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Jr.レーシングクラブ

2017年4月23日

真冬並みの冷え込み

今朝の熊の湯スキー場山頂付近は-8℃まで冷え込んでいたそうです。。。 これって真冬のよませ温泉スキー場よりも寒いのでは??と思いながらも早朝のトレーニングをスタートいたしました。 春の暖かさに慣れてしまった体にはキツイ寒さとの戦いになってしまいましたが今日の早朝トレーニングは濃い霧との戦いともなってしまいました。

視野で確認できるのは3旗門ほど!!写真だと2旗門です。 霧の晴れ間に一度だけゴールまで見えましたが最後まで視界の利かない状況での厳しいトレーニングとなってしまいました。 1人ずつ安全を確認を取りながらトレーニングを進めて行きました。

後半は山頂リフト下の緩斜面を借りてのフラッグSL!! 緩斜面ではとても有効なトレーニング!! 視界も回復しスピードを繋げる事に意識して16本滑ったところでトレーニングを終了致しました。 春とは言っても朝の冷え込みと言い雪の量と言い真冬並みのトレーニングを行う事が出来ました。

来週末の予定としましては早朝トレーニングをクワットリフトぞいでGSを行います。午後のトレーニングは29日(土)第一リフトぞい30日(日)山頂ペアリフト下でいずれもフラッグSLを行います。 早朝・午前のトレーニングをご希望の方はGSとSL両方のスキーをご用意下さい。宜しくお願い致します。

 

 

2017年4月22日

週末熊の湯早朝トレーニング

今週末は久しぶりのキャンプ!! 熊の湯スキー場での早朝トレーニング&午前トレーニングを行っています。 

朝6:00からの早朝トレーニングは最高に固いバーンでGSのトレーニングを行う事が出ました。 いつもGWで使用するコースを借りてのトレーニングは久しぶりのゲートトレーニングを行うには固くてスピードに付いて行く事が出来ず悪戦苦闘しながらもなんとかトレーニングを進めて行きました。 シーズン終盤のトレーニングにしては最高のバーン!! スピードに負けないように来シーズンに向けてレベルUPを計っていきます。

そして後半のトレーニングはフリーでの基本トレーニング!! 借りる予定のバーンは予想以上に積雪が有りいつも以上に緩斜面となってしまいゲートトレーニングをあきらめ本日は基本練習に予定を変更致しました。

明日のトレーニングは早朝GS 午前はフラッグSLを行う予定でいますのでGSとSLのスキーをご用意下さい。

今日のコントレは夜間瀬川まで移動して行ないました。 いつもとふいんきを変えて2時間ほど軽く汗を流して行きました。 Jrにとっては雪上と同じくらい重要になっていくトレーニングになるかと思います。 特にOFFシーズンにはメインのトレーニングになって来ますので徐々に夏のトレーニングを視野に入れてのメニューを取り入れました。

 

2017年4月11日

4月週末、WG日程のお知らせ!!

 

熊の湯スキー場で始まった今シーズン早いですね!

また今シーズンも最後のステージ熊の湯キャンプが今週末から始まり、5月連休7日最終日まで続きます。

連休の天候が気になるところですが最後のキャンプのご参加お待ち申し上げます。

今年は雪の心配も無く最後のスキーを皆んなで楽しみましょう!

4月、今週末からのキャンプ日程については下記の日程並びGWキャンプを予定致しますので是非ご参加頂ければと思います。

 

(1)4月15日〜16日      熊の湯スキー場予定 (最低催行人数5名)

(2)4月22日〜23日      熊の湯スキー場予定   (最低催行人数5名)

(3)4月29日〜30日      熊の湯スキー場予定   (最低催行人数5名)

(4)5月3日〜7日        GWキャンプ熊の湯スキー場

 

*キャンプ当日の天候によっては中止とさせて頂く事も考えられますので、ご参加予定のお客様には事前にご連絡頂きご確認のうえご参加頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

また、(1)(2)のキャンプに関しては、ジュニアメンバーのご参加があれば最低催行人数を下回ってもフリー滑走におけるTRを実施する予定にしております。

尚、(2)は早朝ポールTRを予定していますのでご予約の際にご確認ください!

予めキャンプ3日前までの申し込みをお願い申し上げると共に、それ以降の申し込みに関しては日程調整がある為に中止とさせて頂く事が御座いますのでご了承ください。

 

2017年4月4日

本日をもってよませプログラム全て終了致しました!

