獨協中高スキー部合宿5日目GSトレーニング

今日のよませ温泉スキー場は朝から晴れ!! いい天気でトレーニングを進めることが出来ました。 

バーンは昨日よりもさらに良くなってどんどん滑りやすくなってきています。 きょうのGSはフラッグ付きのレースを想定したゲートトレーニングを行いました。

ゲートの中でも大事にして欲しいのはバリエーション練習でも行った基本ポジションの意識とミーティングでもお話ししたライン通り!! どうしてもポールに向かってまっすぐ狙い過ぎてポールの下で強いエッジング!! ターン後半のエッジングになるので基本のポジションが崩れやすくなってしまいます。 ゲートを滑る時はセッターのリズムで滑るわけですから体を動かす余裕が無いとスピードにのりにくい訳です。 そこがゲートの難しいところですね。

インスペクションをしっかり行い攻めれるところ守らなければならないところの戦略を立ててください。

明日の午前中までの合宿!! 最終日はGSのトレーニングを予定いたしております。

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