本日コーチ派遣四日目最終日
昨晩から今朝までに「ホテルカイワ」前は20cm強の積雪！！
今回の寒波は、一昨日の夜から今朝までに「ホテルカイワ」前で90cm前後の積雪があったと思います！！
クリスマス前の時期に、これだけの降雪・積雪があるのは何時以来でしょう！！
雪かきは大変ですが、無い方がもっと大変なのでとても有難いです!(^^)!
本日からリフト運行は第一・第二・第三・第五と全部となりました(*^_^*)
本日から運行の「第二クワッドリフト」・「第三ペアリフト」はこの二日で1m位積もったので、リフトの準備が大変そうでした。
通常運行時間よりも10分遅れ位で乗車出来たので、準備はトレーニング開始時間の9時ギリギリでした。
トレーニングは選手からの希望でSLのトレーニング
使用コースは「ポールバーン」にて行い、上部はショートポールを使用したリズム変化を二か所入れた基本的なセット
下部はロングポールを使用してヘアピンを1箇所入れた基本的なポールセットでトレーニングを行いました。
朝は曇っていましたが、トレーニング開始時には晴れ間も出て来て、最初はフリートレーニングで基本動作を確認後ポールトレーニングを行いました。
フリートレーニングで出来ていた動きがポールになると上手く行かない選手も最初はいましたが、ターン始動のタイミングや切り換えからの重心の落とし方で
スムーズに滑ることが出来る選手が増えました(*^_^*)
急ぎ過ぎず、勇気をもって行うがポイントの気がします。
今回合宿に来て頂きありがとうございました。
この後の大会では、練習して来たことを少しでも出せる様に頑張って頂きたいと思います。