日本列島、南から徐々に桜満開情報がニュースに流れる季節、2017年シーズンのよませスキー場に於ける全てのキャンプを本日を持って無事に終了致しました!

12月の雪不足・・・一昨年同様、今シーズンも雪不足に泣かされるシーズンかと随分心配致しましたが、よませスキー場は年末から滑走可能(ゲートTR)な状態で何とかスタートする事ができ、年明けからは降雪にも恵まれ本日を迎える事が出来ました!

スキースクールご参加並びご宿泊頂きました多くのスキーヤーの皆様のお陰を持ちまして無事に終了する事が出来ました。

本当に感謝申し上げます!

(本日のよませスキー場・・・・・ガスっていましたが、来シーズンはスッキリとした形でシーズンに入れる事を願って!)

 

また、毎年の事ですが多くのスタッフに大変なご協力頂きホテルとスクールを運営させて頂く事が出来ました事を感謝申し上げます!

今シーズンは残雪も多く国内至る所でまだまだ滑走出来る状況かと思います。スキーヤーの皆様には残り少ないシーズンを存分に楽しんでください!

KSCでは5月連休はいつもの通り、熊の湯スキー場にてお世話になり最後のスキーキャンプ実施致しますのでご参加をお持ち申し上げております。

2017年4月4日

2016-17シーズンの一と切り!!

今日も野沢温泉スキー場に移動してのFISレース観戦&フリートレーニングを行ってきました。 レースの方は朝まで降っていた湿雪の影響で大荒れ状態!! 一本目が終了時点で一ケタゼッケンの選手は30位以下に落ちてしまっていました。 コース上の湿雪が邪魔をしてスピードに乗る事が出来なかったのでしょう!! 優位とされているスタート順とは逆に中盤スタートの選手にチャンスの日!! しかしこのチャンスを生かせるのも実力が伴わなければなりません。 自然相手のスポーツ!! いつ何が起こるか分かりません。どんな時でも全力を出し切れる用意は常に必要ですね。

フリーも新雪が邪魔をして中々スピードに乗れない中SLのトレーニングを行いました。 正確なスキー操作に重点を置きゆっくり最後まで滑る事が出来ました。 全ては来シーズンの為!! 今シーズン連続でのトレーニングは今日を持ちまして無事終了と致します。

今年も沢山のJrがトレーニングに来て頂き一緒にトレーニングを行う事が出来ました。 誠にありがとうございます。 まだまだ4月15日16日の週末からGW最終日まで各週末ごとに雪上トレーニングを行う予定でいますので是非来シーズンに向けて少しでもレベルUP出来るようにトレーニングを行いましょう。 皆さまのご参加をお待ち致しております。

2017年4月3日

今日は野沢温泉に

今日は野沢温泉スキー場にお邪魔させていただきました。 フリーのトレーニングに加え全日本のFISレース観戦にに行ってきました。

久しぶりに野沢温泉!! ゴンドラの中では少しウキウキしていました。 午前中一杯は固いバーンが続き条件の良い中でレースが進められている様子!!

やまびこAコースなのでスタートから規制が入り入れません。 そこでツリーランコースから大会コース中復に!! ネット越しですが全日本の滑りをまじかで見る事が出来ました。  目の前を通る一流の滑りに何かを感じて顔がこわばって見えましたが。。。 数年後はこの場を目指してチャレンジして欲しいですね。

このレースにJrOBの高校生大学生が参加していました。 久しぶりに会う顔に元気そうで頑張っている姿を見ると嬉しく誇らしく思います。 彼らに続けられるように頑張らねばと思う一日でした。 Jrにとっても僕にとっても刺激が有り良い一日になりました。

 

2017年4月2日

よませ温泉スキー場最終日

よませ温泉スキー場の今期最終日の今日は朝から快晴に恵まれスタートする事が出来ました。 昨日のSLでぼこぼこにしてしまったメープルコース!! 最終日の今日は何とかメインバーンを借りてトレーニングを行いました。

