていきました。

FSLは速い動きとしっかりスキーを押さなければ滑れません。 強制的に動かされるため体にかかる負担は大きいと思います。滑るだけでしっかりした荷重抜重を身に着けます。 久しぶりのトレーニングでしたが良いトレーニングが出来ました。

明日はGWキャンプ最終日ですね。最後まで気を抜かず頑張て行きましょう。

2022年5月7日

連休8日目・・・

大型連休も残り2日間を残すのみとなった!

前半は気温も高く天候が心配されたが後半はいつもの連休のようなコンディションでTRを進める事が出来たようだ。

この連休を最後に今シーズンの滑り納めになる方も多いかと思いますが、少しでも来季に繋がるTRになる事を願うところです。

残り2日間・・・・楽しんでください!

2022年5月6日

GWキャンプも後半戦

今日は平日ということもあり横手山スキー場の第4リフト海和バーンもポールが2セット!!ちょっと寂しい感じがしますが、GWキャンプは後半戦に突入です。 本日も暖かい朝となりましたが早朝トレーニングはそこそこ固く10本も滑ることが出来ました。 午前中も雪面硬化剤を使いながらでしたが最後までコースが荒れることなく固いバーンでトレーニングを行うことが出来ました。午前中のトレーニングも10本すべりました。

シーズンの滑り納めに中々の好条件でトレーニングを行うことが出来ています。 来シーズンに向けて週末ぜひトレーニングにお越しください。 お待ちいたしております。

さっすがに雪解けが進んでいますが何とか最終日までコースは持ちそうですね。 

明日はFSL (フラッグSL) となります。ご参加の方はSLスキーをご用意ください。

2022年5月6日

8日目

皆様お疲れ様です。中々カッチカッチのコースには、なりませんでした。それでも早朝はスノセメ無しでいけました。世間的にはゴールデンウィーク中ってことだけど、暦は平日なわけで参加者も少なめ。海和ゲレンデでのポールセットもKSCのGSLと他チームのSL2セットのみ。隣を気にせずセットすることができました。

参加者も少なめ、セットも自由となるとトレーニング効果も上がるモノです。ターンをしっかり仕上げて谷回りを作っていく。そのために必要なファクターは?自己満かも知れませんが、参加の皆様来期に繋がる感覚を見つけられたんじゃないかなぁ~っと。

さて、明日の種目はフラグスラロームです。昨日のブログにも記しましたが、防具は要りません。SLの板でなくてもOKです。第4リフト乗り場に5:50ですが、KSCスタッフがいない場合は直接スタート地点にお越しください。受付は後回しで結構です。後2日、頑張って参ります。

明日も未明でプラス2℃か~。冷えて呉れ~。

2022年5月6日

連休6日目・7日目・・・・

昨日HPアップする事が出来ず申し訳ありませんでした。

本日、2日まとめて6日目のGSLと7日目のSLを下記アップ致しました。

連休も昨日SLを最後に今シーズン終了された方が多いのではないでしょうか?

スクールはこの週末8日までキャンプを行い今シーズン最後になるかと考えております。

居残りでキャンプご参加の皆様、最終日まで気を抜く事なく怪我の無いように十分に注意し最後のスキーを楽しんでください!

2022年5月5日

1本目、FLS

皆様お疲れ様です。連休キャンプも7日目を終了しました。天気は良かったのですが放射冷却は現れず、昨日一昨日の様なバーンにはなりませんでした。それでも早朝はスノセメ無しでいけました。

さて、今日の種目はSL。特にジュニア諸子に言いたいこと。技術のことは、さておいても気持ちが大切。1本目に持てる全てを出し切って攻める。攻めるってことは、ギリギリのバランスでいくこと。失敗リカバリーは当たり前。ラインを落とされたり、バランスを崩したぐらいで諦めていたらランキングを上げることなんて絶対できません。練習の1本目を簡単に諦める者は、試合でも同じことをします。危険やケガを伴わない限り、果敢にアタック、ちょっとやそっとでトキらない。そこに技術がついてきます。

明後日で7日の種目、FLS ーフラッグスラロームーについて。GSLのフラグを付けたゲートを使ってのスラロームです。普通のSLとの違いは、フラグを付けたゲートなので逆手はできません。順手のみでのSLとなります。従ってヘルメットのチンガードやレガースは必要ありません。板はSL用を使いますが、ラディウスの小さいGSLの板(15mとか17m位)でも十分練習になります。ストックワークやローテーションを矯正するのにとても良いトレーニングです。是非ともチャレンジしてみて下さい。

写真は特別招聘したジャマイカナショナルチームのコーチ。もちろんジョークです。

2022年5月4日

硬いバーンでGS!!

今日も早朝トレーニングは最高の条件と言えるでしょう!! 硬く締まったバーン!!何人滑っても何本滑っても全く荒れることのないバーンでしたがスキーが逃げることなくしっかりエッヂングできるバーン!! 不思議な感じですが最高に滑りやすそうでした。 早朝はコース整備なしで9本の滑り込みが出来ました。 早朝としては新記録です!! 天候にも恵まれ気持ちよくトレーニングを行うことが出来ました。

午前のトレーニングも雪面硬化剤がしっかり効果を発揮!! 今日は最後まで固いバーンでトレーニングを進めることが出来ました。 

明日は5月5日子供の日はSLのトレーニングを行います。 

2022年5月4日

3日の練習でも

皆様お疲れ様です。昨日程の冷え込みは、有りませんでした。でも、早朝らしい硬さでバーンが割れることもなく、良い練習ができました。コース整備は1回のみ、9本も滑れました。それでも気温の上昇が早く、午前練習ではスノセメを3袋使いました。

今回初めてKSCのトレーニングに参加された方も居られます。少しでも今までにない感覚を感じてもらおうと、表現がワンパターンにならないように頑張っています。ご本人の上手くなりたいという思いとそれがシンクロして共鳴したとき、短い期間でも凄くトレーニング効果が上がります。残すシーズンもあと僅か、来シーズンに繋がる感覚をモノにして終わりましょう。連休キャンプも後4日。

2022年5月4日

連休5日目・・・・GSL

本日もこの時期のバーンコンディションになってくれたようですね。

連休に入る前は連休最終日まで雪が持ってくれるのか・・・・・・・そんな事まで心配しましたが、連休に入ると同時に天候が崩れ冷え込みも同時に伴って来た感じです。

残り少ないスキーシーズン・・・・何とか最終日までこの条件であって欲しいですね!

明日からも頑張って滑ってください!