本日の午前中より私が担当しますポール入門キャンプ（GSL）が始まりました。
今シーズンは長期間の年末年始の休み後の昨日の6日迄、東京都の全中予選のために「ホテルカイワ」が満室で泊まれなかったこともあり、昨シーズンに引き続き何時もの日程とは開催日を変えました。
そのため参加し難い日程となってしまったかもしれません。
それでも5名の方々に参加頂き、中には25年振り位に参加頂いた方もいらして、誠に有難く思います<(_ _)>
今シーズン11月の上旬から滑っていて、滑走日数的には40日以上滑っていて、「ポール」関連のコーチングはしていましたが、滑るのは全くで今シーズン初ポール！！
今朝は最低気温が「よませ温泉スキー場」で－10℃まで下がり、これで二日続けて冷えてくれたので、スキーの反応が良く・感覚も判り易くとても楽しく滑ることが出来ました(^^)/
ポールセットは入門キャンプなので、恐怖心・圧迫感が少なくなる様に内側にショートポールを立てたポールセットでトレーニングを行っています。
更に滑走ライン・タイミングが判り易い様に補助のマーカーを入れた中で滑って頂いています。
ポール入門のこともあり、ポールトレーニング前のフリートレーニンでベースの滑りの確認、その後矯正トレーニングやエクササイズも行っています。
フリースキーだと良い動きや滑りが出来ていても、ポールになると規制されているので、ラインやリズムを合わせなくてはいけないので、難しさがあると思います。
しかしながら上手く出来たかそうではないかが判り易いので面白さもとてもあると思います。
アドバイスさせて頂いた事が、頭の中では理解して頂いていてもポールの中だとまだ上手く行かないことが多々あると思います。
フリートレーニングで再度構築したり、ポールの中でも意識することを自分で意識出来るスピードで滑るも大事な方法だと思います。
明日から徐々に普通のポールも行って行きたいと思いますので、本日良かった滑りや身体の動きを忘れない様に、明日足慣らしをして集合場所に来て下さい(*^_^*)