34旗門32ターン!! スタートからゴールまで見えるよませらしいコースです。 今日はあさの日差しから強く午前中から雪面硬化剤を入れてのトレーニングとなりました。 コースが壊れる前にしっかり固める作戦です。  メープルに負けない長いコースに中斜面が続くので休みどころの無いレイアウトとなっております。全部見えるので手も抜けません!! Jr達のトレーニングとしては技術はもちろん体力面でも昨日に引き続きハードなトレーニングになりました。 今シーズンは後半になるにつれロングコースでのトレーニングを多く行なう事が出来ました。 条件の良い時には20本の滑りこみを実施した事も。。。  けして楽ではないトレーニング内容です。 やはり上達に近道はないかもしれませんが一つの目安として滑走距離をいかに増やすかが一番大事なのかもしれませんね。 特に発展途中のJrには技術云々よりもとにかく滑りこむ!!一本でも多く1旗門でも多く滑り込んだJrが強くなっていくように思います。

最終日のトレーニング終了の集合写真です。 まだまだ冬景色が広がり雪はたっぷり有ります。 このまま終わってしまうのはなんだかもったいないように思いますが。。。  この雪。。来シーズンまで取っておけませんかね。。。?

2017年4月1日

4月に入りましたが景色は冬!!

今日から4月!! 今日からよませ最後の週末キャンプ!! 今日のよませ温泉スキー場はまさかの雪化粧!!

嘘!! エイプリルフール??と目を疑いました。 ゲレンデには薄っすら2Cm位新雪が乗っかり昨日のハードバーンが嘘のように無くなっていました。。。  今日は最後のSLトレーニングを行ないましたがコースはすぐに掘れ掘れの状況に!! Jrにとっては掘れたコースの良いトレーニングと思い進めた行きましたがあまりにも掘れるうえ新雪が邪魔をして雪面硬化剤を使う事が出来ませんでしたので後半のトレーニングはフラッグSLに変更してトレーニングを進めて行きました。

外向姿勢を取り谷足を意識して荷重を行うのでいくら掘っても大丈夫!! メープルの長いコースでフラッグSLは参加者の体力を根こそぎ奪うほどハードなトレーニングとなりましたがJrにとっては辛ければ辛いほど良いトレーニングになると思い最後まで滑り切りました。

明日はよませ最終日!! メインバーンでトレーニング出来る事になりました! GSのトレーニングとなります。 最後まで頑張っていきましょう。

 

2017年3月30日

暖かい一日となりましたが

今日は暖かい一日になりましたが昨日に引き続きバーンは最高のコンディションを保ってくれました。 後半も雪面硬化剤の効果が最大限にきき殆ど掘れる事なくSLのトレーニングを行う事が出来ました。

この暖かさではもちろん全員フルワン!! 少しでもスピードを求めて!レースに出来るだけ近い状況を作りトレーニングを進めて行きました。

今日も前半10本滑った所で小休止を入れ後半8本滑りトレーニングを終了!! SLで18本のトレーニングは最後まで体力がもたないのかも!! トレーニング終盤は体力・集中力との戦いになったのではないでしょうか。 良い滑り込みが出来ています。

午後の空いた時間に乙女コース脇に4旗門だけこっそりセット!! 1時間ほどスタート練習を行いました。

緩斜面スタート!! 漕ぎながらポールにアタック!! スタートだけの集中トレーニングは意外なくらいやれば皆速くなる事を実感しました。 普段はあまり意識しないところだけにトレーニング次第では簡単にタイムUPに繋がるトレーニングかもしれませんね。

 

2017年3月29日

平日キャンプ

久しぶりのグッドコンディション!! 今日のバーンは春特有の固いバーンで午前中のトレーニングを行う事が出来ました。

昨日までの悪雪と違いしっかり板が反応してくれるので皆生き生きと元気に滑っているようでした。

これも昨日までの悪い条件でトレーニングを行っていたおかげ?でもあると思います。悪い条件でのトレーニングは自然とポジションや足元の感覚が敏感になったりスキーを何とか操作しようと悪戦苦闘します。 そこでの経験が良い感じで今日のトレーニングに生きてきたはず!! もちろんまだまだ課題はいっぱいありますが一つ一つ一本一本集中してトレーニングを進めて行く事が出来ました。

