合宿も後半戦に突入しましたね。 今日はSLのトレーニングを行いました。雪がちらついていましたがバーン新雪が少し落ち着いて昨日よりも締まった良いコンディションとなりました。 合宿が始まってから始めてのSLなので午前と午後の始めに少しフリーでショートターンの練習をしてからゲートに入りました。
ゲートの中でも前半はバリエーショントトレーニングを行いフリーの感覚を規制されたゲートの中で行えるように注意して滑りました。 当たり前の事ですがゲートはセッターのリズムで滑らなければなりません。その中でフリーの意識を出すのはやはり難しいことです。まずはゲートをリズムよく滑ることから始めて徐々に自信の課題に取り組んでいってほしいですね。焦らずじっくりです。
明日はGSのゲートトレーニングを予定しています。
