海和俊宏公式ウェブサイト
2022年5月7日

FSL(フラッグSL)

GWキャンプは残り二日の今日の練習はフラッグSLでした。 

早朝のバーンは相変わらず最高の硬さを維持しています。気温はマイナスまで下がりませんが水分が抜けて早朝はカリッとしています。 早朝からのフラッグSL!! フラッグSLでも10本の滑り込み!!バーンが硬くてコース整備なしで滑ることが出来ました。 午前中も雪面硬化剤をまめに投入しながらトレーニングを進めていきました。

FSLは速い動きとしっかりスキーを押さなければ滑れません。 強制的に動かされるため体にかかる負担は大きいと思います。滑るだけでしっかりした荷重抜重を身に着けます。 久しぶりのトレーニングでしたが良いトレーニングが出来ました。

明日はGWキャンプ最終日ですね。最後まで気を抜かず頑張て行きましょう。