前半10本 後半8本!! さすがに後半は雪面硬化剤を投入したので本数は伸びませんでしたが最後まで固いバーンでトレーニングする事が出来ました。

明日はSLのトレーニングになります。 明日も良いバーンでトレーニングが出来る事を願っています。

2017年3月18日

3連休Jrキャンプ

連休キャンプ初日は晴れのスタートとなりました。 バーンは朝一のハードバーンが10時頃まで何とか持ちこたえてくれたので前半はグッドコンディション!! 緩み方も徐々にだったので掘れ方も綺麗に掘れて午前中前半戦は バーンに助けられなかなか良いトレーニングが出来ました。 今日は久しぶりのGSポールバーン!! メープルコースに比べ短いコースとなりますが滑り慣れているせいか動きが良いJrが多かったように思えます。 体だが勝手に反応するのでしょうか?? その事を考えても普段とは違うバーンでのトレーニングは刺激がある事に改めてきずきました。

後半は気温も上がりしっかりバーンも緩んだので雪面硬化剤です。 この時期バーンを作るのに一番困るのは中途半端な天気です。 今日はバッチリ雪面を固くする事に成功!! バーンの緩み具合をみながらタイミングを計り後半戦も固いバーンを作る事が出来ました。 少しでも好条件で1本でも多くトレーニング出来るようコーチは汗を流します!! それにJrが答えてくれれば最高に気持ちが良いのです。 シーズンも終盤!! 今シーズン最後のレースに向けてまた来シーズンを視野に入れながら気合いを入れてトレーニングしていきましょう。

 

2017年3月16日

今週も平日メープルでのトレーニングが終了致しました。

今週もロングコースメープルのハードなトレーニングが無事終了致しまいた。

天候やバーン状況がめまぐるしく一日の滑走本数にばらつきが出た週となりましたが無事ハードなコースでの滑り込みが修了致しまいた。

参加Jrもこの32旗門のコースで一日20本前後滑ると最後の方はへろへろになり滑りになっていなかったような・・・ 体力の限界を知らなくてはいざレースで体力が切れてしまった時の対処もできません。 皆さん疲れて来てから何処まで集中力を保てるかが勝負どころできっと役に立つはず。 (一番はゴールまで余裕で滑りる体力を付ける事なのですが) 技術トレーニング半分体力トレーニングにもなるメープルコースでした。

今日のトレーニングで掘り起こしたコースです。 昨日の降雪でバーンは固くなる事もなく新雪が邪魔をして硬化剤を投入する事も出来ず。。。 今日は1日で12本とかなり少なめのトレーニングとなってしまいましたが この掘れかたをみて頂ければこれも掘れたコースでのハードトレーニングとなりました。 最近では此処まで掘れる事が無いので掘れたバーンでのバランストレーニングとしては良いトレーニングになったのではないでしょうか。 Jrも20本滑ったひと同じくらい疲れが顔に出ていました。

明日からはポールバーンに戻っての練習になります。 明日は フラッグSLとSLの両方をセットしてトレーニングを予定致しております。

メープルは連休明けにまた戻ってまいります。

 

2017年3月14日

平和な平日!! 今日からメープルコース!!

平日のGSトレーニングはメープルの長いコースでトレーニングを行っています。

今日は3月の雪が降っていましたが前半のトレーニングはバーン状況も良くギリギリで10本!!固いバーンをキープ!! 朝一のポールセットの時は表面だけの固さですぐに割れてしまうのでは??と半分あきらめていまいしたが何とか前半最後まで大きく壊れることなく滑り切る事が出来ました。 

昨日のフラッグSLでの基本トレーニングはSLはもちろんGSの動きにも効果を発揮してくれるはず!! ただの基本練習に終わらないようにメープルのロングコースでリズム・タイミング・荷重を意識して10本の滑りこみを慣行しました。

昨日から参加のJrはさすが!! 動きが良くなっているように思います。 GSを滑っていてもリズム良く荷重を掛けられるように見えましたがまだ細かいミスが目立つのでそこはもう少し頑張りましょう。  本日の後半はバーン維持が難しく少し掘れてしまいましたがそれでも8本!! 綺麗に掘れてくれたので最後まで良いトレーニングが出来ました。

3月のこの時期は天候によりバーン状況が読み辛く、今日は良いバーンが出来ました。 朝一の固く最高のバーンもこの時期の特徴でもあります。 自然相手のスポーツです。 出来る限り良い状態でトレーニングを行なえるよう頑張ります。

2017年3月12日

週末キャンプ無事終了です。

今週末も無事終了致しました。 週末か残り少なくなってきたシーズン後半!! 大会も残っているJrも沢山いますのでまだまだ頑張っていきます。  今週末はよませ温泉スキー場で東京都連のレースが有った事も有り沢山の方にトレーニングに来て頂きましたが見事に写真を撮り忘れてしまいました。。。

