皆様お疲れ様です。雪が降ります。師走も押し迫って参りました。あと3日で新年か。皆様お休みになったのでしょうね。KSCトレーニングに参加してくれる人が多くなりました。ジュニアとアダルト合わせると延で50人超。有り難いことです。人数が増えて内容が粗にならないよう頑張って居りますが、大丈夫かな？
さて、練習のこと。最近はゲートトレーニングに入る前にフリースキーのエクササイズを2本ばかりやっています。基本ポジションの確認、外足に乗る姿勢の確認、谷回りの軸の感覚等々。何かが完璧になってから次のステージに移行するというモノでは無く、同時進行で進めていく感じで、あっちが良くなったらこっちも良くなって、こっちが良くなったらそっちも良くなる的な。卵が先か鶏が先か的な。でも、意味を理解すると一気に繋がる的な。先ずはやってみて下さい。絶対に感覚アップに役立ちます。
12月31日はSLもやりますよ。
