獨協スキー部トレーニング今日の横手山は

今日の横手山スキー場は朝から雪降りの1日でした。 雪がふっている横手山スキー場は極寒。 雪が降ると暖かい??誰が言った??標高2000mを越える横手山スキー場は雪が降ると本当に寒い。  

今日も横手山スキー場第2リフトのロングコースでトレーニングを行いました。 トレーニングは昨日からの引き続き 体の動きと軸、腰上体の向きなどを意識できるバリエーショントレーニング。 バーンは新雪が乗った柔らかいバーン。 スキー操作を丁寧に行わないとスキーが反応してくれない難しい雪質でした。 

前半は低速でポジショニングのイメージを高め 後半はフリーのなかでの体の動きをチェックしながらのトレーニングとなりました。 

マイナス2桁の気温!風が吹き体感温度はそれ以下!! 今日は寒いなかお疲れさまでした。 明日は天候も回復してくれると期待を込めて信じています。

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