今日は3月らしい気候に朝一のバーンは最高に締まっていて週末にしては本数多く滑りこむ事が出来ました。 この時期は日中の雪解けに加え朝晩の冷え込みのおかげで午前中は固く締まったバーンになる事が多くJrにとっても固いバーンでトレーニング出来る良い機会になります。 バーンが固ければコース整備に費やす時間をトレーニングに回せるのでより本数を多く滑り込む事が出来、良いトレーニングのチャンスです。

後半のトレーニングはバーンが緩むので本数は稼げませんが雪面硬化剤が威力を最大限に発揮できるのでコース内は固く締まった緊張感のあるトレーニングを行なう事が出来ています。 シーズン後半戦に突入しましたがこれから最後のレースに向けて!また来シーズンを視野に入れながらジャンプアップ出来るようトレーニングを進めて行きたいと思っています。

2017年3月10日

明日からの野辺山カップに向けて

今日はSLのトレーニング日です。 野辺山カップの前日トレーニングとして平日にも関わらず沢山のJrが来てくれました。

今日は久しぶりにポールバーンに戻ってきてのSLトレーニングです。  バーンは今朝の思いがけない降雪で重たい新雪がのっかてしまっていましたが冷え込みも有りコース整備で雪をどかした所からバーンがどんどん固く締まっていきました。

とはいえ3月の日中はお昼近くになると気温も上昇しますので 今日も午前のトレーニングを引っ張って行ないました。

参加者のほとんどが明日のレースを控えているため今日は調整程度のトレーニングメニューで本数も14本と控え目です。 後半は天候も回復して強い日差しにバーンの緩み方が思ったより早く 少し掘れたコースでのトレーニングになりましたが 明日のレースもよませ温泉スキー場です。 きっと同じくらい掘れる事も想定出来るので今日はより大会に近い感覚でトレーニング出来たのではないでしょうか?

明日からレースに参戦の皆さん!! 良い結果を期待しております。 頑張って下さい。

 

 

2017年3月8日

平日メープルコースにて

今日は天気にもバーンにも恵まれてGSのトレーニングを行う事が出来ました。 朝一番は雪の積もったバーンでしたが少し掘れるとしっかり固いバーンが顔を出し殆どコース整備を行う必要が無いほどでした。 今日はバーン状況を維持できる午前中のトレーニングンを引っ張ってのトレーニングを行いました。

今日のトレーニングはハードなトレーニングになりました。 30旗門以上のコースを半日だけで10本の滑りこみを行い一日では19本まで本数を稼ぐ事が出来ました。

長いコースで高速リフトを使用していますので スタートしてゴールまで全力運動しゴールでアドバイスを受けてリフトに向かいます。リフトに乗っている時間に5分弱の休憩を取り スタートでは待ち時間無くスタートをする!!

ゴールで見ていてもゴール前数旗門でエネルギーが切れる瞬間が分かるくらいハードな滑りこみとなりました。 20本を目標にトレーニングを行いましたが、20本はまた今度にお預けです。  こう言ったハードなゲートトレーニングも必要な事の一つですね。 今日参加のJrには良いトレーニングになりました。 また条件の良い日にはいきなりハードトレーニングがスタートする可能性が有りますので最後まで集中力を保てるよう頑張っていきましょう。 次回は目指せ20本!!!

 

2017年3月6日

今日もフラッグSLとSLトレーニング

平日月曜日のトレーニングは前半をフラッグSL小休止を入れて後半戦をSLのトレーニングを行いました。

今日のフラッグSLは少し難度を上げて途中にショートポールとロングのSLセットを織り交ぜながらセット致しました。 フラッグ有りと普通のSLの繋ぎでスムーズにリズムを変えられるかが肝になります。 フラッグSLでしっかり外足に荷重を掛けて滑りその流れでSLの逆手に移行出来ればとても効果的なトレーニングになりますが。。。 SLのセットになったとたんに上体が回ってしまうと外足の荷重が甘くなってしまいますね。 まだもう少し基本トレーニングが必要に思いました。

今日は曇りでしがやはり後半になると雪が緩んでしまいますね。 昼休みを挟むとさらにバーン状況が悪くなってしまいますので小休止を挟み午前のトレーニングを引っ張り本日のトレーニングを修了としました。

明日はメープルコースのGSトレーニングになります。 ロングコースで長時間のトレーニングになる可能性が有ります。 体力の続く限り頑張っていきましょう。

 

2017年2月27日

いよいよ今年もこの時期に硬化剤のお知らせ!

