獨協スキー部合宿３日目 今日のよませ温泉スキー場は晴れています。 昨日までの積雪で一気にスキー場は全面open！！ 今日からゲートトレーニングが開始しました。 今日はGS系のショートとロングのセットでやはり基本トレーニングからスタートしました。 ゲートの中でも昨日までの基本練習を意識して進めていきます。
今合宿は足首・もも・オヘソをメインテーマに練習を組み立てています。 低速フリーでの基本練習を斜度のある高速で行いゲートでも同じ事をしています。
徐々に難易度は上がっています。ゲートはセットしたセッターのリズムで滑らなければならないので急激に難しくなります。 ゲート練習ですが焦らずゆっくり丁寧に滑り、少しゆとりを持った中で今までのフリーを意識して滑ってもらいました。
明日はSLのゲート練習になります。 ゆっくり焦らずトレーニングを進めていきます。
