朝の気温はマイナス５度と良い冷え込みで朝一のバーンコンディションは最高なMt．koshaよませ温泉スキー場！！ 今日はFSLの日。フラッグスラロームのトレーニングをおこないました。
朝一のポールセットしている時間帯が最高のコンディションかもしれません。 固くしまったバーンは気持ちいいですね。 今日も午前中一杯はなんとかバーンは持ちましたが（厳密には１１時半頃まで） ３月中旬の日差しは強いですね。 緩み始めるとあっと言う間にブレーキングスノーに。。。 本日も午前中勝負！！ コース整備を一度入れただけで１１時までに９本のトレーニングを行うことが出来ました。 長いコースでのフラッグSL！！ コースのスタートからゴールまでポールを使いきってセットを行いました。 セットしておいてなんですが・・・長いですね。 GSの倍ゲートが立っています。 SLよりは少ないですが。しっかり圧を入れながら滑ればゴールまで体力が持たないのでは？？ 滑るだけでも良いトレーニングになります。 そこに外向と谷足荷重を意識すれば尚良いトレーニング！！
後半のトレーニングはバーンも崩れてきたのと疲れもあり少々早めにトレーニングを切り上げてきました。
明日からの週末！！ GSトレーニングを予定いたしております。 気温上昇に伴いそろそろアイツの出番ですかね。