今年も暖冬による雪不足が心配されたシーズンインでしたが、年明けから予想以上の大雪によませスキー場は3月のスキー場クローズまで全く雪の心配なく営業出来るものと考えております。

2月も明日1日を残すだけと、よませスキー場クローズまで一ヶ月となって来ました。つい数日まで雪下ろしに雪掻きと大忙しだったのですが、やはりこの時期になるとよませスキー場は気温上昇に伴い雪の緩む事が日に日に早まって来ています。

今シーズンも昨年同様に雪面硬化剤を使用し、練習効率や怪我防止の為に状況によって雪面硬化剤を使用して参ります。
毎年の事ですが本年も雪面硬化剤仕様の際にはご参加頂きました皆様より一日に付きお一人様950円(税込)をご負担頂きコース準備を行い効率よく練習を進めさせていただきたく考えております。
15.2.21.sy.5.jpg皆様にはご理解の上ご参加頂きますよう宜しくお願い申し上げます。

 

 

期間 3月4日(土曜日)より〜よませ温泉スキー場クローズまでの期間

雪上硬化剤使用として お一人様   950円(税込)

半日ご参加のお客様  お一人様   500円(税込)

 

 

 

*ジュニアメンバー並びスクール会員の皆様にも同様のご負担のお願い申し上げます。
*雪面硬化剤はよませ温泉スキー場が一括購入しており仕様の際は各スクールがスキー場より購入し使用いたします。
*尚、この時期は気温上昇など天候による練習環境が大きく左右されてしまう事があります。午前中の練習条件が頗る良い場合や午後に急激に気温上昇の恐れがある時など、午前中のTRを延長し1時半頃まで引き延ばし行う可能性があります。

従って、TRご参加の方々には呉々もスクールまたホテルへご確認のうえご参会頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

 

連絡先

スキースクール   0269−33−0707

ホテル       0269−33−1515

2017年2月21日

雨の後の大雪平日トレーニング

昨日の雨の後は大雪!!  今シーズンは雪が降れば大雪!! 雪はいっぱいあるからもう降らないでぇ~ 来シーズンに取っておいて!!と思ってしまいます。 勝手ですよね。

今日は平日GSトレーニングの日です。 いつものポールバーンにGSセット!! 雪の降り方が激しく平日の少人数ではコース整備だけで時間が終わってしまいそう・・・

と言う事で急遽スキーを変えて山頂に!! 新雪滑走に種目を変更してトレーニングを行いました。 雪は降ってないように見えますが今日は終日雪になりました。  山頂から新雪を滑りポールバーンでは太いスキーでGSトレーニング!! 午後からのトレーニングバーンを作ろうと進めてきましたが僕を入れて3人の力では積もっていく方が早いようで午後も引き続き太いスキーを履き GSのゲート5本滑った所で今日は早上がり致しました。  ん~ 自然の力にはかなわないなぁと思いながら何とかトレーニングを進めて行きました。

明日は天候も回復するようなので明日のトレーニングに期待したい致します。

 

 

2017年2月13日

平日SLトレーニングでしたが。

今日は平日SLトレーニングの日でしたがJr強化の為 午前中はトレーニング内容をフラッグSLに変更して行ないました。

フラッグスラロームとは写真のようにSLと同じインターバルでGSのゲートを使用してセットします。 SLとほぼ同じ旗門数!! 実際に見ると何??とハテナマークが浮かんでくるぐらい旗門が多く感じます。  もちろん逆手では入れないので順手を使用して外向姿勢を取る事により外足への荷重が意識しやすくなる仕組みです。 フラッグの圧迫感も有りFSLを行った後はSLのゲートが余裕を持って滑れるようになります。 今日は午後からのトレーニングはJrに限り SLと交互に滑りながらトレーニングを進めて行きました。

実際に滑りを見ていると格段に雪面の捉えや荷重 走らせる動作がましていました。 見ていて楽しくなるトレーニングなので癖になりそうな予感!!!

明日は予定通りGSのトレーニングになります。 GSにも有効なFSL!! GSの滑りも変わってくれる事を期待したいと思います。