海和俊宏公式ウェブサイト
2018年12月2日

今週末のトレーニングも無事終了!!

今週末のトレーニングも無事終了致しました。 先週末に比べコースの幅も広くなりコースコンディションはまずまず!! 少し混雑していましたが滑り込み・バリエーショントレーニング・低速でのポジショニング確認などテーマごとに充実したトレーニングを行なう事が出来ました。

今日からはポジショニングや体の軸の使い方をより強く意識出来るように少し繊細な低速でのトレーニングを行ない自身の体の動きを確認!!  そしてフリーではポジションが崩れないように意識し滑り込みを行ないました。 今週も2日間でかなりのリフト本数!滑走距離を稼ぐ事が出来ました。 よくを言えばそろそろ急斜面でのトレーニングを行ないたいですが天然雪の降雪に期待したいですね。

今週末よりご予約があれば平日もトレーニング致します。 週末トレーニングに加え平日トレーニングも是非ご参加下さい。

本格的なポールトレーニングの前にしっかりした基礎作り!! 基礎作りが大事です。 皆様のご参加をお待ち致しております。