コーチ派遣で「麻布学園」の担当四日目になります。
放射冷却により最低気温が今シーズン一番の所が多かったニュースを見ました。
「横手山スキー場」も最低気温は－11℃まで下がった様です。
本日も「横手山スキー場」にお世話になりSLのゲートトレーニングをカイワスキースクールのジュニア選手と合同のポールセットにて行いました。
一昨日の夜の天然インジェクションで水分が多かったことにより、表面に多少アイスボールがありましたが、その下にはカチカチの最高のバーン状態！！
今シーズン初SLポールの方が多いので、最初に基本動作のフリーチェックから行いました。
ポールは上部にショートポールを使って一定のリズムのセット、下部にはロングポールを使ってリズム変化も入れたセットにてトレーニングを行いました。
最初の基本動作の確認に苦労する選手、ポールの中でも同様の基本動作のエクササイズを行ったので苦戦している選手もいましたが、その後普通に滑った時に滑り易かったと思います。
今シーズン初SLポールの人は最初は上手く行かなくても、トレーニングコースの「海和コース」は効率が良く本数をこなすことが出来て、ヒントを掴んだり・フィーリングが良くなり覚醒している選手もいました。
一気に出来た選手は忘れるのも早い可能性があるので、明日最終日の半日で頭と体に覚え込ませるように頑張ってほしいと思います。
