1月も最後の週末前の金曜日・・・・スクールスケジュールでは月曜日と金曜日の2日間をSLの練習として企画しておりましたが、本日から週末前の金曜日をフラッグスラロームの練習に切り替える事と致しました。
SLの練習を進めるに当たり、参加者の皆さんの滑りを見るにどうしてもSLの場合、ポールを倒しに逆手を出す事から腰も一緒に回るローテーション動作が多く見られます。自分自身ではインサイドを通過しているように錯覚しますが、ローテーション動作によりスキーは思いの外にポールから離れ外足荷重が疎かになってしまう事が多く、スキーを縦に踏む事が難しくなります。 ローテーション動作を少しでも修復出来ればと考えフラッグスラロームを取り入れ外向、外傾のポジションを少しでも感じ取れるような練習が出来ればと考えています。
本来、基本的な運動をフリー滑走で徹底的に修正したい所ですが・・・・・どうしても参加者の皆様にはゲートを滑って頂く事を優先している事もあり、ゲート内で何とか修正出来ればと思い取り入れました。 SLよりスピードが出る事もあり、外向、外傾をしっかり作る事が出来ないと早い切り換え、そして速く滑る事が出来ません。
少しでも結果に繋がるよう練習を続けて行きたいと思っていますのでご利用ください。
また、週末（日曜日）の練習ではGSL＆SLの練習を取り入れられるよう努めますが、必ず毎週末両種目行うとは限りませんのでご了承ください。
前日のHPにて練習種目を記載出来るよう努めてまいります。
